Bolesť Solar Plexus: Príčiny, Príznaky, Liečba, Prevencia A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Príčiny bolesti solárneho plexu

Bolesť solárneho plexu môže viesť k viacerým rôznym podmienkam. Môžu sa pohybovať od fyzických po emočné.

úzkosť

Úzkosť je častou príčinou bolesti solárneho plexu. Slnečný plexus je viazaný na nadobličky a pľúca. Reakcia boja alebo letu na stres môže viesť k zlému dýchaniu.

To môže viesť k bolesti alebo iným žalúdočným príznakom, ako je nevoľnosť alebo zvracanie počas epizód úzkosti. Medzi ďalšie príznaky úzkosti patria:

roztržitosť
miešanie
nevoľnosť
potenie
rýchly tlkot srdca

Kyslý reflux a ďalšie žalúdočné ťažkosti

Kyslý reflux a ďalšie žalúdočné problémy (vrátane žalúdočných vredov, plynu a trávenia) sú ďalšou častou príčinou bolesti solárneho plexu.

Príznaky kyslého refluxu môžu zahŕňať:

zlý dych pri prebudení
s bolesťou v krku
ťažkosti s prehĺtaním
kašeľ

Hovoriacim príznakom žalúdočných vredov môže byť zahryzlá bolesť, ktorá sa po jedle zhoršuje.

Rozvinutý sval

Rozvinuté svaly môžu byť bolestivou príčinou bolesti solárneho plexu. Môže sa to stať v telocvični alebo pri bežnej každodennej činnosti. Ak sa brušný sval stiahne, medzi ďalšie príznaky patrí opuch, sčervenanie alebo modrina. Bolesť sa zvyčajne pri pohybe zhoršuje.

trauma

Trauma nie je veľmi častou príčinou bolesti solárneho plexu, ale je viac odhaliteľná. Môže to viesť k poškodeniu krvných ciev alebo iných vnútorných štruktúr. K tomu dôjde po priamom náraze alebo úraze do oblasti.

cukrovka

Cukrovka môže viesť k poškodeniu nervov. Toto ovplyvňuje nervový systém plexu a nerv vagus. Medzi ďalšie príznaky cukrovky patria:

potrebuje časté močenie
pretrvávajúce infekcie alebo modriny, ktoré sa liečia dlhšie, ako je obvyklé
vysoká hladina cukru v krvi
mravčenie v rukách alebo nohách

Poruchy dýchacej sústavy

Astma, bronchitída alebo iné poruchy dýchacích ciest môžu niekedy spôsobiť bolesti v oblasti slnečného plexu v dôsledku ťažkostí s dýchaním. Zlé dýchanie môže viesť k nedostatočnému prísunu kyslíka v žalúdku a bruchu, čo vyvolá stresovú reakciu. Príznaky môžu zahŕňať pretrvávajúce kašeľ alebo sipot.

zápal pankreasu

Pankreatitída alebo rakovina pankreasu (alebo iné druhy rakoviny, ktoré sa rozšírili) môžu viesť k prudkej bolesti plexu. Medzi ďalšie príznaky patria:

zažívacie ťažkosti
horúčka
nadúvanie
čkanie
citlivosť brucha

Medzi ďalšie potenciálne príčiny bolesti solárneho plexu patria:

poškodenie nervov
zlyhanie orgánov
priberať na váhe veľmi rýchlo alebo nadváhou
hypoglykémie
artritída
časté užívanie liekov, najmä lieky proti bolesti

Kedy navštíviť svojho lekára

Ak sa u vás vyskytne bolesť v oblasti solárneho plexu, ktorá nezmizla ani po jednom týždni, navštívte svojho lekára. Okamžite sa dohodnite na stretnutí, ak si myslíte, že máte cukrovku alebo trpíte silnou bolesťou. Môže to súvisieť so stavmi, ako je pankreatitída.

