Lietanie počas tehotenstva
Počas zdravého tehotenstva je spravidla bezpečné lietať do 36 týždňov. Väčšina leteckých spoločností v Spojených štátoch umožňuje tehotným ženám lietať na domácom trhu v treťom trimestri pred 36. týždňom. Niektoré medzinárodné lety obmedzujú cestovanie po 28 týždňoch.
Lietanie sa zvyčajne neodporúča, ak máte tehotné komplikácie, vrátane:
- preeklampsia
- predčasné pretrhnutie membrán
- predčasná práca
Pred letom počas tehotenstva sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to pre vás bezpečné.
Niektoré letecké spoločnosti môžu vyžadovať lekárske osvedčenie od lekára počas posledného mesiaca tehotenstva. Zavolajte leteckej spoločnosti vopred, aby ste zistili, aké zásady a aké dokumenty budete potrebovať.
Aké sú politiky týkajúce sa rôznych leteckých spoločností?
Každá letecká spoločnosť má mierne odlišné pravidlá pre cestovanie lietadlom počas tretieho trimestra tehotenstva. Z tohto dôvodu je dôležité zavolať leteckej spoločnosti alebo skontrolovať, či na ich webových stránkach nie sú pokyny pred cestou.
Napríklad spoločnosť Delta Airlines v súčasnosti nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa lietania počas tehotenstva a nevyžaduje lekárske osvedčenie. Ale American Airlines vyžaduje lekársky certifikát, ak je váš dátum splatnosti do štyroch týždňov od vášho letu. Musí uvádzať, že ste boli nedávno vyšetrení a máte povolenie lietať.
Letecké spoločnosti môžu mať aj iné požiadavky, ak prepravujete viac ako jedno dieťa. Ktorá sa konala od British Airways politika uvádza, že ženy nesú jedno dieťa nemôžu cestovať mimo konci 36 th týždeň, a ženy, ktoré prepravujú viac ako jedno dieťa nemôže cestovať po skončení 32 nd týždňa.
Aj keď vaša letecká spoločnosť nepožaduje lekárske osvedčenie, aby ste mohli cestovať, je šikovný nápad požiadať o radu poskytovateľa zdravotnej starostlivosti bez ohľadu na to, ako ďaleko ste.
Aj keď nie je vždy jasné, či je legálne alebo nie, aby sa agenti brány pýtali, ako ďaleko ste v tehotenstve, letecké spoločnosti v minulosti tehotným ženám odmietli vstup na palubu. Mať poznámku od lekára alebo pôrodnej asistentky by vám uľahčilo myslenie. Týmto spôsobom sa nebudete musieť starať o to, či vám bude povolené lietadlo.
Zásady leteckej spoločnosti
Nižšie sú uvedené pravidlá pre niektoré z hlavných leteckých spoločností na celom svete, pred rezerváciou cesty by ste však mali vždy potvrdiť politiku leteckej spoločnosti na svojich webových stránkach alebo telefonicky. Pravidlá sa môžu kedykoľvek zmeniť a priame rozhovory s leteckou spoločnosťou sú najlepším spôsobom, ako zistiť ich súčasnú politiku.
| letecká linka | Je schopný lietať | Nemožno lietať | Vyžaduje sa lekárska poznámka |
| Air China | Slobodné dieťa: 1-35 týždňov alebo viac ako 4 týždne od očakávaného dátumu splatnosti; Viac detí: 4 týždne alebo viac od očakávaného dátumu dodania | Slobodné dieťa: 36 týždňov a viac; Viac detí: 4 alebo menej týždňov od očakávaného dátumu dodania | žiadny |
| AirFrance | Počas celého tehotenstva | Nepoužiteľný | Nevyžaduje sa |
| American Airlines | Do 7 dní od očakávaného dátumu dodania | 7 alebo menej dní od očakávaného dátumu dodania | Do 4 týždňov od očakávaného dátumu dodania |
| Asiana Airlines | 1-36 týždňov | Jednolôžková: 37+ týždňov; Viacnásobné: 33+ týždňov | 32 - 36 týždňov |
| British Airways | Jednorazové: 1-36 týždňov; Násobok: 1-32 týždňov | Jednolôžková: 37+ týždňov; Viacnásobné: 33+ týždňov | Odporúča sa, ale nevyžaduje sa |
| Cathay Pacific | Jednolôžkové: 1-35 týždňov; Násobok: 1-31 týždňov | Jednolôžková: 36+ týždňov; Viacnásobné: 32+ týždňov | 28+ týždňov |
| Delta Airlines | Počas celého tehotenstva | Nepoužiteľný | Nevyžaduje sa |
| emirates | Jednolôžkové: 1-35 týždňov; Násobok: 1-31 týždňov | Jednolôžkové: 36+ týždňov, ak nie sú schválené lekármi Emirates Medical Services; Viacnásobné: 32+ týždňov, pokiaľ ich nevymažú zdravotnícke služby spoločnosti Emirates | 29+ týždňov |
| Egypt Air | Počas celého tehotenstva | Nepoužiteľný | Do 4 týždňov od očakávaného pôrodu alebo u žien, ktoré majú viac detí alebo majú známe tehotenské komplikácie |
| Lufthansa | Jednorazové: 1-35 týždňov alebo do 4 týždňov od očakávaného dátumu dodania; Viacnásobné: 1-28 týždňov alebo do 4 týždňov od očakávaného dátumu dodania | Jednorazové: 36+ týždňov, ak nedostanú lekárske potvrdenie; Viacnásobné: 29+ týždňov, pokiaľ nedostanú lekárske povolenie | Odporúča sa po 28 týždňoch; požadované po 36 týždňoch pre jednotlivcov a po 29 týždňoch pre násobky |
