Pri jednom z mojich prvých stretnutí s mojím súčasným partnerom v indicko-fúzovanej reštaurácii vo Philadelphii položili vidličku, pozorne sa na mňa pozreli a opýtali sa: „Ako vás môžem podporiť pri zotavovaní sa z poruchy stravovania?“
Aj keď som v tých rokoch sníval o tomto rozhovore s hŕstkou partnerov, zrazu som si nebol istý, čo povedať. Nikto z mojich minulých vzťahov ma nepoložil položiť túto otázku. Namiesto toho som vždy musel nútiť informácie o tom, ako by sa moja porucha stravovania mohla prejaviť v našom vzťahu k týmto ľuďom.
Skutočnosť, že môj partner pochopil nevyhnutnosť tohto rozhovoru - a prevzal zodpovednosť za jeho začatie - bol dar, ktorý som nikdy predtým neponúkol. A to bolo dôležitejšie, ako si väčšina ľudí uvedomuje.
V štúdii z roku 2006, ktorá sa zamerala na to, ako ženy s anorexia nervózou prežívajú intimitu v ich romantických vzťahoch, tieto ženy poukázali na svojich partnerov, že chápe poruchy príjmu potravy ako významný faktor pociťovania emocionálnej blízkosti. Partneri však často nevedia, ako porucha príjmu potravy svojho partnera môže ovplyvniť ich romantický vzťah - alebo dokonca, ako začať tieto rozhovory.
Aby som vám pomohol, zostavil som tri záludné spôsoby, ako by sa vo vašom vzťahu mohla objaviť porucha stravovania vášho partnera a čo môžete urobiť, aby ste im pomohli v ich boji alebo zotavení.
1. Problémy s obrázkom tela sú hlboké
Pokiaľ ide o obraz tela medzi ľuďmi s poruchami príjmu potravy, tieto problémy sa môžu vyskytnúť hlboko. Dôvodom je skutočnosť, že u ľudí s poruchami príjmu potravy, najmä u žien, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať negatívny obraz tela.
V skutočnosti je negatívny obraz tela jedným z počiatočných kritérií na diagnostikovanie anorexie nervosa. Táto skúsenosť sa často označuje ako narušenie telesného obrazu a môže mať množstvo negatívnych účinkov na ľudí s poruchami príjmu potravy vrátane sexuálneho styku.
U žien môže negatívny obraz tela viesť ku komplikáciám vo všetkých oblastiach sexuálnej funkcie a uspokojenia - od túžby a vzrušenia po orgazmus. Pokiaľ ide o to, ako by sa to mohlo prejaviť vo vašom vzťahu, možno zistíte, že váš partner sa vyhýba sexu so zapnutými svetlami, že sa pri sexe nevyvaruje vyzliekaniu alebo sa v okamihu rozptyľuje, pretože premýšľa o tom, ako vyzerajú.
2. Činnosti súvisiace s potravinami môžu byť stresujúce
Toľko kultúrne akceptovaných romantických gest zahŕňa jedlo - krabicu čokolády na deň svätého Valentína, noc na krajskom veľtrhu, kde si môžete užiť jazdu a cukrovú vatu, rande v luxusnej reštaurácii. Ale pre ľudí s poruchami príjmu potravy môže samotná prítomnosť jedla spôsobiť strach. Aj keď sa ľudia zotavujú, môžu byť spustení, keď sa cítia mimo kontroly potravín.
Je to preto, že na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa u ľudí nemusí nevyhnutne vyvinúť porucha príjmu potravy z dôvodu štíhlosti ako štandardu krásy.
Poruchy stravovania sú skôr komplexnými chorobami s biologickými, psychologickými a sociokultúrnymi vplyvmi, ktoré často súvisia s pocitmi posadnutosti a kontroly. V skutočnosti je prítomnosť porúch stravovania a úzkosti spolu veľmi bežná.
Podľa Asociácie národných porúch príjmu potravy sa úzkostné poruchy vyskytujú súčasne u 48 až 51 percent ľudí s anorexiou nervózou, 54 až 81 percent ľudí s bulímiou nervózou a 55 až 65 percent ľudí s poruchou príjmu potravy.
3. Otváranie môže byť ťažké
Niekomu povedať, že máte alebo ste mali poruchu príjmu potravy, nie je nikdy ľahké. Stigma duševného zdravia je všade a oplývajú stereotypy o poruchách príjmu potravy. Spárované so skutočnosťou, že ľudia s poruchami príjmu potravy často vyjadrujú neistú pripútanosť a že ženy s poruchami príjmu potravy vykazujú vyššiu pravdepodobnosť negatívnych vzťahov, môžu sa intímne rozhovory o stravovacích poruchách vášho partnera ukázať ako zložité.
Ale vytvorenie priestoru pre vášho partnera, aby sa s vami rozprávali o svojich skúsenostiach, je základom budovania zdravého vzťahu s nimi.
Štúdie v skutočnosti zistili, že pri pohľade na to, ako ženy s anorexiou nervózou interpretovali svoje potreby okolo intimity, ich poruchy príjmu potravy zohrávali úlohu v úrovni emocionálnej a fyzickej blízkosti, ktorú cítili vo svojich vzťahoch. Jedným zo spôsobov, ako si vybudovať dôveru vo svoje vzťahy, je navyše možnosť otvorene diskutovať o svojich poruchách stravovania.
Otvorená komunikácia umožňuje vášmu partnerovi zdieľať svoje problémy, požiadať o podporu a posilniť váš vzťah
Randenie s niekým, kto má poruchu príjmu potravy, nie je na rozdiel od randenia s niekým, kto má chronický stav alebo postihnutie - prichádza s vlastným súborom jedinečných výziev. Existujú však riešenia týchto výziev, z ktorých mnohé závisia od otvorenej komunikácie s partnerom o ich potrebách. Bezpečná a otvorená komunikácia je vždy základným kameňom šťastných a zdravých vzťahov. Umožňuje vášmu partnerovi zdieľať svoje problémy, požiadať o podporu, a preto posilniť vzťah ako celok. Dajte svojmu partnerovi s poruchou príjmu potravy priestor, aby sa táto skúsenosť stala súčasťou vašej komunikácie, ktorá im môže pomôcť len na ich ceste.
Melissa A. Fabello, PhD., Je feministkou pedagógkou, ktorej práca sa zameriava na politiku tela, kultúru krásy a poruchy stravovania. Nasledujte ju na Twitteri a Instagrame.
