Často to vyzerá trochu takto: Ste v zhone a možno aj príliš napätí, než sa vo vašej pánty cítite vlhkosť.
Alebo možno niekto špeciálny upúta vaše oko a vaše telo sa hýbe, ale tiež ste nikde v myslení alebo priestore, aby ste mysleli na sex.
Takže vaša vagína skutočne na niečo reaguje? Čo presne to robí?
Od našich čitateľov sme dostali niekoľko otázok týkajúcich sa vlhkosti a šli sme priamo za odborníkom, certifikovaným sexuálnym terapeutom Dr. Janet Britom.
1. Prečo som tam „mokrý“, ak nie som v sexuálnej situácii?
Aj keď si to nie ste vedomí (napríklad explicitná netesná vlhkosť), vaša vagína vytvára lubrikáciu. Je to prirodzená súčasť vášho fyziologického fungovania.
Žľazy v krčku maternice a vaginálnej stene vytvárajú nevyhnutné mazanie, ktoré chráni genitálnu oblasť pred zranením alebo roztrhnutím a udržuje vagínu čistú a vlhkú. V závislosti od toho, kde sa nachádzate vo svojom cykle a hladinách hormónov, sa množstvo krčnej tekutiny môže meniť.
Majte na pamäti, že táto tekutina alebo niečo podobné sa objavuje aj pri sexe. Ale len preto, že vidíte, to neznamená, že ste zapnutý.
Ak dôjde k mazaniu, sú to vaše žľazy v práci. Zodpovedné za produkciu lubrikácie pre sexuálnu aktivitu sú Bartholinské žľazy (umiestnené vpravo a naľavo od vaginálneho otvoru) a Skene (blízko močovej trubice).
Nie ste v sexuálnej situácii?
- Šance sú vlhkosť, ktorú cítite ako vodnatá látka, nie tekutiny spôsobené sexuálnym vzrušením.
- Vaše pohlavné orgány sa môžu cítiť teplé a spodná bielizeň sa môže cítiť vlhká, vlhká alebo namočená. Môžete tiež cítiť kŕče žalúdka, v závislosti od toho, kde sa nachádzate v cykle alebo či ste nadúvaní.
- Ak sa veľmi smejete, kýchate alebo robíte ťažké zdvíhanie, môže sa vyskytnúť stresová inkontinencia. (Aj keď sa to nazýva stresová inkontinencia, jedná sa o fyziologický jav, nie psychologický.) V takomto prípade sa na močový mechúr vyvinie tlak a neúmyselne sa močíte do nohavíc.
Celková vlhkosť závisí od niekoľkých faktorov vrátane:
- hormóny
- Vek
- liečenie
- mentálne zdravie
- faktory vzťahu
- potenie a potné žľazy
- stres
- druh oblečenia, ktoré nosíš
- hyperhidróza (nadmerné potenie)
- infekcie
U niektorých môže použitý antikoncepčný prostriedok zvýšiť vaginálnu vlhkosť, pretože estrogén má tendenciu zvyšovať produkciu vaginálnych tekutín. Ak vás to obťažuje, zvážte otázku svojho lekára o alternatívnej antikoncepcii, ktorá má menej estrogénu.
Infekcie, ako je bakteriálna vaginóza, by mohli spôsobiť pocit vlhkosti, pretože vlhkosť pomáha sťahovať baktérie z vaginálneho kanála. Vaginálne mazanie sa tiež zvyšuje pri ovulácii, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť oplodnenia tým, že sa spermie ľahšie prechádza.
2. Je tam voda? Moč? Mazanie?
Môže byť ťažké okamžite zistiť, aký druh tekutiny vyteká, najmä ak uniká ako prekvapenie, keď čakáte v rade na kávu. Zvyčajne to nebudete vedieť, kým nebudete v kúpeľni a nebudete si kontrolovať spodnú bielizeň.
Ak je to typ hlienu, môže to byť cervikálna tekutina (ktorá nespôsobuje sexuálne vzrušenie). Cervikálna tekutina je zložená z uhľohydrátov, bielkovín a aminokyselín a je to najviac informačná o vaginálnych tekutinách. Mení sa v textúre, farbe a konzistencii v závislosti od vášho cyklu a hladiny hormónov.
Cervikálne tekutiny sú prirodzenou telesnou reakciou, ale ak máte tekutiny zelené, páchnuce alebo textúru tvarohu, najlepšie sa poraďte so svojím lekárom, pretože by to mohlo byť známkou infekcie.
Časová os zmeny krčnej tekutiny
- Počas menštruácie nemusí byť cervikálna tekutina tak zreteľná, ale po skončení menštruácie sa tam môže cítiť sucho. Po menštruácii je to, keď váš krčka maternice vytvorí látku, ktorá môže byť hlienovitá a lepkavá.
- Keď sa estrogén vo vašom tele začína zvyšovať, konzistencia krčnej tekutiny sa zmení zo zamatovej na pružnú a bude sa cítiť vlhšia. Farba bude nepriehľadná biela. Krčka maternice potom bude vyzerať skôr ako surové vaječné biele. (To je tiež prípad, keď spermie môžu zostať nažive až päť dní.)
