Prehľad
Svrbivá pokožka hlavy, tiež známa ako svrbenie pokožky hlavy, je bežnou podmienkou. Môže byť spôsobená celým radom faktorov a môže byť príznakom základného zdravotného stavu.
V niektorých prípadoch môže byť svrbenie sprevádzané vločkami, šupinatými škvrnami, hrčkami a dokonca aj vypadávaním vlasov. Ak je poškriabanie agresívne alebo ak stav vlasovej pokožky ovplyvňuje štruktúru alebo silu vlasových folikulov, môže dôjsť k vypadávaniu vlasov. Po ošetrení základného stavu pokožky hlavy vlasy zvyčajne dorastú.
Príčiny svrbenia pokožky hlavy a vypadávania vlasov
Každý má svrbenie vlasovej pokožky hlavy, podľa Americkej akadémie dermatológie je normálne stratiť 50 až 100 chĺpkov denne. Môže sa však týkať toho, kedy je svrbenie pokožky hlavy nadmerné alebo konštantné, všimnete si na pokožke hlavy chrumkavé oblasti alebo ak dôjde k viac ako normálnemu vypadávaniu vlasov. Tu je niekoľko bežných príčin svrbenia pokožky hlavy a vypadávania vlasov.
lupy
Všeobecne sa predpokladá, že lupiny sú výsledkom nadmerne aktívnych olejových žliaz na pokožke hlavy. To je dôvod, prečo lupiny sa zvyčajne nevyvíjajú až do dospievajúcich rokov, keď príliv hormónov vykopne produkciu oleja v pokožke.
Niektorí vedci tiež špekulujú, že lupiny (tiež nazývané seborrhea) sú spôsobené kvasinkovou infekciou vlasovej pokožky a vlasových folikulov. Okrem zapálenia pokožky hlavy a spôsobovania svrbenia môžu kvasinky oslabiť korene vlasov a viesť k vypadávaniu vlasov.
Vypadávanie vlasov s lupinami je však zriedkavé. Vyskytuje sa iba v prípade, ak je lupina závažná a po dlhú dobu sa nelieči.
svrab
Podľa Národnej nadácie pre psoriázu sa asi u 50% ľudí so psoriázou vyvinie psoriáza na hlave. Tento stav môže spôsobiť:
- strieborné, suché šupiny na pokožke hlavy
- zapálená pokožka hlavy
- vypadávanie vlasov, ktoré je dôsledkom nadmerného poškriabania alebo stiahnutia stupnice
Alopecia areata
Alopecia areata môže spôsobiť svrbenie pokožky hlavy a mravenčenie a môže spôsobiť vypadávanie chumáčikov vlasov. To môže mať za následok kruhové škvrny plešatosti. Predpokladá sa, že tento stav vzniká, keď imunitný systém útočí na zdravé vlasové folikuly. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú v rodinnej anamnéze iné autoimunitné ochorenia, ako je diabetes 1. typu alebo reumatoidná artritída.
Tinea capitis
Tinea capitis, známa tiež ako kožné ochorenie pokožky hlavy, je plesňová infekcia, ktorá preniká hlboko do vlasovej končatiny a spôsobuje svrbenie a vypadávanie vlasov. V závislosti od typu húb, ktoré sú zodpovedné za infekciu, sa môžu vlasy na povrchu hlavy alebo tesne nad ňou odlomiť a vlasy tak zostanú.
Infekcia je vysoko nákazlivá, vyskytuje sa väčšinou u malých detí a môže ju sprevádzať aj:
- zvýšená suchá vyrážka
- čierne hrboľaté bodky na temene hlavy
Alergické reakcie
V závažných prípadoch môžu alergické reakcie na také veci, ako sú farby na vlasy, spôsobiť zápal, svrbenie pokožky hlavy a vypadávanie vlasov. V jednej štúdii publikovanej v ISRN Dermatology vedci zistili, že až 1 percento pacientov bolo alergických na parafenylendiamín (PPD), čo je bežná zložka nájdená vo farbách vlasov. PPD môže u citlivých ľudí spôsobiť vážne vypadávanie vlasov. Zápal a svrbenie sa môžu objaviť aj na pokožke hlavy okolo uštipnutí hmyzom a môžu vyzerať ako vyrážka alebo alergia.
folikulitída
Folikulitída je zápal vlasových folikulov. Zvyčajne je to spôsobené baktériami alebo hubami typu Staph. Môže sa vyskytnúť na vašej pokožke, kdekoľvek rastú vlasy, vrátane pokožky hlavy. Okrem spôsobenia malých, svrbivých hrčiek na pokožke môže folikulitída, ktorá postihuje pokožku hlavy, spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Pri správnom ošetrení vlasy zvyčajne dorastú. V zriedkavých prípadoch však tento stav môže spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris je zápalová pokožka hlavy, o ktorej sa predpokladá, že je spôsobená chybným imunitným systémom. Má tendenciu sa vyskytovať u mladých dospelých žien a môže vytvárať škvrny vypadávania vlasov spolu s pokožkou hlavy:
- škálovanie
- červeň
- pálenie
- hrbole
- pľuzgiere
Vypadávanie vlasov môže byť trvalé, ak sú vlasové folikuly nezvratne zjazvené.
