Pre typicky sa rozvíjajúceho dieťaťa je sen 31 príchutí zmrzliny. Toľko vynikajúcich možností! Čo si vybrať - žuvačka, čokoláda z mätovej čokolády alebo kamenitá cesta? Viac chutí = viac zábavy!
Ale pre moje dieťa, vyrastajúce s ADHD, je 31 príchutí, z ktorých si môžete vybrať, je problém. Príliš veľa možností môže spôsobiť „paralýzu analýzy“u niektorých detí s ADHD (aj keď určite nie všetky), čo z relatívne jednoduchého rozhodnutia - napríklad, ktorá hračka si vyberie z pokladnice s cenami - zmení na niečo nepríjemne tvrdé a pomalé.
1. Toľko možností, tak málo času …
Keď prišiel čas, aby môj syn začal prvú triedu, uvedomil som si, že školský obed si už nikdy nebude môcť kúpiť kvôli výberu. Horúci obed? Syrový sendvič? Turecko sendvič? Alebo jogurt a strunový syr?
Okrem toho by sa ráno musel rozhodnúť najskôr, aby jeho učiteľ mohol oznámiť kuchyni, koľko jedál každého druhu pripraví. V mojej mysli som si ho predstavoval, lemujúci a ustupujúci naveky, zatiaľ čo učiteľ ho čakal, aby si vymyslel svoju myseľ, a potom sa na obed rozpadol, pretože chcel zmeniť názor, ale nemohol.
Tu a tam som sa rozhodol, že každý deň bude chodiť do školy na obed, aby ušetril učiteľom dilemu čakania na rozhodnutie o obede. Namiesto toho by som mu ponúkol veľmi obmedzený počet možností: jablko alebo hrozno? Rybie sušienky alebo granolová tyčinka? Frustrovanej katastrofe pre deti a učiteľov sa zabránilo.
Aj keď výskum naznačuje, že mnoho detí s ADHD sa rozhoduje rýchlejšie - a bez toho, aby dostatočne zvážili možnosti, ktoré vedú k výsledkom nižšej kvality -, má môj syn veľké problémy so skutočným rozhodovacím procesom. Zabudnite na 31 príchutí. S 3 sme omnoho lepšie!
2. Z dohľadu, z mysle. A na dohľad aj z mysle
Psychológovia hovoria o veľkom poznávacom pokroku, ktorý dieťa, ktoré si vyvíja „stálosť objektu“, dosiahne - pochopenie, že keď objekt opustí dieťa, predmet stále existuje. Niektoré deti s ADHD ako môj syn prejavujú zaujímavý druh stálosti objektov.
Vedia, že veci stále existujú, aj keď ich nevidia. Nemajú len tušenie, kde by tieto veci mohli byť. Alebo nepremýšľajú o tom, že majú nejaký objekt, keď to bude potrebné. To vedie k nekonečným rozhovorom o stratených veciach („Kde je váš plánovač?“„Nemám potuchy.“„Hľadali ste to?“„Nie“) a veľa času stráveného hľadaním chýbajúcich vecí.
V piatej triede, po piatich rokoch, keď každý deň chodil do školy na obed (pozri # 1), môj syn zabudol na obed v triede asi tri dni v týždni. Ktorýkoľvek rodič školského ročníka vie, že všetky deti pozadu zanechajú veľa vecí (stačí sa len pozrieť na prehnané a nájdené školy). Ale pre niektoré deti s ADHD, to, čo nie je vidieť, sa nepamätá.
A aj keď je niečo v očiach, nemusí sa „registrovať“v vedomých myšlienkach dieťaťa s ADHD. Môj syn má vo zvyku hodiť si mikinu na podlahu blízko svojho stola, potom na ňu celé dni šliapať, na ňu a okolo nej bez toho, aby si bol najmenej vedomý toho, že je to mikina na podlahe a v ceste. Potom sú tu obaly z granolových tyčí, prázdne škatule na džús, kúsky papiera atď., Ktoré sa mu zdajú úplne nevhodné, akonáhle opustia ruku.
Ako jeho rodič viem, že má objektovú stálosť, takže môže byť mätúce vidieť zabudnuté kúsky hromady okolo jeho životného priestoru, zdanlivo bez jeho vedomia. Začínam si myslieť, že tento spôsob pohľadu na svet súvisí s # 3, pretože to vyžaduje nízky záujem, určitý význam a určité úsilie.
3. Nízky záujem + dôležitosť + úsilie = to sa nedeje
Každý robí nejaký druh mentálneho výpočtu, keď čelí úlohe, ktorú je potrebné urobiť: Zvážia záujem a dôležitosť úlohy s úsilím potrebným na vykonanie úlohy, a potom zodpovedajúco reagujú. Ak je úloha dôležitá, ale vyžaduje si určité úsilie (napríklad pravidelné sprchovanie), väčšina ľudí uzná dôležitosť, ktorá prevažuje nad potrebným úsilím, a tým ju dokončí.
Ale veci sa pre môjho syna počítajú trochu inak.
Ak je úloha nízka, (do istej miery) dôležitá a vyžaduje si určité úsilie (napríklad odkladanie čistého oblečenia a nevyhodenie na podlahu), môžem len zaručiť, že nebude dokončená. Bez ohľadu na to, koľkokrát zdôrazňujem, ako oveľa ťažšie môj syn robí život tým, že nedáva veci, do ktorých patria (čisté oblečenie v zásuvkách, špinavé oblečenie v bruchu), nezdá sa, že by to pochopil.
Rovnica
[nízky záujem + určitý význam + určité úsilie = ľahší život]
Nezdá sa, že by pre neho počítal. Namiesto toho je to, čo vidím najčastejšie
[nízky záujem + nejaký význam + veľmi neochotné úsilie = druh úlohy alebo väčšinou dokončený]
V priebehu rokov som sa dozvedel, že použitie aktivity s vysokým záujmom ako motivácie na dokončenie činnosti s nízkym záujmom je často úspešný spôsob, ako dosiahnuť nízkoúrokové aktivity.
4. Čas je relatívny
Niektorí mladí ľudia s ADHD majú výrazné problémy s konceptom času. Keď požiadam svojho syna, aby urobil niečo, čo podľa jeho názoru vyžaduje veľa úsilia, napríklad vysávanie koberca, jeho reakcia je: „To bude trvať VEČER !!“
Keď sa však zapája do príjemnej činnosti, akou je napríklad hranie videohier, a je mu povedané, že je čas prestať, zvolal: „Ale sotva som hral vôbec !!“
V skutočnosti môže byť čas strávený vysávaním videa pri videohrách iba 10 minút oproti 60 minútam, ale jeho vnímanie je skreslené. V dôsledku toho som sa stal veľkým fanúšikom časovačov a hodín, aby som pomohol môjmu synovi realistickejšie odhadnúť čas. Pre tých, ktorí majú ADHD, je to dôležitá životná zručnosť … a pre nás všetkých. Všetci máme možnosť stratiť prehľad o minútach, keď robíme niečo, čo nás baví!
Spodný riadok
Výchova detí s ADHD môže byť náročná z dôvodu ich odlišného spôsobu spracovania sveta, ale učenie sa o tom, ako si myslia a sú zapojené, mi pomohlo stať sa lepším rodičom. Vždy je radosťou vidieť kreativitu a energiu môjho syna. Ak by len našiel kreatívny spôsob, ako sledovať svoj obedový box …
