Chceme, čo je pre naše deti najlepšie. To je dôvod, prečo toľko rodičov zápasí s výberom rodičovstva. A my sme predsa len ľudia.
Je normálne, že vás frustrujú deti, najmä ak sa správajú zle. Spôsob, akým vyjadrujete túto frustráciu a riešenie situácie, však môže mať výrazný vplyv na ich osobnostný vývoj a na ich dlhodobé zdravie.
Tvrdé opatrenia týkajúce sa rodičovskej disciplíny, ako napríklad kričanie, môžu mať na deti ešte väčší vplyv, ako sa pôvodne predpokladalo. Čítajte ďalej a dozviete sa, aké klinické štúdie zistili dlhodobé účinky kričania, ktoré môže mať na deti.
1. Kričanie zhoršuje problémy s ich správaním
Môžete si myslieť, že kričanie na vaše deti môže problém vyriešiť v súčasnosti alebo môže zabrániť tomu, aby sa v budúcnosti zle správalo. Výskum však ukazuje, že v dlhodobom horizonte by to mohlo viesť k ďalším problémom. Kričanie môže skutočne zhoršiť správanie vášho dieťaťa. Čo znamená, že sa musíte snažiť napraviť viac. A cyklus pokračuje.
Štúdia o vzťahoch medzi rodičom a dieťaťom ukázala, že je to tak iba v mnohých rodinách. V štúdii 13-ročné deti, ktoré rodičia kričali, reagovali zvýšením úrovne zlého správania v nasledujúcom roku.
A ak si myslíte, že je dôležité, ktorý rodič robí disciplínu, tak tomu tak nie je. Ďalšia štúdia zistila, že nie je rozdiel, ak tvrdá disciplína pochádza od otca alebo matky. Výsledok je rovnaký: problémy so správaním sa zhoršujú.
Viac informácií o dlhodobých účinkoch emočného zneužívania detí »
2. Kričanie mení spôsob ich mozgu
Kričanie a iné tvrdé rodičovské techniky môžu doslova zmeniť spôsob vývoja mozgu vášho dieťaťa. Je to preto, že ľudia spracovávajú negatívne informácie a udalosti rýchlejšie a dôkladnejšie ako tie dobré.
Jedna štúdia porovnávala mozgové MR vyšetrenia ľudí, ktorí mali v anamnéze v anamnéze rodičovské verbálne zneužívanie so skenmi tých, ktorí nemali anamnézu zneužívania v anamnéze. Zistili výrazný fyzický rozdiel v častiach mozgu zodpovedných za spracovanie zvukov a jazyka.
3. Kričanie môže viesť k depresii
Okrem toho, že sa deti cítia zranené, vystrašené alebo smutné, keď ich rodičia kričia, má verbálne zneužívanie schopnosť spôsobiť hlbšie psychologické problémy, ktoré sa prenášajú do dospelosti.
V štúdii, ktorá sledovala narastajúce problémy so správaním 13-ročných ľudí, ktorí kričali, zistili vedci tiež sklon k depresívnym symptómom. Mnoho ďalších štúdií tiež poukazuje na súvislosť medzi emočným zneužívaním a depresiou alebo úzkosťou. Tieto druhy príznakov môžu viesť k zhoršeniu správania a môžu sa dokonca vyvinúť do samodeštruktívnych krokov, ako je užívanie drog alebo zvýšenie rizikovej sexuálnej aktivity.
4. Kričanie má účinky na fyzické zdravie
Skúsenosti, ktoré sme vyrastali, nás formujú mnohými spôsobmi, z ktorých niektoré si možno ani neuvedomujeme. Stres v detskom veku od verbálne urážajúceho rodiča môže zvýšiť riziko dieťaťa pre určité zdravotné problémy ako dospelý. Výskum nám hovorí, že stres ako dieťa môže mať dlhodobý vplyv na fyzické zdravie.
5. Kričanie môže spôsobiť chronickú bolesť
Nedávna štúdia zistila súvislosť medzi negatívnymi detskými skúsenosťami vrátane verbálneho a iného zneužívania a neskorším vývojom bolestivých chronických stavov. Medzi podmienky patrila artritída, zlé bolesti hlavy, problémy s chrbtom a krkom a ďalšie chronické bolesti.
Nikdy nie je neskoro na to, aby ste zmenili svoje rodičovské správanie alebo sa naučili nejaké nové techniky. Ak si všimnete, že veľa kričíte alebo strácate náladu, požiadajte o pomoc. Terapeut alebo dokonca iný rodič vám môžu pomôcť vyriešiť niektoré z týchto pocitov a vypracovať plán, ako sa s nimi vysporiadať zdravšie.
