Prečo sú moje oči suché a svrbiace?
Ak máte suché, svrbivé oči, môže to byť dôsledok mnohých faktorov. Medzi najbežnejšie príčiny svrbenia patria:
- chronické suché oko
- kontaktné šošovky nie sú správne pripevnené
- mať niečo do očí, napríklad piesok alebo mihalnice
- alergie
- senná nádcha
- keratitída
- ružové oko
- očné infekcie
Príznaky suchých očí
Suché oči, známe tiež ako syndróm suchého oka, sú zvyčajne spôsobené neprimeranými slzami. To znamená, že vaše oči buď nevytvárajú dostatok sĺz, alebo je v zložení vašich sĺz chemická nerovnováha.
Slzy sa skladajú zo zmesi mastných olejov, hlienu a vody. Vytvárajú tenký film, ktorý zakrýva povrch vašich očí, aby ich chránili pred infekciou alebo poškodením vonkajšími faktormi.
Ak sú vaše oči stále suchšie ako svrbenie, možno budete chcieť konzultovať so svojím lekárom, či máte syndróm suchého oka.
Medzi príznaky suchých očí patria:
- červeň
- pálenie, poškriabanie alebo pálenie
- citlivosť na svetlo
- vodnaté oči
- vláknitý hlien blízko oka
- rozmazané videnie
Ako liečiť suchosť a svrbenie
Medzi jednoduché spôsoby liečby suchých svrbivých očí doma patria:
- Očné kvapky voľnopredajné (OTC). Suché, svrbivé oči možno liečiť pomocou OTC očných kvapiek, najmä bez očných konzervačných látok. Môžu sa pohybovať od umelých sĺz po očné kvapky kvôli alergiám alebo sčervenaniu.
- Chladné obklady. Namočte žinku v studenej vode a položte ju na zatvorené oči. Tento obklad pomáha upokojiť vaše oči a môže sa opakovať toľkokrát, koľkokrát je potrebné.
Prevencia suchých svrbivých očí
Pravdepodobnými krokmi a zabránením určitým dráždivým látkam môžete znížiť pravdepodobnosť výskytu suchých a svrbivých očí. Odporúčania zahŕňajú:
- pomocou zvlhčovača vzduchu pridajte vlhkosť do suchého vzduchu vo vašej domácnosti
- polohovacie obrazovky (počítač, televízia atď.) pod úrovňou očí, keď si podvedome rozširujete oči, keď sa pozeráte nad úroveň očí
- opakovane blikajú alebo zatvárajú oči na niekoľko sekúnd pri práci, čítaní alebo vykonávaní iných dlhých úloh, ktoré napínajú oči
- pri práci s počítačom dodržiavajte pravidlo 20-20-20: približne každých 20 minút hľadajte 20 sekúnd pred vami po dobu 20 sekúnd
- nosiť slnečné okuliare, aj keď si nemyslíte, že je to potrebné, pretože blokujú UV lúče pred slnkom a chránia vaše oči pred vetrom a iným suchým vzduchom
- aby ste sa vyhli fúkaniu vzduchu do očí nasmerovaním ohrievačov do auta z tváre a na spodnú časť tela
- vyhýbajte sa prostrediam, ktoré sú suchšie ako obvykle, ako sú púšte, lietadlá a miesta vo vysokých nadmorských výškach
- vyhnúť sa fajčeniu a použitému fajčeniu
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ak trpíte suchosťou a svrbením očí spolu s príznakmi, ako sú napríklad:
- silné podráždenie alebo bolesť
- silné bolesti hlavy
- nevoľnosť
- opuch
- krv alebo hnis pri výtoku z očí
- strata zraku
- dvojité videnie
- okolo svetiel sa objavujú halo
- priame zranenie, napríklad náraz pri autonehode
Prítomnosť ktorejkoľvek z nich môže naznačovať závažnejší základný stav.
Zobrať
Pravdepodobne budete mať v zime suchý, svrbivé oči kvôli suchému vzduchu. Suché, svrbivé oči sú tiež časté počas alergického obdobia, keď je vo vzduchu viac alergénov.
Vo väčšine prípadov je liečba suchosti očí a svrbenia pomerne jednoduchá a priama. Oči majú tendenciu rýchlo sa zotaviť v priebehu niekoľkých dní od začiatku liečby.
Ak máte pretrvávajúcu suchosť a svrbenie alebo máte ďalšie príznaky, vyhľadajte svojho lekára, pokiaľ ide o možnosti diagnostiky a liečby.
