Prehľad
Pocit hrudky v krku nie je neobvyklý. Mnoho ľudí pociťuje tento bezbolestný pocit aspoň raz za život. Pocit hrče, hrbole alebo opuchu v krku bez toho, aby mal skutočnú hrudku, sa nazýva pocit globusu.
Najdôležitejšia vec, ktorá odlišuje vnímanie globusu od iných potenciálnych príčin, je vplyv na prehĺtanie. Ak máte problémy s prehĺtaním, môžete mať iný závažnejší problém. Ak pocítite tento pocit, ale nemáte problémy s prehĺtaním, pravdepodobne budete mať spoločný pocit globusu.
Dozviete sa viac o tom, čo spôsobuje hrdlo v krku, keď je to príznakom niečoho vážnejšieho a čo môžete urobiť pre jeho zmiernenie.
príčiny
Lekári a vedci si nie sú istí, čo spôsobuje tento stav. Môže to ovplyvniť ľudí akéhokoľvek veku a pohlavia a môže to prísť a odísť po celý život.
Medzi ďalšie bežné podmienky, ktoré môžu spôsobiť pocit hrče v hrdle, patrí:
Svalové napätie
Ak sa nepoužívajú na hovorenie alebo prehltnutie, sú často uvoľnené krčné svaly. Ak sa však správne nezvoľnia, môžete cítiť väčšie napätie ako obvykle. To sa niekedy môže cítiť ako hrčka alebo hrbolka v krku.
Strata svalovej koordinácie
Svaly hrdla sú navrhnuté tak, aby synchronizovane relaxovali a sťahovali sa. Táto akcia umožňuje správne prehltnutie. Ak však prestanú správne fungovať, môže sa vyskytnúť napätie svalov, keď by ste to nemali.
Toto je najzreteľnejšie, keď sa pokúsite prehltnúť sliny. Nekoordinované svaly nezabránia prehltnutiu alebo sťaženiu. Pri prehltnutí zažijete nezvyčajný pocit. Prehltnutie potravy môže byť jednoduchšie, pretože jedlo stimuluje svaly v krku inak ako sliny.
Viac informácií o príčinách problémov s prehĺtaním »
Kyslý reflux
Kyselina žalúdka vstupujúca do pažeráka môže spôsobiť pocit svalového napätia alebo opuchu v tkanivách hrdla. Môže sa to cítiť ako hrudka alebo upchatie hrdla.
Čítajte ďalej: 7 potravín, ktoré pomôžu vášmu kyslému refluxu »
Poštová kvapka
Nadbytočný hlien z nosa a dutín sa môže nahromadiť v zadnej časti hrdla. Toto je známe ako postnasal kvapkanie. Keď skĺzne z hrdla, môže spôsobiť hrudkovitý pocit spôsobujúci zvýšenie citlivosti.
Emocionálne reakcie
Stres, smútok, úzkosť a hrdosť sú silné emócie, ktoré môžu vyvolať pocit globusu. Môžu tiež zhoršiť pocit. Tento pocit môže spôsobiť aj extrémna únava.
Kedy zavolať lekára
Je dôležité vedieť, že pocit globusu nie je nebezpečný a nespôsobuje ďalšie komplikácie. To znamená, že návšteva lekára je často zbytočná.
Tento pocit sa však môže zamieňať s inými poruchami, ktoré si vyžadujú pozornosť lekára. Mali by ste zavolať svojmu lekárovi do niekoľkých dní, ak budete mať aj naďalej hrče v hrdle alebo ak sa u vás objavia ďalšie príznaky. Napríklad ťažkosti s prehĺtaním môžu byť znakom väčšieho problému. Ak máte ťažkosti s prehĺtaním, zavolajte svojho lekára.
Ak máte obavy alebo by ste chceli jasnú diagnózu, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžu vás priviesť k špecialistovi na uši, nos a krk (ENT). Tento lekár vyšetrí vaše ústa, nos a krk. Nosom prejdú cez osvetlený, flexibilný ultratenký ďalekohľad, aby videli svoje dutiny a dole do hrdla.
Toto vyšetrenie nepotvrdzuje diagnózu senzácie globusu. Namiesto toho vylučuje iné možné príčiny hrče v hrdle. Ak tento test neodhalí ďalšie možné problémy, diagnostikuje sa globus.
Existujú nejaké komplikácie?