| Qantas | Slobodné dieťa a let do 4 hodín: 1-40 týždňov; Jednolôžko, dieťa a let 4+ hodiny: 1-35 týždňov; Viaceré deti a let do 4 hodín: 1-35 týždňov; Viac detí a let 4+ hodín: 1-31 týždňov | Slobodné dieťa a let do 4 hodín: 41+ týždňov; Slobodné dieťa a let 4+ hodiny: 36+ týždňov; Viac detí a let do 4 hodín: 36+ týždňov; Viac detí a let 4+ hodín: 32+ týždňov | Na cestu po 28 týždňoch |
| Ryanair | Jednolôžkové: 1-35 týždňov; Násobok: 1-31 týždňov | Jednolôžková: 36+ týždňov; Viacnásobné: 32+ týždňov | Na cestovanie po 28 týždňoch alebo neskôr |
| Singapore Airlines | Jednorazové: 1-36 týždňov; Násobok: 1-32 týždňov | Jednolôžková: 37+ týždňov; Viacnásobné: 33+ týždňov | Jednolôžková: 29-36 týždňov; Násobok: 29-32 týždňov |
| Thai Air | Lety do 4 hodín: 1-35 týždňov; Lety 4+ hodiny: 1-33 týždňov | Jednorazové: 36+ týždňov pre lety do 4 hodín a 34+ týždňov pre lety nad 4 hodiny; Ženy nesúce násobky potrebujú lekárske potvrdenie | 28+ týždňov a ak nosíte násobky |
| turecké aerolinky | 1-27 týždňov | Jednolôžková: 36+ týždňov; Viacnásobné: 32+ týždňov | 28+ týždňov |
Cestovanie na veľké vzdialenosti počas tehotenstva
Pokyny pre cestovanie na veľké vzdialenosti počas tehotenstva sú zvyčajne rovnaké pre vnútroštátne alebo miestne lety. Ale v prípade medzinárodných letov môžu mať určité letecké spoločnosti určité obmedzenia pre ženy v treťom trimestri.
Napríklad, americké letecké spoločnosti požadujú povolenie od osobitného koordinátora leteckej spoločnosti, ak lietate medzinárodne do štyroch týždňov od vášho termínu splatnosti alebo sedem dní pred alebo po doručení. Potvrdia, že ste boli vyšetrení lekárom v priebehu posledných 48 hodín pred odletom a máte povolenie letieť.
Ak plánujete počas tehotenstva cestovať na veľkú vzdialenosť alebo do zahraničia, je druhý trimester ideálnym časom.
DVT, lietanie a tehotenstvo
Tehotné ženy majú zvýšené riziko hlbokej žilovej trombózy (DVT). Lietanie tiež zvyšuje riziko DVT.
Aby sa predišlo DVT počas letu, je dôležité počas letu piť veľa vody a iných tekutín. Mali by ste tiež nosiť voľne padnúce odevy a vstávať a chodiť v pravidelných intervaloch na rovinu. Aspoň každé dve hodiny vstaňte na prechádzku. Môžete tiež zvážiť použitie kompresívnych pančúch, aby ste zabránili opuchu nôh a dolných končatín.
Sú detektory kovov bezpečné počas tehotenstva?
Röntgenové lúče letiska a pokročilé zobrazovacie technológie sa všeobecne považujú za bezpečné pre všetkých cestujúcich vrátane tehotných žien.
Ak vás to zaujíma, namiesto prechádzania detektorom kovov požiadajte o skríning. Povedzte dôstojníkovi bezpečnostnej služby na letisku, že ste tehotná a rozhodujete sa o poklepaní. O postupe a vykonaní skríningu vás bude informovať bezpečnostná pracovníčka.
Tipy na bezpečné cestovanie počas tehotenstva
Ak letíte počas tehotenstva, postupujte podľa nasledujúcich tipov, aby ste zostali v bezpečí a zdraví:
- pohodlne sa obliekajte do voľných odevov a plochých topánok
- zarezervujte si sedadlo uličky, aby ste si mohli roztiahnuť nohy a toaletu ľahko používať
- vstávať chodiť uličkami najmenej každé dve hodiny
- pred letom sa vyhýbajte výrobkom plynu a sýteným nápojom
- prineste fľašu s vodou a zostaňte hydratovaní počas celého letu
- zabalte si zdravé občerstvenie, keď budete mať hlad
Je tiež dobré navštíviť svojho lekára pred cestou. Môžu potvrdiť, že je pre vás bezpečné cestovať.
Ak ste tehotná, mali by ste sa vyhnúť vírusu Zika do ktorejkoľvek krajiny. Aktuálne informácie o cestovaní nájdete v Centrách pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Pred cestou si v prípade núdze vyhľadajte najbližšiu nemocnicu v mieste určenia a zoberte si so sebou kópiu prenatálnych záznamov pre prípad, že potrebujete navštíviť lekára, keď ste mimo domova.
Jedlo so sebou
Pre mnoho žien je najlepší čas lietať v druhom trimestri. To je, keď ranná choroba pravdepodobne ustúpila a vaša úroveň energie bude najvyššia.
Ak potrebujete v tehotenstve lietať skôr alebo neskôr, je pravdepodobné, že budete mať až 36 týždňov, ak nosíte jedno dieťa, alebo až 32 týždňov, ak máte viac detí. Pred letom sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to pre vás bezpečné. Môžu tiež poskytnúť lekárske osvedčenie s uvedeným dátumom splatnosti.
Predtým, ako budete lietať, prečítajte si na svojich webových stránkach aj osobitné zásady leteckej spoločnosti týkajúce sa tehotenstva.
