Ako Moja Porucha Príjmu Potravy Zväčšuje Obavy Z Prvého Dňa

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

"Zatiaľ nepoznám vaše stravovacie návyky," povedal muž, ktorého som považoval za atraktívneho, keď predo mnou upustil obrovskú hromadu domácich cestovín pesto, "ale dúfam, že je toho dosť."

Keď som umiestnil vidlicu do kalorickej hmoty, prešiel mi cez myseľ milión myšlienok. Ešte nie. Nie je čas. Omáčka, ktorá mi stekala po mojich šatách, bola najmenej z mojich starostí. Namiesto toho mi napadla myšlienka dovoliť si, aby som sa skutočne najedol - rád sa hodil späť a hladne ocenil toto nádherné gesto. Vyzeralo to ako nepravdepodobné, že by som mu šepkal najtemnejšie a najhlbšie tajomstvá mojej duše.

A viem, že v tom nie som sám.

Výber toho, čo jesť v prvý deň, je takmer rovnako bolestivý ako odosielanie prvej správy

Pre ženy je randenie s niekým novým ako predstavenie mesačného magického triku. Postupne povoľujeme potenciálnym partnerom malé pohľady do našich životov a poskytujeme im len toľko podrobností, aby vyhovovali našim požadovaným osobnostiam.

Je ťažké predstierať, že táto vnútorná debata o potravinách u mnohých žien neexistuje. Zdá sa povrchné posudzovať niekoho na základe toho, čo jesť v prvý deň, ale stáva sa to. To, čo robíme alebo nejeme, ešte pred výmenou zmysluplných slov predstavuje, kto sme.

V skutočnosti v štúdii z Aarhus University ukázali fotografie ľudí z 80 vysokoškolských študentov a požiadali ich o hodnotenie podľa príťažlivosti. V druhej časti prieskumu sa potom opýtali, koľko peňazí boli ochotní minúť za sladkosti a občerstvenie v porovnaní so zdravšími potravinami.

Keď ženy hodnotili fotografovaných mužov ako atraktívnych, bolo oveľa pravdepodobnejšie, že míňajú peniaze na zdravšie jedlo. Ženy, ktoré necítili žiadnu príťažlivosť pre túto tému, a všetci muži vo všeobecnosti neboli náchylní k zdravému rozhodovaniu.

Aj keď nie je známe, či majú tieto ženy poruchu príjmu potravy, komplexný vzťah medzi jedlom, obrazom tela a prvými dojmami bol vždy prepletený.

V roku 2016 spoločnosť Dove vydala komplexnú štúdiu o sebavedomí a sebavedomí, ktorá viedla rozhovory s 10 500 ženami v 13 krajinách. Zistili, že 85 percent žien a 79 percent dievčat by sa odhlásilo z činnosti, keď sa im nepáčilo, ako vyzerajú. Ako sami videli, ako ovplyvňujú to, ako sa prijímajú rozhodnutia.

• 7 z 10 dievčat s nízkou úctou k telu uviedlo, že pri rozhodovaní nebudú asertívne
• 9 z 10 žien uviedlo, že prestali jesť alebo ohrozovali svoje zdravie

Stravovanie na prvom rande môže mať pocit, že prehltnete svoje skutočné ja

Amelia S., 27 rokov, z Washingtonu DC, hrana na strane silného obmedzenia jej príjmu potravy natoľko, že sa zmenšila zo svalovej na tenkú kostru. Po celé roky, obmedzenie chované presný rozvrh, ten, ktorý neumožňuje priestor pre datovania. Pokiaľ hmotnosť zostala dole, bola v bezpečí.

To znamená, až kým sa v práci učiteľa nestretne s Quentinom. "Mal som obed s detskou porcou a zelené jablko, ako som to robil každý deň." Po rozprávaní a chichotaní som si zoškrabal celý tanier do koša a moje zelené jablko som si neskôr uložil. ““Línia bola nakreslená v piesku: páčila sa mu, videla sa s ním, a preto ju ešte nemohla vidieť.

Prvýkrát, keď strávila noc, sa dozvedela, že jeho bývalý mal troch majstrov a doktorát. Amelia sa okamžite cítila podradná. Ale v jej mysli zostala „lepšia“ako bývalá v jednej funkcii: bola tenšia.

Ako ich vzťah rástol, mali „veľmi sa nepýtajte, nehovorte o prístupe k jedlu“. Po mesiacoch spájania, dôvery a otvorenosti postupne vzrástol pocit bezpečia Amélie. Doteraz zakázané jedlo, od McDonalds po thajské jedlo, sa pomaly stalo čestnou hrou.

Ale to netrvalo. V noci, keď sa rozišli, umyla osem kartónov zmrzliny dolu.