Pocit globusu je benígny. To znamená, že to nie je vážny stav a nebude mať za následok vážne komplikácie.
Niektoré podmienky však môžu napodobniť pocit globusu najskôr. Inými slovami, prvé príznaky sa môžu javiť ako pocit globusu, ale nakoniec sa objavia ďalšie príznaky.
Mali by ste venovať pozornosť ďalším príznakom, ktoré sa môžu objaviť, ak sa občas objaví hrudka v krku. Vo väčšine prípadov je pocit globusu znakom nič vážneho, ale pozor na zmeny vám môže pomôcť včas zachytiť ďalšie možné problémy.
Medzi tieto príznaky patrí:
- bolesť
- ťažkosti s prehĺtaním alebo zadusením
- kus alebo hmota, ktorú je možné vidieť alebo cítiť
- horúčka
- strata váhy
- svalová slabosť
liečba
Pocit globusu sa nelieči. Je to preto, že lekári a vedci si nie sú istí, čo ich spôsobuje, a u väčšiny ľudí sa pocit rýchlo zmierni.
Je však dôležité vedieť, že ak pocítite tento pocit z času na čas, nie ste sami. Toto je veľmi bežný pocit a nie je to znak vážnejšieho problému.
Niektoré z príčin pocitu hrče v krku sú liečiteľné. Ak lekár zistí, že jeden z týchto stavov je zodpovedný za váš pocit globusu, liečba môže zmierniť pocit.
Liečba niektorých bežných príčin hrčiek v hrdle pociťuje:
Svalová terapia
Ak pocit napätia spôsobuje svalové napätie, môžete sa obrátiť na ORL alebo logopéda, aby ste sa naučili, ako zmierniť napätie, keď k nemu dôjde.
Ďalšie informácie: Jacobsonova relaxačná technika »
Nosný sprej
Najbežnejšou liečbou postnatálneho odkvapkávania je nazálny sprej. Niektoré ďalšie liečby zahŕňajú pitie veľkého množstva tekutín, aby sa sekréty udržali tenké a mobilné. Voľné dekongestanty môžu tiež pomôcť odstrániť usadeniny a eliminovať odkvapkávanie.
Čítajte ďalej: Ako používať nosný sprej »
terapia
Depresia, úzkosť, smútok a iné problémy duševného zdravia niekedy spôsobujú pocit globusu. Hovorová terapia alebo liečba antidepresívami môže pomôcť liečiť základné problémy, ktoré vedú k tomuto pocitu.
Pomoc pri depresii: Možnosti liečby a kde nájsť pomoc »
antacidá
Voľne dostupné lieky proti antacidám a lieky na receptúrny reflux môžu pomôcť zmierniť kyslý reflux. Ak sa lieči, pocit pálenia v krku by sa mal zmierniť.
jesť
Jednoducho žuvanie a prehltnutie jedla môže byť všetko, čo potrebujete na zmiernenie pocitu. Prehltnutie slín môže spôsobiť, že budete cítiť hrudky v hrdle, ale prehĺtanie potravy ho môže zmierniť.
Prevencia pocitu zhluku v krku
Pretože vedci nevedia, čo spôsobuje pocit globusu, je ťažké pochopiť, ako tomu zabrániť. Najlepší postup je potom postarať sa o svoje hrdlo.
Postupujte podľa týchto tipov na zdravé hrdlo, aby ste predišli možným problémom s pocitom globusu alebo inými príčinami zhluku v hrdle:
Piť veľa vody
Zostať hydratovaný je dobré pre viac ako pre vašu pokožku. Udržuje správny pohyb tekutín a sekrétov v tele.
Nefajčite
Krk, dutiny a ústa sú veľmi ovplyvnené používaním cigariet a tabaku. Používanie ktoréhokoľvek z týchto produktov zvyšuje riziko mnohých ochorení vrátane rakoviny.
Keď ste chorí, odpočiňte si
Keď máte nachladnutie alebo niečo závažnejšie ako hrtan, oddýchnite si v krku. Svaly v krku sú už zapálené a bolesťami z choroby. Ich prílišné použitie môže spôsobiť nevratné poškodenie.
Nekrikuj
Ak sa často nachádzate pred davmi, skúste použiť mikrofón, keď je to možné. Zníži sa tým namáhanie a opotrebovanie hlasiviek a svalov v krku.