- Čím vyšší je váš estrogén, tým vodnejšia je vaša krčka. Keď je váš estrogén na najvyššej úrovni, je to tiež vtedy, keď s väčšou pravdepodobnosťou pocítite svoje spodné prádlo v najmokrejšej. Tekutina bude najčistejšia a klzká. Ak sa snažíte otehotnieť, toto je, keď ste najúrodnejšia.
- Až do nasledujúceho menštruačného cyklu budete pravdepodobne suchý. Všimnite si, že vaše obdobie začína znova, keď začnete opäť cítiť túto vodnatú tekutinu, ktorá je signalizovaná zmenami v sliznici endometria.
Ďalším typom tekutiny, ktorá by mohla byť dole, je vaginálny pot, ktorý pochádza z vašich potných žliaz. Počas sexuálneho vzrušenia sa vo vašej vaginálnej oblasti zväčšuje hladina krvi. Táto vazokonstrikcia vytvára vodnatý roztok nazývaný vaginálny transudát.
Stres môže spôsobiť, že sa potíte viac, a to aj vo vaginálnej oblasti. Ak chcete bojovať proti tomu, noste priedušné spodné prádlo, zostaňte orezané a dodržujte dobrú hygienu.
Mliečne biela sekrécia, o ktorej sa predpokladá, že sa líši od iných tekutín, je ďalšou vaginálnou tekutinou, ktorá pochádza z vaginálneho transudátu a z vaginálnych žliaz.
Ako už bolo spomenuté, skene žľazy (neformálne známe ako ženská prostata) majú úlohu pri mazaní a tekutinách. Tieto žľazy zvlhčujú vaginálny otvor a vytvárajú tekutinu, o ktorej je známe, že má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré chránia oblasť močových ciest.
O žľazách je tiež známe, že sú zodpovedné za striekanie, pravdepodobne preto, že sa nachádzajú blízko dolného konca močovej trubice. Existujú diskusie o tom, či je ejakulát ženy skutočný a či je skutočne močom.
Bohužiaľ, kvôli nedostatočnému výskumu v oblasti sexuálneho zdravia žien, stále pretrváva spor o tom, čo je vlastne ejakulát žien a z čoho je vyrobený.
Pamätajte, že telo každého človeka je jedinečné a môžete mať iné pomery tekutín ako ostatné.
3. Som tam mokrý, ale nie nadržaný - čo to znamená?
Nemusíte byť sexuálne vzrušení, aby ste boli tam dole. Niekedy je to len bežná telesná reakcia - vaša vagína je mokrá, pretože takto funguje anatomické fungovanie.
Toto sa nazýva vzrušujúca nesúlad. Niektorých to môže zmiasť a mohlo by sa zdať, že telo zradilo myseľ, ale je to normálna reakcia.
Iné situácie, keď je mokrý bez nadržania, môžu byť spôsobené sledovaním niečoho erotického alebo čítaním niečoho vzrušujúceho a vaše telo sa prirodzene stáva fyziologicky citlivým.
Fyzické vzrušenie nie je súhlas
- Je dôležité to zopakovať: To, že zvlhnete, neznamená, že ste nadržaní. Znamená to iba, že vaše telo reaguje funkčne. Môžete byť v sexuálnej situácii a byť mokrí, ale je absolútne v poriadku a normálne nechcete sex. Fyzické vzrušenie sa nerovná sexuálnemu vzrušeniu.
- Sexuálne vzrušenie vyžaduje emocionálnu reakciu. Mokrosť nie je rečou tela, iba výslovné „áno“.
Vlhkosť môže byť tiež len spôsobom, ako vaše telo udržuje rovnováhu. Z veľkej časti sa nemusíte obávať. Ak to nie je mazanie, môže to byť vaša potná žľaza alebo miesto, kde ste vo svojom cykle.
Pokiaľ ide o vaše potné žľazy, vaša vulva má množstvo potných a olejových žliaz, ktoré udržujú vagínu vlhkú. V týchto prípadoch je najlepšie udržiavať hygienu, nosiť spodné prádlo alebo bavlnené spodné prádlo, aby veci zostali chladnejšie.
Nový typ antikoncepcie alebo zvýšenie cvičenia môže byť tiež dôvodom vašej vlhkosti.
Ak ste mokrý a máte zápach z rýb, zhnité alebo nezvyčajné, je najlepšie zavolať lekára, pretože to môže byť príznakom iných problémov.
Janet Brito je sexuálnym terapeutom s certifikátom AASECT, ktorý má tiež licenciu v oblasti klinickej psychológie a sociálnej práce. Absolvovala postdoktorandské štipendium z Lekárskej fakulty Univerzity v Minnesote, jedného z mála univerzitných programov na svete zameraných na sexuálne vzdelávanie. V súčasnosti má sídlo na Havaji a je zakladateľkou Centra pre sexuálne a reprodukčné zdravie. Brito bol uvedený na mnohých predajniach, vrátane The Huffington Post, Thrive a Healthline. Oslovte ju prostredníctvom svojich webových stránok alebo na Twitteri.
