Potenie je nevyhnutnou reakciou na stúpajúce teploty. Pomáha udržiavať chlad, keď je vonku horúce alebo keď pracujete. Nadmerné potenie - bez ohľadu na teplotu alebo cvičenie - by však mohlo byť známkou hyperhidrózy.
Depresia, úzkosť a nadmerné potenie sa niekedy môžu vyskytnúť súčasne. Niektoré typy úzkosti môžu spôsobiť hyperhidrózu. Tiež sa môžu vyskytnúť pocity úzkosti alebo depresie, ak nadmerné potenie významne narúša vaše každodenné činnosti.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sú spojení a či je čas hovoriť so svojím lekárom o svojich príznakoch.
Sociálna úzkostná porucha ako príčina hyperhidrózy
Hyperhidróza je niekedy sekundárnym príznakom sociálnej úzkostnej poruchy. Podľa Medzinárodnej spoločnosti pre hyperhidrózu v skutočnosti až 32 percent ľudí so sociálnou úzkosťou trpí hyperhidrózou.
Ak máte sociálnu úzkosť, môžete mať intenzívny stres, keď ste v okolí iných ľudí. Pocity sú často horšie, keď musíte hovoriť pred ostatnými alebo ak stretávate nových ľudí. Tiež by ste sa mali vyhnúť upozorňovaniu na seba.
Nadmerné potenie je iba jedným z príznakov sociálnej úzkostnej poruchy. Môžete tiež:
- očervenieť
- cítiť sa horúco, najmä okolo tváre
- cítiť sa bezhlavo
- dostať bolesti hlavy
- triasť
- koktanie, keď hovoríte
- mať vlhké ruky
Úzkosť z nadmerného potenia
Ak sa obávate nadmerného potenia, môže sa to prejaviť úzkosťou. Môžete mať aj niektoré z príznakov sociálnej úzkosti. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) sa s väčšou pravdepodobnosťou vyvinie ako sekundárny príznak hyperhidrózy.
GAD zvyčajne nie je príčinou hyperhidrózy. Ale môže sa vyvíjať v čase, keď sa obávate nadmerného potenia. Môžete sa obávať potenia po celú dobu, dokonca aj v dňoch, keď sa nepotíte. Starosti vás môžu udržať v noci. Môžu tiež ovplyvniť vašu koncentráciu v práci alebo škole. Doma môžete mať problémy s odpočinkom alebo užívaním si času s rodinou a priateľmi.
Keď dôjde k depresii
Nadmerné potenie môže viesť k sociálnemu stiahnutiu. Ak sa obávate potenia počas svojich každodenných aktivít, môže to spôsobiť, že sa vzdáte a zostanete doma. Možno prídete o záujem o činnosti, ktoré ste si užili. Navyše by ste sa mohli cítiť vinní z toho, ako sa im vyhnúť. Okrem toho by ste sa mohli cítiť beznádejne.
Ak máte niektorý z týchto pocitov po dlhšiu dobu, môžete zažiť depresiu v súvislosti s hyperhidrózou. Je dôležité zaoberať sa nadmerným potením a liečiť ho, aby ste sa mohli vrátiť k ľuďom a činnostiam, ktoré máte radi.
riešenie
Primárna hyperhidróza (ktorá nie je spôsobená úzkosťou alebo iným stavom) musí byť diagnostikovaná lekárom. Váš lekár vám môže dať krémy na predpis a antiperspirant na kontrolu vašich potných žliaz. Pretože nadmerné potenie je časom zvládnuté, vaše pocity úzkosti a depresie môžu tiež ustupovať.
Ak úzkosť a depresia nezmiznú napriek liečbe hyperhidrózy, možno budete potrebovať pomoc aj pri týchto stavoch. Úzkosť aj depresia sa môžu liečiť terapiou alebo liekmi, ako sú mierne antidepresíva. Tieto ošetrenia môžu zase znížiť stres, ktorý môže zhoršiť potenie. Vaša nálada tiež umocní to, že zostanete aktívni a sociálni medzi priateľmi a rodinou.
Ak sa obávate potenia, ktoré zažívate pri sociálnej úzkosti, budete musieť liečiť základnú príčinu. Môže pomôcť behaviorálna terapia a lieky.
