Prehľad
Membrána je huba v tvare huby, ktorá sedí pod vašou dolnou až strednou rebrovou klietkou. Oddeľuje vaše brucho od hrudnej oblasti.
Vaša bránica vám pomôže dýchať znížením pri inhalácii, čím umožníte rozširovanie pľúc. Po výdychu sa potom zdvihne na pôvodné miesto.
Ak máte škytavku, vo vašej bránici máte malé rytmické kŕče.
Ale niekedy môže človek zažiť bolesť v bránici, ktorá presahuje menšie škubnutia spôsobené škytavkou.
Príznaky bolesti bránice
V závislosti od príčiny bolesti bránice môžete mať jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- nepohodlie a dýchavičnosť po jedle
- „steh“na vašej strane, keď cvičíte
- neschopnosť sa nadýchnuť
- nízka hladina kyslíka v krvi
- bolesť v hrudníku alebo dolných rebrách
- bolesť v boku pri kýchaní alebo kašľaní
- bolesť, ktorá sa ovinie okolo vášho stredného chrbta
- ostré bolesti pri hlbokom nádychu alebo pri výdychu
- kŕče rôznej intenzity
Možné príčiny bolesti bránice
Bolesť bránice môže mať viac príčin, niektoré nezhubné a iné potenciálne závažné. Tu je niekoľko z nich.
cvičenie
Vaša bránica sa môže kŕčiť, keď počas namáhavého cvičenia ťažko dýchate, napríklad pri behu, ktorý môže spôsobiť bolesť v bokoch. Bolesť môže byť ostrá alebo veľmi napätá. Obmedzuje dýchanie a bráni vám v úplnom nadýchnutí bez nepohodlia.
Ak pociťujete takúto bolesť počas cvičenia, krátko si oddýchnite, aby ste regulovali svoje dýchanie a zmiernili kŕče. (Ak budete pokračovať, bolesť sa zhorší.)
Stehy na vašej strane bývajú horšie, ak pred cvičením zanedbávate rozťahovanie a správne zahrievanie, nezabudnite sa zahriať skôr, ako zasiahnete bežiaci pás.
tehotenstvo
Pohodlie v bránici a dýchavičnosť sú počas tehotenstva normálne. Toto nie sú príznaky, o ktoré by ste sa mali báť. Ako vaše dieťa rastie, maternica tlačí vašu bránicu hore a stlačuje vaše pľúca, čo sťažuje dýchanie.
Ak máte dlhotrvajúcu alebo silnú bolesť alebo pretrvávajúci kašeľ, kontaktujte svojho lekára.
trauma
Trauma do bránice v dôsledku zranenia, dopravnej nehody alebo chirurgického zákroku môže spôsobiť bolesť, ktorá je prerušovaná (prichádza a odchádza) alebo je predĺžená. V ťažkých prípadoch môže trauma spôsobiť prasknutie bránice - trhlina vo svale, ktorá bude vyžadovať chirurgický zákrok.
Príznaky pretrhnutia bránice môžu zahŕňať:
- bolesť brucha
- kolaps
- kašeľ
- ťažké dýchanie
- búšenie srdca
- nevoľnosť
- bolesť v ľavom ramene alebo na ľavej strane hrudníka
- dýchacie ťažkosti
- dýchavičnosť
- žalúdočné ťažkosti alebo iné gastrointestinálne príznaky
- zvracanie
Aj keď je to vážne, prasknutie membrány môže byť dlhodobo nezistené. Váš lekár môže diagnostikovať diafragmatické ruptúru pomocou CT alebo torakoskopie.
Muskuloskeletálne problémy
Svalové napätie svalov rebier, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku traumy, kašľa alebo ťahania alebo krútenia, môže spôsobiť bolesť, ktorá môže byť zamieňaná s bolesťou bránice. Zlomeniny rebier môžu tiež viesť k tomuto typu bolesti.
Problémy so žlčníkom
Jedným z najvýznamnejších symptómov spojených s problémami so žlčníkom je bolesť v strednom až hornom pravom bruchu, ktorá by sa dala ľahko zamieňať s bolesťou bránice. Niektoré ďalšie príznaky problémov so žlčníkom zahŕňajú:
- zmeny v pohybe moču alebo čriev
- zimnica
- chronická hnačka
- horúčka
- žltačka
- nevoľnosť
- zvracanie
Niektoré stavy žlčníka, ktoré by mohli spôsobiť vyššie uvedené príznaky, zahŕňajú infekciu, absces, ochorenie žlčníka, žlčníkové kamene, zablokovanie žlčových ciest, zápal a rakovinu.