Liečba svrbenia vlasovej pokožky hlavy s vypadávaním vlasov
Ošetrenie sa líši v závislosti od príčiny svrbenia a vypadávania vlasov. Váš lekár môže odporučiť:
- steroidy (podávané orálne alebo aplikované na pokožku hlavy pomocou krému alebo injekcie) na zníženie zápalu
- antimykotiká (aplikované lokálne alebo orálne) na boj proti kvasinkám
- imunoterapia na zapnutie alebo vypnutie imunitnej reakcie
Bežné spôsoby liečby vypadávania vlasov zahŕňajú:
- minoxidil (Rogaine), ktorý spomaľuje vypadávanie vlasov a obnovuje nové vlasy
- finasterid (Propecia) na liečbu zdedenej plešivosti
- transplantácia vlasov
Prírodná a domáca liečba svrbenia vlasovej pokožky hlavy s vypadávaním vlasov
Nie každá svrbivá pokožka hlavy so stratou vlasov si vyžaduje lekárske ošetrenie. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby vaša pokožka hlavy a vlasy zostali zdravé.
Jedzte zdravú výživu
Medzi dôležité živiny pre zdravie vlasov a pokožky hlavy patria:
- železo
- zinok
- niacín
- selén
- vitamíny A, D a E
- biotín
- aminokyseliny
- proteín
Jedno upozornenie: Tieto živiny neužívajte v doplnkovej forme, pokiaľ neviete, že máte nedostatok. Podľa prieskumu publikovaného v dermatológii Praktické a koncepčné neexistuje žiadny dobrý vedecký dôkaz, ktorý by preukázal, že tieto doplnky zabraňujú vypadávaniu vlasov, ak už máte v tele dostatočné množstvo. A čo viac, nadmerné dodávanie môže v skutočnosti spôsobiť vypadávanie vlasov.
Používajte cielené šampóny
Ak máte napríklad lupiny, na boj proti kvasinkám použite šampón, ktorý obsahuje selén alebo zinok.
Vyskúšajte éterické oleje
Nie je k dispozícii veľa vedeckých dôkazov, ale niektoré štúdie na zvieratách preukázali, že používanie určitých éterických olejov, ako je rozmarín a mäta pieporná, môžu spomaliť vypadávanie vlasov a podporovať nový rast vlasov. Éterické oleje je potrebné pred aplikáciou na pokožku hlavy zriediť nosným olejom.
Vyskúšajte teraz mätu piepornú alebo rozmarínový olej zriedený nosným olejom.
Užite si masáž na hlave
Výskum publikovaný v Eplastike ukazuje, že masáž vlasovej pokožky môže zväčšiť hrúbku vlasov, pravdepodobne zvýšením prietoku krvi alebo stimuláciou vlasových buniek.
Vlasy ošetrujte jemne
Ak chcete obmedziť vypadávanie vlasov:
- Nepoškriabte rázne
- nenoste si vlasy pevne zviazané v copu
- Nevystavujte pokožku hlavy a vlasy produktom, ktoré sú vysokej teploty a stylingu
- umyte ho jemným šampónom a nechajte ho vyschnúť na vzduchu, aspoň kým nezistíte, čo spôsobuje svrbenie pokožky hlavy a vypadávanie vlasov
Prevencia proti vypadávaniu vlasovej pokožky hlavy
Niektoré stavy pokožky, ktoré spôsobujú svrbenie pokožky hlavy a vypadávanie vlasov, sú mimo kontroly. Kľúčom k účinnej liečbe a obmedzeniu vypadávania vlasov je rozpoznanie a okamžitá liečba stavu - so špeciálnymi šampónmi, zmenami v strave alebo návštevou dermatológa.
Kedy navštíviť lekára
Medzi príznaky, že by ste mali vyhľadať svrbenie pokožky hlavy a akúkoľvek následnú stratu vlasov, musíte vyhľadať lekársku pomoc:
- svrbenie, ktoré je také závažné, že vám preruší spánok alebo narúša normálne činnosti
- vlasovej pokožky, ktorá horí alebo bolí na dotyk
- chrumkavé škvrny na vašej pokožke hlavy
- plešaté škvrny, alebo ak strácate vlasy v zhlukoch alebo vidíte neočakávané zoslabenie vlasov
