Premýšľate o tom, ako dostať rovnátka? Pravdepodobne ste zvedaví, koľko budú bolieť. Šle môžu spôsobiť nepohodlie, ale zvyčajne to nie je také zlé.
Keď ich prvýkrát dostanete
Získanie zátvoriek na zuby vám neublíži. Trvá to jednu až dve hodiny, kým si na zuby položíte rovnátka.
Najprv váš ortodontista dá okolo chrbta stoličky kapely. Môže to mať za následok mierny tlak alebo stlačenie, ale nebude to bolestivé.
Potom váš ortodontista nanesie na vaše zuby špeciálne lepidlo, ktoré nechutí dobre, ale nie je na škodu. Ortodontista prilepí držiaky na každý z vašich zubov a potom ich spojí pomocou drôtov. Nakoniec je všetko zaistené elastickými pásikmi.
O niekoľko hodín začnete vyvíjať bolesť a bolesť zubov a ďasien. Táto bolesť bude pravdepodobne trvať asi týždeň. V tom čase si zvyknete na pocit svojich nových trakov. Drôty a gumené pásky vyvíjajú tlak na vaše zuby, aby ich pomaly narovnali. Tento tlak si chvíľu zvykne.
Bolesť zubov:
- mrazený jogurt
- polievka
- zemiaková kaša
- špagety so syrom
- jogurt
- smoothies
- Studené nápoje
- mäkké ovocie, ako sú banány a bobule
- ovsená múka
Počas prvého týždňa po získaní rovnátka sa môžu vyskytnúť:
- tlak a bolesť zubov a ďasien, najmä pri žuvaní
- boláky alebo bolesť na vnútornej strane vašich šekov
- nepohodlie alebo škrty na jazyku (z prechodu cez nové rovnátka)
Zvyčajne sa táto bolesť dá zvládnuť pomocou liekov proti bolesti v obchode, ako je napríklad acetaminofén (Tylenol). Počas prvého týždňa sa držte mäkkých, nežvýkacích potravín, ako sú polievka, jogurt a zmrzlina. Studené nápoje a smoothies môžu tiež upokojiť zápal ďasien.
Väčšina ľudí si zvykne na svoje rovnátka asi za mesiac. Po šiestich mesiacoch si ich ani nemusíte všimnúť. Je však bežné, že z času na čas prežívame určitú bolesť.
Keď sú sprísnené
Traky opravujú problémy so zarovnaním tým, že na vaše zuby vyvíjajú neustály tlak. Postupom času sa vaše zuby dostanú do rovnejšej polohy. Čas, ktorý to trvá, závisí od niekoľkých faktorov, vrátane typu zariadenia, ktoré používate a problémov, ktoré sa váš ortodontista snaží vyriešiť. Väčšina ľudí nosí rovnátka asi dva roky.
Ak máte rovnátka, musíte navštíviť svojho ortodontistu každých pár týždňov kvôli úpravám. Pri týchto stretnutiach váš ortodontista vyhodnotí vaše zuby a skontroluje množstvo tlaku, ktorý vyvíjajú rovnátka. Keď sa vaše zuby pohybujú a napätie klesá, rovnátka strácajú účinnosť. Pri každej návšteve váš ortodontista napne drôty, pružiny alebo elastické pásy, aby zvýšil napätie.
Napínanie trakov môže na niekoľko dní spôsobiť bolesť a bolesť. Nepohodlie by nemalo byť také zlé, ako keď ste prvýkrát nasadili svoje rovnátka. Po niekoľkých dňoch si zvyknete na zvýšený tlak na zuby. Na zmiernenie bolesti by mal stačiť odľahčovač bolesti.
Keď sú odstránené
Budete radi, keď uvidíte svoje nové priame zuby, že sa pravdepodobne nebudete príliš báť bolesti. Všetky stomatologické výkony sú trochu nepohodlné, ale odstránenie trakov by nemalo byť bolestivé.
Po zložení vašich trakov sa zuby dôkladne očistia. Váš ortodontista si môže chcieť vziať ďalšiu sadu röntgenových lúčov a dojmov, aby skontroloval, ako dobre fungujú vaše rovnátka. Ak máte zuby múdrosti, váš ortodontista vám ich môže odporučiť odstrániť. Zabráni sa tým vytlačeniu vašich novo narovnaných zubov z vyrovnania.
Zbaviť sa trakov je určite úľava, ale to neznamená, že je ortodontické ošetrenie ukončené. Váš ortodontista vám zaistí držiak. Jedná sa o zariadenie vyrobené na zákazku, zvyčajne vyrobené z gumy alebo plastu, ktoré bráni zubom v pohybe späť do pôvodnej polohy. Váš držiak môže mať kovové drôty, ktoré držia vaše zuby zarovnané, zatiaľ čo sa kosti a ďasná hojí. Možno budete musieť nosiť zádrž každý deň. Alebo to možno budete potrebovať iba v noci. V žiadnom prípade by to nemalo spôsobiť bolesť.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:
- pražená kukurica
- tvrdá sladkosť
- lepkavé cukrovinky
- guma
Zaobchádzanie s bolesťou rovnátka
Väčšina bolesti rovnátka môže byť liečená voľnopredajnými liekmi. Acetaminofén (Tylenol) je bežnou voľbou. Niektorí ľudia používajú NSAID, ako je ibuprofén (Advil) alebo naproxén (Aleve), čo tiež môže pomôcť zmierniť zápal v ďasnách.
Váš ortodontista vám môže dať jemný vosk, ktorý môžete použiť vždy, keď sa vaše traky trú o vnútro vašich úst. Vosk poskytuje ochrannú bariéru, ktorá znižuje pravdepodobnosť porezania alebo vredov. Ak máte na mieste drôt alebo svorku, ktorá vám spôsobuje bolesť, ihneď sa dohodnite na stretnutí so svojím ortodontistom.
Existuje niekoľko jedál, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď máte rovnátka. Potraviny ako popcorn, tvrdé cukrovinky, lepkavé cukrovinky a guma môžu poškodiť rovnátka. Ak chcete byť kreatívni s bezpečnými jedlami, môžete vyskúšať knihu The Braces Cookbook.
