Migréna je neurologický stav, ktorý sa zvyčajne vyznačuje bolesťami hlavy, ktoré sú často také neznesiteľné a oslabujúce, že narúšajú vašu schopnosť dosiahnuť čokoľvek a sťažujú len prekonanie dňa.
Môžu byť tiež častejšie, ako viete.
Tento rok Healthline hľadala blogy, ktoré vzdelávajú, inšpirujú a posilňujú tých, ktorí sa zaoberajú migrénou a bolestivými chronickými bolesťami hlavy. Nájdete tu aktuálne správy a možnosti liečby, ako aj osobné príbehy od ľudí, ktorí príliš dobre rozumejú.
Národná nadácia pre bolesti hlavy
Národná nadácia pre bolesti hlavy je odhodlaná liečiť bolesti hlavy a jej blog je cenným zdrojom s relevantnými a užitočnými informáciami. Prezerajte si príspevky týkajúce sa bežných spúšťačov migrény, série otázok a expertov a možnosti získavania finančných prostriedkov, ktoré nadácii pomôžu poskytnúť súpravy nástrojov na prežitie migrény tým, ktorí ich potrebujú.
Migréna Diva
Toto je úžasný blog, ktorý poskytuje informácie a pohľad na skutočný vplyv chronickej bolesti na matku a jej rodinu. Zvládanie materstva nad chronickou migrénou, fibromyalgiou, depresiou a úzkosťou má svoje výzvy a Jaime Sanders využíva svoju platformu ako osobný denník, stánok na obhajobu a ako ozvučenie, aby pomohla ostatným pri chôdzi po podobnej ceste.
Môj migračný život
Od svojich 5 rokov žila Sarah s migrénou. Je to stav, ktorý sa dotkol každej etapy jej života a formoval, kým je dnes - matka, manželka a žena, ktorá má tvrdý záväzok ostať pozitívny. Na svojom blogu píše o svojich vlastných skúsenostiach, hodnotí produkty určené na zlepšenie kvality života prežívajúcich migrény a delí sa o informácie o nadáciách, fundraiseroch a zdraví.
Migračná dôvera
Migréna Trust sa snaží zmeniť životy ľudí s migrénou. Organizácia na blogu zdieľa informácie o možnostiach liečby, aktuálnych správach a výskume o migréne, praktické tipy na zvládanie záchvatov migrény a možnosť zdieľať osobné príbehy.
Migraine.com
Pacienti aj opatrovatelia nájdu tipy a rady, ako prevziať kontrolu príznakov migrény. Témy na blogu sú rozsiahle a pokrývajú bežné spúšťače migrény, nové liečby, techniky riadenia a osobné príbehy a perspektívy.
Health Central: Migréna
Blog o migréne v Health Central je vynikajúcim zdrojom najnovších informácií o alternatívnych spôsoboch liečby, diagnostike a komplikáciách migrény a poradenstve o životnom štýle. Môžete si prezerať tipy na zvládanie príznakov v príspevkoch od odborníkov z oblasti medicíny a pacientov, ako aj inšpirujúce príbehy ľudí žijúcich s chronickou migrénou.
Americká nadácia pre migrénu
Americká nadácia pre migrénu je nezisková organizácia, ktorá sa zaviazala rozvíjať výskum a zvyšovať povedomie o migréne. Okrem úsilia o obhajobu a komplexných informácií týkajúcich sa všetkých aspektov tohto stavu nadácia ponúka online knižnicu zdrojov. Je to skvelé miesto pre najnovšie informácie o správach o migréne, liečbe, príležitostiach na obhajobu a príbehoch o vplyve útokov na migrénu na skutočných ľudí.
TheraSpecs
Hart a Kerrie Shafer poznajú na prvý pohľad daň z chronickej migrény a viedli ich k osobnému hľadaniu úľavy. Pár vyskúšal všetko od liekov a fyzickej terapie po Botox a čínske bylinky. Je zaujímavé, že to bol návrh odborníka na bolesti hlavy o vplyve samotného svetla, ktorý ich priviedol k odpovedi. Toto je príbeh o tom, ako našli realizovateľné riešenie a všetko, čo sa naučili.
Blog o migračnom centre
Stredisko na pomoc migréne je skupina špecialistov, ktorí pracujú na tom, aby ponúkali pomoc ľuďom, ktorí žijú s chronickou migrénou - a nielen novými liekmi. Návštevníci môžu byť informovaní o najnovších poznatkoch od lekárov, pacientov, liečebných postupov a výsledkov z rôznych miest centra po celej krajine. Témy článkov zahŕňajú príčiny, príznaky, praktické rady a osobné príbehy.
Axon Optics
Spoločnosť Axon Optics vytvára migrény, ktoré sú navrhnuté tak, aby minimalizovali množstvo bolestivého svetla vstupujúceho do oka. Okrem zdieľania správ o spoločnosti je blog vynikajúcim zdrojom informácií o migréne a súvisiacich stavoch, spúšťačoch, prírodných ošetreniach, liekoch a citlivosti na svetlo.
Migréna Mantras
Samostatný projekt, ktorý bol založený v júni 2016 a má pozitívny výhľad na bolesť, sa od tej doby rozšíril. S mnohými pravidelnými blogermi, ktorí zdieľajú tipy a rady týkajúce sa vedomého a holistického života s migrénou, duševnými chorobami a inými chronickými chorobami, existuje veľké množstvo informácií a perspektív.
Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, edituje a konzultuje veľkú skupinu stálych a rastúcich klientov ako štvormesačnú mamičku v domácnosti, ktorá sa tlačí do bočného koncertu ako pomocná riaditeľka pre akadémiu bojových umení.