Aby ste diagnostikovali problém so žlčníkom, váš lekár vykoná dôkladnú anamnézu a fyzickú prehliadku a môže odporučiť testy, ako sú:
- röntgen hrudníka alebo brucha
- ultrazvuk
- HIDA (hepatobiliárne) skenovanie
- CT sken
- MRI sken
- endoskopická retrográdna cholangiopancreatografia (ERCP), v zriedkavých prípadoch
Hiatal hernia
Zažijete ahiatálnu prietrž, keď horná časť žalúdka tlačí nahor otvorom v dolnej časti pažeráka, ktorý sa nazýva hiatus. Tento typ prietrže môže byť spôsobený:
- zranenia
- ťažké kašeľ
- vracanie (najmä opakujúce sa, napríklad počas vírusu žalúdka)
- namáhanie pri prechádzaní stolicou
- mať nadváhu
- majú zlé držanie tela
- často zdvíhanie ťažkých predmetov
- fajčenie
- prejedanie
Medzi príznaky hiátovej prietrže patria:
- časté čkanie
- kašeľ
- ťažkosti s prehĺtaním
- pálenie záhy
- kyslý reflux
Váš lekár môže diagnostikovať hiátovú prietrž pomocou báriového röntgenového snímania alebo endoskopie, hoci často vyžaduje len malú alebo žiadnu liečbu. Pre niekoho, kto prežíva kyslý reflux alebo pálenie záhy, lieky môžu zmierniť príznaky.
Chirurgická intervencia pri hiátovej prietrži je zriedkavá, ale môže byť potrebná u osoby s veľkou hiátovou prietržou.
Ďalšie možné príčiny
Medzi ďalšie možné príčiny bolesti bránice patria:
- bronchitída
- operácia srdca
- lupus alebo iné poruchy spojivového tkaniva
- poškodenie nervov
- zápal pankreasu
- zápal pohrudnice
- zápal pľúc
- ožarovanie
Liečba bolesti bránice
V závislosti od príčiny a závažnosti bolesti vo vašej bránici existuje niekoľko spôsobov liečby nepohodlia.
Zmeny životného štýlu
Niektoré z benígnych príčin týchto typov bolesti môžete riešiť pomocou liekov, ako napríklad:
- vyhýbanie sa potravinám, ktoré spôsobujú pálenie záhy alebo kyslý reflux
- dychové cvičenia (vrátane hlbokého, bráničného dýchania)
- jesť menšie porcie
- cvičenie v rámci obmedzení vášho tela
- zlepšenie držania tela
- zníženie stresu
- odvykanie od fajčenia a nadmerného pitia
- naťahovanie a zahrievanie pred cvičením
- chudnutie, ak je to potrebné
liečenie
Pre stavy, ako je pálenie záhy a kyslý reflux spôsobené hiátovou prietržou, možno budete musieť vziať na lekársky predpis alebo lieky na predpis na kontrolu produkcie kyseliny v žalúdku.
Ak máte reumatoidnú artritídu, lekár vám môže predpísať protizápalové lieky alebo steroidy na zvládnutie zápalu.
V prípade traumatického zranenia alebo prasknutia bránice môžu byť na krátkodobé použitie predpísané silné lieky proti bolesti, ako je morfín.
chirurgia
Osoba, ktorá trpí ťažkou, veľkou hiátovou prietržou alebo chorým žlčníkom, môže potrebovať chirurgický zákrok na jej korekciu.
Ak dôjde k závažnému poškodeniu bránice, môže byť tiež potrebné vykonať jej opravu.
Kedy navštíviť lekára
Ak ste utrpeli poranenie brucha, ktoré mohlo ovplyvniť vašu bránicu, navštívte lekára.
Ak máte pretrvávajúce alebo silné bolesti bránice spolu s ďalšími závažnými príznakmi, vrátane:
- dýchacie ťažkosti
- nevoľnosť
- zvracanie
Ak trpíte miernym diskomfortom v bránici, venujte niekoľko minút sústredeniu sa na hlboké dýchanie.
Položte jednu ruku na brucho a zhlboka dýchajte. Ak sa vaše brucho pri dýchaní pohybuje dovnútra a von, dýchate správne.
Povzbudenie vašej membrány, aby sa rozširovala a zmenšovala na plný potenciál, by malo zmierniť vaše nepohodlie. Hlboké dýchanie môže tiež spôsobiť pocit upokojenia, zníženie hladiny stresu a úzkosti a zníženie krvného tlaku.
