Čo je závislý edém?
Edém je lekársky termín pre opuch. Stáva sa to, keď sa v tkanivách vášho tela zachytí ďalšia tekutina. Existuje niekoľko typov opuchov, ktoré môžu byť výsledkom rôznych zdravotných problémov, ako je kongestívne zlyhanie srdca, cirhóza a ochorenie obličiek.
Závislý edém je termín, ktorý lekári používajú na popis opuchu dolnej časti tela súvisiaceho s gravitáciou. Gravitácia má za následok ťahanie tekutiny smerom nadol k zemi, čo spôsobuje, že sa príliš zhromažďuje v najnižších častiach tela, ako sú vaše chodidlá, nohy alebo ruky.
Závislé opuchy sa môžu vyskytnúť u ľudí s obmedzenou schopnosťou pohybu v dôsledku ochrnutia, mozgovej príhody, ALS alebo iného stavu. Ak ste upútaní na lôžko, môžete mať na zadku závislý opuch.
Aké sú príznaky?
Primárnym príznakom edému je opuch alebo opuchy. V niektorých prípadoch si môžete všimnúť, že vaša pokožka vyzerá napnutá alebo lesklá. Ak máte postihnuté chodidlá, môžete mať problémy s nosením obuvi a ponožiek.
V závislosti od opuchu môže zatlačenie na postihnutú oblasť spôsobiť zahĺbenie. Táto vlastnosť sa nazýva jamková jamka. Ak pritlačenie na pokožku nezanecháva jamu alebo jamku, môžete mať iný typ opuchu.
Čo to spôsobuje?
Gravitácia prirodzene priťahuje krv smerom k nohám alebo k ktorejkoľvek časti vášho tela je najbližšie k zemi. Svaly a žily v nohách spolupracujú na pumpovaní krvi z nôh smerom k srdcu. Ak tento systém nefunguje správne, vaše nohy sa naplnia tekutinou a napučia. Mohlo by to byť spôsobené svalovými alebo žilovými problémami. Nahromadenie tekutiny môže byť tiež príčinou určitých zdravotných stavov, ako napríklad:
- zástava srdca
- cirhóza
- podvýživa
- zlyhanie obličiek
Ako sa lieči?
Liečba závislých opuchov zahŕňa rad zmien životného štýlu a preventívnych opatrení. Aj keď niektoré typy opuchov ustupujú po ošetrení základnej príčiny, stavy, ktoré spôsobujú závislý opuch, nemusia byť liečiteľné.
Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť znížiť závislý edém:
- Zdvihnite postihnuté miesto. Zdvihnite postihnutých nad svoje srdce, aby ste extra tekutine mohli odtekať späť do srdca.
- Noste kompresné pančuchy. Kompresné pančuchy vyvíjajú tlak na vaše nohy a členky, aby sa zabránilo hromadeniu tekutiny. Prichádzajú v rôznych veľkostiach a štýloch av prípade potreby ich možno dokonca aj vyrobiť na mieru.
- Precvičujte manuálnu mobilitu. Ak nemôžete pohnúť rukami alebo nohami, skúste ich ručne pohnúť rukou alebo pomocou niekoho iného. Tento pohyb môže znížiť hromadenie tekutiny a aktivovať čerpanie svalov.
- Jedzte diétu s nízkym obsahom solí. Konzumácia príliš veľkého množstva soli vám môže priniesť viac vody, čo zvyšuje opuch.
Môže to spôsobiť komplikácie?
V priebehu času môže závislý edém viesť k niektorým komplikáciám.
Možné závislé edémové komplikácie zahŕňajú:
- bolesť v postihnutej oblasti
- ťažkosti s chôdzou
- stuhnutosť
- napnutá koža
- znížený krvný obeh
- svrbenie a nežná pokožka
- kŕčové žily
- sfarbenie alebo zhrubnutie kože (tiež nazývané stázová dermatitída)
- kožné vredy
Niektoré z týchto komplikácií môžete predchádzať udržiavaním čistoty a zvlhčenia pokožky postihnutej oblasti.
Aké sú varovné signály pre tento stav?
Keď sa vaša pokožka roztiahne, stáva sa krehkejšou, najmä ak sa u vás vyvinie stázová dermatitída. Vďaka tomu je vaša pokožka náchylnejšia na infekciu, ako je napríklad celulitída. Riziko infekcie môžete znížiť zabezpečením čistoty a zvlhčenia pokožky postihnutej oblasti.
Ak zistíte akékoľvek príznaky kožnej infekcie, ako napríklad:
- červeň
- opuch
- teplo
- rany, ktoré sa nebudú hojiť
- hnisavá drenáž
Život so závislým opuchom
Základné príčiny závislého opuchu nie sú vždy liečiteľné, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili opuch. V mnohých prípadoch poskytuje kombinácia reliéfu a kompresie najväčšiu úľavu.
Ak zistíte, že tieto metódy pre vás nefungujú, obráťte sa na svojho lekára. Možno budete potrebovať lieky alebo kompresný odev vyrobený na mieru, aby ste znížili opuch.
