Prehľad
Infekcia močových ciest (UTI) je infekcia v ktorejkoľvek časti močového systému, vrátane obličiek, močového mechúra, močovej trubice a močovodu. Väčšina UTI ovplyvňuje dolné močové cesty, ktoré zahŕňajú močový mechúr a močovú trubicu.
UTI môžu byť bolestivé a spôsobiť nepríjemné príznaky močenia. Spravidla sa liečia antibiotikami, pretože baktéria je príčinou infekcie. UTI sú častejšie u žien.
Jablčný ocot (ACV) je druh octu vyrábaného kvasením jablčného muštu. Ako všetky octy, aj ACV sa používa v tradičnom ľudovom liečiteľstve na liečenie rôznych stavov.
Nedávno sa ACV ponúka ako liek na vyliečenie. Mnohé z týchto tvrdení sú však prehnané a chýba im vedecká podpora.
Štúdie ACV preukázali sľubné výsledky v oblasti liečby cukrovky. Existujú tiež dôkazy, že podporuje chudnutie potkanov. Výskum podporujúci iné použitia ACV je obmedzený.
Aj keď existujú dôkazy o tom, že ocot má antimikrobiálne vlastnosti, tento výskum sa primárne týkal použitia octu pri konzervovaní potravín.
Zatiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že ACV môže liečiť UTI. Je však pravdepodobné, že bude mať nejaké výhody.
Má ocot jablčného muštu výhody pre UTI?
Jablčný ocot má veľa potenciálnych zdravotných výhod. Pridanie niektorých do vašej stravy by vám nemalo spôsobiť žiadne problémy a možno zistíte, že sa cítite zdravšie.
Vždy je možné, že ACV môže zabrániť budúcim UTI - ale nespoliehajte sa na liečbu aktuálnej infekcie.
Nedávajte UTI čas na šírenie do obličiek, čo môže byť nebezpečné. Vyhľadajte lekársku pomoc.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže otestovať moč, aby zistil, či baktérie, vírusy alebo huby nespôsobujú infekciu. Keď určia príčinu, môžu vám predpísať správne zaobchádzanie.
Na liečbu UTI sú zvyčajne potrebné antibiotiká, pretože vinníkom sú často baktérie. Je dôležité brať predpísané antibiotiká presne tak, ako vám povedal váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Zneužívanie alebo nadmerné používanie antibiotík prispieva ku globálnej rezistencii na antibiotiká alebo k tomu, že sa baktérie stanú rezistentnými na liečbu. Antibiotiká môžu tiež ovplyvniť váš črevný mikrobiom.
Možné prostriedky nápravy a použitia
1. Pridajte ACV do brusnicovej šťavy
Pridajte 1 až 2 polievkové lyžice surového nefiltrovaného ACV do pohára nesladenej brusnicovej šťavy. Brusnicová šťava je najčastejšie používanou prírodnou liečbou UTI.
Hoci klinické štúdie naznačujú, že brusnice nemôžu liečiť alebo liečiť UTI, brusnice môžu pomôcť zabrániť UTI u žien s často sa opakujúcimi infekciami.
2. Pridajte ACV do vody
Pridajte 1 čajovú lyžičku ACV do 8-unca pohár vody, osemkrát denne. Pitím extra vody sa budete močiť častejšie. Je to skvelý spôsob, ako prirodzene vyplaviť škodlivé baktérie.
3. Použite ACV na šaláte
Zmiešajte trochu surového, nefiltrovaného ACV s olivovým olejom a pripravte chutný koláč so šalátom. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu pre sladšiu ovocnú chuť. Pre vaše UTI to nemusí urobiť veľa, ale bude chutiť skvele so šalátom plným koreňovej zeleniny a zimných tekvíc.
4. Pridajte ACV do zeleného čaju
Skúste pridať 1 polievkovú lyžicu ACV do bylinného čaju s koreninami. Korenie môže uľahčiť znášanie chuti ACV, najmä ak pridáte niekoľko kvapiek medu.
Použite túto zmes namiesto rannej kávy alebo popoludňajšej sódy. Nápoje obsahujúce kofeín môžu dráždiť močový mechúr a zhoršovať príznaky UTI.
5. Zoberte ACV na cestách
Chyťte jeden z týchto zájazdov ACV od Ethana a vypite ho na svojej ceste k lekárovi. Väčšina UTI sa musí liečiť antibiotikami. Dohodnite si stretnutie s lekárom primárnej starostlivosti alebo sa zastavte na miestnej klinike reprodukčného zdravia, aby ste absolvovali testovanie a liečbu.
Riziká a potenciálne komplikácie octu jablčného muštu
Jablčný ocot je vysoko kyslý, takže sa s ním vyhýbajte dráždeniu pokožky. Nikdy nepoužívajte ACV priamo na pokožku bez toho, aby ste ju najprv riedili.
Použitie príliš veľkého množstva ACV alebo použitie nezriedeného ACV môže spôsobiť eróziu zubnej skloviny. Klinické správy o pálení hrdla na ACV sú mimoriadne zriedkavé, je to však potenciálne riziko.
Kedy navštíviť svojho lekára
Hneď ako si všimnete akékoľvek príznaky a symptómy UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Bežné príznaky zahŕňajú:
- intenzívne, pretrvávajúce nutkanie na močenie
- pálivý pocit, keď močíte
- močenie malých množstiev naraz
- moč, ktorý sa javí zakalený alebo má silný zápach
- moč, ktorý sa javí červený, ružový alebo nahnedlý
- panvovej bolesti u žien
Nižšie UTI sa dajú ľahko liečiť predpísanými liekmi. Váš lekár vám tiež môže dať lieky, ktoré počas močenia znecitlivujú pocit pálenia.
UTI bez liečby môžu viesť k závažným komplikáciám vrátane:
- opakujúce sa infekcie
- poškodenie obličiek
- sepsa
Jedlo so sebou
Ocot jablčného muštu môže mať veľa zdravotných výhod, ale nie je to liek na UTI.
Ak máte UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Krátky priebeh liečby by mal zmierniť vaše príznaky v priebehu niekoľkých dní.
