Aké sú príznaky?
Hlavným príznakom pomliaždených rebier je bolesť na hrudníku. Táto bolesť sa môže pri vdychovaní zhoršiť. Môže to tiež bolieť, keď sa budete smiať, kašľať alebo kýchať. Ohýbanie sa alebo presunutie do iných polôh môže tiež spôsobiť ostrú bolesť na hrudníku.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- neha v oblasti modrín
- opuch okolo pomliaždeného rebra
- modrina viditeľná na koži
- kŕče alebo zášklby vo vašich hrudných svaloch
Príznaky zlomeného rebra sú podobné. Ak je rebro zlomené, môžete počuť praskavý zvuk, keď sa to stane, ale diagnózu môžu potvrdiť iba zobrazovacie testy.
Bežné príčiny
Najtypickejšou príčinou pomliaždeného rebra je rana do hrude. To sa môže stať pri dopravnej nehode alebo pri priamom kontakte v športe, ako je futbal. Pád z rebríka alebo z iného vysokého miesta môže pomliaždiť alebo zlomiť rebro, rovnako ako môže mať niečo ťažké dopadnúť na váš hrudník.
Medzi menej časté príčiny patrí nadmerné kašeľ alebo opakujúce sa namáhavé činnosti, ako napríklad veslovanie alebo zdvíhanie ťažkých váh.
Ako je diagnostikovaná
Diagnostika pomliaždeného rebra začína kontrolou vašich príznakov a fyzickým vyšetrením. Váš lekár bude tiež pri dýchaní počúvať a sledovať vašu hruď, aby zistil, či nebola ovplyvnená funkcia pľúc. Pomliaždené alebo zlomené rebrá môžu byť sprevádzané modrinami na vašej koži.
Či sú modriny viditeľné alebo nie, vaše príznaky môžu vyžadovať röntgen. Vaše rebro môže mať mierne zlomeniny, ktoré sa pri röntgenovom snímaní nezistia. V týchto situáciách môže vyšetrenie CT pomôcť lekárovi odlíšiť prestávku od modrín.
Medzi ďalšie diagnostické nástroje patrí MRI hrudníka. Na röntgenovom snímaní sa nezobrazia modriny rebier, ale často sa dajú zistiť pomocou MRI.
Kostné skenovanie môže byť obzvlášť užitočné pri diagnostike zlomeného rebra spôsobeného opakovaným pôsobením, ako je nadmerné kašeľ alebo veslovanie, najmä ak to nie je viditeľné na röntgenových lúčoch rebier.
Ako sa lieči
Zranenia rebier sa ťažko liečia. Na rozdiel od zlomeného ramena, ktoré je napríklad možné nasadiť do odliatku, nie je možné zabaliť zranenie rebra. Prax zabalenia hrudnej klietky sa v týchto dňoch používa zriedka, pretože vás obmedzuje na hlboké dýchanie. Príliš veľa plytkého dýchania vás vystavuje riziku vzniku zápalu pľúc.
Odpočinok a obmedzovanie vašich aktivít sú hlavnými možnosťami liečby pomliaždených rebier. Ľad môže pomôcť zmierniť niektoré bolesti a opuchy.
Pretože pomliaždené rebrá spôsobujú bolesť pri vdychovaní - spôsobujúc plytšie dýchanie - lekár vám môže predpísať lieky, ktoré pomôžu zvládnuť vašu bolesť. Dlhodobé anestetické injekcie blízko miesta podliatiny môžu tiež pomôcť dočasne zabrániť nervom prenášať signály bolesti do mozgu.
Váš lekár vám môže odporučiť aj respiračnú liečbu. Naučíte sa dýchacie techniky, ktoré môžu zmierniť niektoré bolesti a zároveň vám umožnia naplniť pľúca vzduchom.
Ako dlho trvá liečenie?
Zhmoždené rebrá sa zvyčajne uzdravia asi za mesiac, ale tento proces môže trvať dlhšie, ak sa namiesto pomliaždení jedno alebo viac rebier skutočne zlomí. Ak ste na začiatku diagnostikovali pomliaždené rebrá, ale bolesť po niekoľkých týždňoch nezmizne, povedzte to svojmu lekárovi. Môže byť potrebné viac snímok alebo iné hodnotenie.
Kedy navštíviť lekára
Neváhajte navštíviť svojho lekára, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov:
- bolesť rebier pri dýchaní alebo kašľaní, najmä ak si všimnete podliatiny alebo opuch a citlivosť okolo rebier
- zhoršenie bolesti v dňoch alebo týždňoch po zranení
- dýchavičnosť
Aj keď nie je toho veľa, čo by ste mohli pomôcť s liečením vášho zranenia, stále by ste mali dôkladne vyhodnotiť svoje rebrá a pľúca. Ignorovanie bolesti môže zvýšiť riziko poškodenia pľúc alebo rozvoja zápalu pľúc alebo iných vážnych respiračných problémov.
Jedlo so sebou
Poškodené rebrá môžu byť bolestivé zranenie, ktoré môže mať vplyv na vaše zdravie pľúc. Spravidla potrebujú čas na uzdravenie a trpezlivosť, aby sa zmierili s bolesťou. Ale ak budete postupovať podľa rady lekára, mali by ste byť schopní sa úplne zotaviť.
Existujú bezpečné spôsoby, ako zvládnuť svoju bolesť. Ak máte predpísané opioidy alebo iné silné lieky, nezabudnite ich užívať iba podľa predpisu.
Aby ste zabránili vzniku pomliaždených rebier v budúcnosti, pri kontaktných športoch noste správne vypchávky. Možno budete chcieť preskúmať aj ďalšie aktivity alebo cvičenia, ktoré predstavujú menšie riziko pre túto dôležitú skupinu kostí.
