Prehľad
Svrbenie môže byť nepríjemné, nepríjemné a frustrujúce. A často, keď poškriabate svrbenie, môže poškriabanie spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky. Môže byť ťažké odolať nutkavému poškriabaniu svrbivých dolných končatín, ale môže vám pomôcť, ak pochopíte, prečo svrbíte.
Prečo mám svrbenie dolných končatín?
Tu je sedem dôvodov, prečo by ste mohli mať svrbenie dolných končatín a členkov.
Alergická kontaktná dermatitída
Ak máte kontakt s alergénom - zvyčajne neškodnou látkou, ktorá vyvoláva imunitnú odpoveď - vaša pokožka sa môže zapáliť, podráždiť a svrbiť. Táto reakcia sa nazýva alergická kontaktná dermatitída. Medzi položky, o ktorých je známe, že u niektorých ľudí spôsobujú alergickú kontaktnú dermatitídu, patria:
- rastliny
- kovy
- mydla
- kozmetika
- vône
Liečba: Primárnou liečbou je zabrániť kontaktu s látkou, ktorá spúšťa reakciu. Aplikáciu zvlhčovača na zapálenú oblasť alebo pomocou voľne predajných liekov (OTC) proti svrbeniu, ako je napríklad kalamínové mlieko, môže zmierniť svrbenie.
xerózy
Xeróza je ďalší názov pre veľmi suchú pokožku. Tento stav často nie je sprevádzaný žiadnymi nápadnými vyrážkami, ale ak začnete poškriabať oblasť, aby ste zmiernili svrbenie, môžete začať vidieť červené hrbole, čiary a podráždenie od poškriabania. Xeróza je bežnejšia u ľudí v starnutí a ich pokožka je suchšia. Svrbenie môže byť vyvolané suchým teplom doma v zime alebo horúcim kúpeľom.
Ošetrenie: Aplikácia zvlhčovačov trikrát alebo štyrikrát denne môže pomôcť zmierniť suchosť a svrbenie. Tiež sa odporúča, aby ste si kúpali kratšie kúpele alebo sprchy a na rozdiel od horúcej vody používali teplú vodu.
cukrovka
Svrbenie je častým príznakom cukrovky. Svrbivá pokožka môže byť spôsobená vysokými hladinami cukru v krvi po dlhšiu dobu. Svrbenie kože môže byť niekedy spôsobené komplikáciami cukrovky, ako je zlý obeh, ochorenie obličiek alebo poškodenie nervov.
Liečba: Cukrovku má ošetrovať lekár. Svrbivú pokožku v dôsledku cukrovky možno riešiť použitím jemného mydla, keď sa kúpate a aplikujete dobrý zvlhčovač.
Choroby iné ako cukrovka
Svrbivé nohy môžu byť príznakom alebo príznakom iných chorôb ako cukrovka, vrátane:
- zápal pečene
- zlyhanie obličiek
- lymfómy
- hypotyreózy
- hypertyreóza
- Sjögrenov syndróm
Liečba: Váš lekár by mal odporučiť a kontrolovať vhodnú liečbu príčiny svrbivých nôh. Váš lekár môže tiež odporučiť špecifické lokálne liečby a zmeny životného štýlu na riešenie svrbenia.
Uhryznutie hmyzom
Hmyz, ako sú blchy, môže mať za následok červené hrbole, žihľavku a intenzívne svrbenie. Svrbenie môže spôsobiť aj uhryznutie roztočmi, ako sú chiggery.
Liečba: Po diagnostikovaní môže lekár odporučiť hydrokortizónový krém alebo lokálne anestetikum. Dobrý OTC zvlhčovač obsahujúci laktát, mentol alebo fenol často pomôže zmierniť zápal a svrbenie. Mali by ste tiež skontrolovať, či nie je váš obytný priestor zamorený.
Zlá hygiena
Ak sa pravidelne a správne neumývate, na nohách sa môžu usadiť nečistoty, pot a odumreté kožné bunky, podráždiť ich a spôsobiť svrbenie. Môže to zhoršiť teplo, suchý vzduch a kontakt s oblečením.
Ošetrenie: Pravidelné kúpanie alebo sprchovanie v teplej vode s jemným mydlom a následné použitie zvlhčovača pokožku vyčistí a pomôže jej vyschnúť.
Stáza alebo gravitačný ekzém
Najmä bežné u ľudí, ktorí trpia poruchami ciev, ako sú kŕčové žily alebo hlboká žilová trombóza, stáza alebo gravitačný ekzém, môže spôsobiť svrbenie, opuchnutie, červenkasto-fialové škvrny na dolných končatinách.
Liečba: Počas liečby základných stavov môže lekár odporučiť aplikáciu kortikosteroidov na postihnuté miesta - zmiernenie nepohodlia - a udržanie zdvihnutých nôh. Váš lekár môže tiež odporučiť kompresívne pančuchy.
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak ste vyskúšali starostlivosť o seba, ako je napríklad aplikácia zvlhčovačov, niekoľko týždňov a svrbenie nôh sa nezlepšilo, je čas navštíviť svojho lekára.
Ak svrbenie spôsobuje také nepríjemné pocity, že ovplyvňuje vašu schopnosť spať alebo sa poškodzuje váš každodenný život a zasahuje do vašej práce, dohodnite si stretnutie s lekárom.
Je dôležité, aby ste okamžite navštívili svojho lekára, ak je svrbenie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako napríklad:
- horúčka
- zmeny v stoliciach
- zmeny vo frekvencii moču
- extrémna únava
- strata váhy
Zobrať
Svrbivé nohy môžu mať jednoduché vysvetlenie, ktoré sa dá ľahko napraviť pomocou starostlivosti o seba, ako je napríklad použitie zvlhčovača alebo úprava návykov pri kúpaní. Svrbiace nohy môžu byť tiež príznakom základnej príčiny, takže ak je svrbenie nezvyčajne pretrvávajúce alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, je v najlepšom záujme navštíviť svojho lekára.