"Keď ho povýšili a ja som to neurobil, bola moja úzkosť dosť zlá na to, aby som jej nechcel jesť," zdieľa Amelia. „Bez neho môžem robiť, čo chcem. Práve teraz konzumuje kalórie na údržbu. “

Rozvinuté podporné vzťahy sú však často dôležitým faktorom pri zlepšovaní príznakov a regenerácii porúch stravovania. To sa stalo s Penny C., 24, z Michiganu.

V prvých mesiacoch svojho nového vzťahu so starším mužom sa Penny C vyvinula bulímia nervosa. "Aby ma držal -" hlúpe dievčatko "okolo - cítil som, že sa musím zmenšiť." A urobila to buď zvracaním alebo obmedzením akéhokoľvek jedla, ktoré jedla bez neho.

„Keď som stál vedľa neho, mal som závraty a bol som neschválený, ale dosť tenký, aby som bol jeho partnerom. Dovolil som si jesť jedlo, ktoré sme mali spolu: pizzu, cestoviny, všetko jedlo, ktoré nebolo v mojom normálnom živote povolené. Bola to zábava nezaujímať sa o každú kalórie. S ním som sa necítil tak vinný. A postupne, keď sa naše životy spájali a my sme sa pohybovali spolu a stali sme sa partnermi, čistenie sa zastavilo. “

Nakoniec povedala Penny svojmu partnerovi o jej bulímii, čím eliminovala poslednú hranicu medzi nimi. „Keď som mu to nakoniec povedal, dovolil som mu, aby ma prvýkrát videl skutočne. Nakoniec mal úplný obraz. A neopustil ma. “

Nevyslovený tlak, aby vyzeral dokonale, aj keď sa od neho nepožaduje

Megan K. (26) z Indianapolisu si nemyslí veľa o jedle v rande a nikdy nemala poruchu príjmu potravy. "Vždy som si myslela, že ak môj partner nedokáže oceniť pád so sebou veľkého hamburgera, potom si radšej oddávam sám," hovorí. "V prvých dňoch by som si nemohol objednať niečo, čo je príliš chaotické, ale v žiadnom prípade nie."

Pre Megan je bariéra okolo niečoho, čo sa stalo v jej rodine. Keď mala 16 rokov, jej matka zomrela samovraždou. "Nevychovávam mamu ani ako zomrela," priznáva Megan. „Tí, ktorí sa nikdy nenaučia, si to nezaslúžia. Nikdy ma nebudú skutočne poznať. “

Samozrejme, to je to, na čo príde jedlo s novým dátumom, však? Akýsi výsluch, „šňupanie von“. Jedlo je katalyzátorom konverzácie, šachovým kúskom pri spoznávaní niekoho. Môžeme sa schovávať za uhryznutím, prehltnúť slová, ktoré chceme napokon povedať - potom, ako sa rozhodneme, či si ich niekto, kto sedí oproti nám, zaslúži ich vypočuť.

Cez chichot a smiech, medzi malými zákuskami cestovín pesto, som zväčšil svojho atraktívneho nováčika, sledoval reč tela a žartoval známky červenej vlajky, niečo zlé. Sleduje, čaká, až nájde dôvod, prečo ma nemá rád späť.

Keď sa strach nepremení na skutočnosť, urobím ďalšie sústo.

A potom ďalšie.

Pretože ľudia, s ktorými sa stretávame pri stretnutí, môžu byť ľuďmi, s ktorými sa v živote spojíme. Môžu byť jedným z dôvodov, prečo sa oslobodíme a nájdeme mier. Všetko toto datovanie a stravovanie a život sa môže začať nedokonale, ale stále to môže skončiť čestne.

Môže niekto jesť cestoviny pestom a pozerať sa do zrkadla o pár hodín neskôr bez toho, aby bol ľúto? Odpoveď je možno. Všetci to máme v sebe vyskúšať.

Poruchy stravovania sú závažné choroby, ktoré môžu viesť k život ohrozujúcim komplikáciám spôsobeným podvýživou alebo nedostatkom živín. Medzi príznaky poruchy stravovania môže patriť nedostatok menštruácie u žien, svalová slabosť, krehké vlasy a nechty a ďalšie. Ak potrebujete podporu, kontaktujte linku pomoci Asociácie národných porúch príjmu potravy na čísle 1-800-931-2237. Ak potrebujete podporu 24 hodín denne, pošlite správu „NEDA“na číslo 741741.

Zdieľať na Pintereste

Allison Krupp je americký spisovateľ, redaktor a spisovateľ duchov. Medzi divokými multikontinentálnymi dobrodružstvami žije v Berlíne v Nemecku. Pozrite sa na jej webovú stránku tu.