Ak po fyzickom úraze alebo traume trpíte silnou bolesťou brucha, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Ako liečiť bolesť solar plexus

Liečba bolesti solárneho plexu bude závisieť od príčiny.

Keď prvýkrát zažijete bolesť solárneho plexu, existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu zmierniť nepohodlie. Tu je niekoľko pokusov:

Na ošetrenie bolesti naneste na túto oblasť vyhrievaciu podložku alebo sa kúpte v teple.
Ak dôjde k opuchu, na oblasť použite studené obaly.
Odpočívaj a oddýchni si od namáhavej činnosti. Dajte si čas na uzdravenie.
Berte ibuprofén (Advil) iba vtedy, ak viete, že ste si stiahli sval a ste si istí, že sa nejedná o vredy alebo iné zažívacie ťažkosti. Ibuprofen môže zvýšiť riziko krvácania z vredov.
Ak sa domnievate, že príčinou bolesti je naštvaný žalúdok, zjedzte nevýraznú stravu, ako je strava BRAT.
Užívajte antacidá, ktoré pomáhajú redukovať žalúdočné kyseliny a upokojujú žalúdok.
Vyskúšajte dychové cvičenia. Môžu tiež uvoľniť nervový systém a upokojiť úzkosť.

Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo ak máte základné ochorenie, lekár vám môže ponúknuť viac možností liečby. Najprv sa budú snažiť liečiť základnú chorobu, ale môžu ponúknuť aj riešenia na zvládanie bolesti. Toto môže zahŕňať nízke dávky liekov proti bolesti na krátku dobu, kým sa liečite.

Ak vaša bolesť pretrváva, lekár vám môže odporučiť blok celiakie. Je to injekcia liekov proti bolesti vo forme anestetika. Môže zmierniť silnú bolesť brucha blokovaním nervov.

Počas tohto postupu vám lekár najskôr podá sedatívum, aby vás uvoľnil. Potom budete ležať na bruchu na röntgenovom prístroji. Keď lekár znecitlivie chrbát lokálnym anestetikom, použije röntgenové žiarenie na navedenie anestetickej medikácie tenkou ihlou do postihnutej oblasti. Používajú farbivo, aby sa zabezpečilo, že liek dosiahne správne miesto.

Účinnosť bloku plexu celiakie sa líši. Niektorí ľudia zažívajú úľavu iba týždne, zatiaľ čo iní zažívajú úľavu roky. Niektoré môžu tiež potrebovať pokračujúce injekcie, aby sa dosiahli všetky výhody tohto liečenia. Môže sa to uskutočniť za dve injekcie alebo až za 10 injekcií.

Aký je výhľad?

Výhľad ľudí trpiacich bolesťou solárneho plexu do veľkej miery závisí od príčiny. Mnoho menších príčin bolesti ustúpi do jedného týždňa, ako sa uzdraví pôvodný stav. Určitá bolesť bude pretrvávať, najmä v prípadoch poškodenia nervov alebo rakoviny. V týchto prípadoch môže byť potrebný blok celiakie.

Je možné zabrániť niektorým prípadom a príčinám bolesti solárneho plexu. Metódy prevencie zahŕňajú:

Cvičte pravidelne, ale opatrne. Môže to zabrániť zraneniam. Cvičenie môže tiež zlepšiť trávenie.
Doprajte si dostatok odpočinku. To platí najmä po fyzickej aktivite, ktorá má pomôcť vášmu telu liečiť sa.
Znižujte stres v maximálnej možnej miere. Môže zlepšiť príznaky úzkosti a niektoré problémy so zažívacím traktom.
Jedzte viac malých jedál namiesto väčších. To zlepší trávenie a môže znížiť nadúvanie, plyn a bolesť žalúdka. Kráčajte po každom jedle, aby ste ďalej podporili trávenie.
Cvičte pravidelné dychové cvičenia. Môžu upokojiť úzkosť a zabezpečiť, aby vaše brucho dostávalo kyslík, ktorý potrebuje.