Sucho v ústach je veľmi častým príznakom tehotenstva. Je to čiastočne preto, že počas tehotenstva potrebujete omnoho viac vody, pretože to pomáha dieťaťu rozvíjať sa.
Ďalším dôvodom je to, že vaše meniace sa hormóny môžu mať vplyv na vaše zdravie ústnej dutiny. Okrem sucha v ústach môžete počas tehotenstva zaznamenať aj zápal ďasien a uvoľnené zuby.
Niektoré stavy počas tehotenstva, napríklad tehotenstvo, môžu tiež spôsobiť sucho v ústach.
príčiny
Počas tehotenstva existuje veľa potenciálnych príčin sucha v ústach. Medzi najbežnejšie príčiny patrí:
dehydratácia
Dehydratácia nastáva, keď vaše telo stráca vodu rýchlejšie, ako ho prijíma. Môže to byť obzvlášť nebezpečné pre tehotné ženy. Dôvodom je, že voda pomáha dieťaťu rozvíjať sa. Potrebujete viac vody, keď ste tehotná, ako keď nie ste tehotná.
V závažných prípadoch môže dehydratácia počas tehotenstva viesť k vrodeným vadám alebo predčasnému pôrodu.
Medzi ďalšie príznaky dehydratácie patrí:
- pocit prehriatia
- tmavožltý moč
- extrémny smäd
- únava
- závrat
- bolesť hlavy
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes sa objavuje iba počas tehotenstva a môže spôsobiť, že budete mať vysokú hladinu cukru v krvi. Po pôrode často zmizne.
Počas tehotenstva potrebujete viac inzulínu ako obvykle. Gestačný diabetes sa stáva, keď vaše telo nemôže vyrobiť tento ďalší inzulín.
Gestačný diabetes môže spôsobiť problémy pre vás a vaše dieťa, ale dá sa zvládnuť aj s náležitou starostlivosťou. To zahŕňa zdravú výživu a cvičenie. Možno budete potrebovať lieky alebo inzulín.
Mnoho žien s gestačným diabetom nemá žiadne príznaky alebo iba malé príznaky. V takom prípade by sa to zistilo počas testu, ktorý sa podáva všetkým tehotným ženám. Ak máte príznaky, okrem sucha v ústach, môžu zahŕňať:
- nadmerný smäd
- únava
- potreba močiť častejšie ako obvykle
drozd
Drozd je nadmerný výskyt huby nazývanej Candida albicans. Každý to má v malom množstve, ale ak váš imunitný systém nefunguje tak dobre, ako to normálne funguje, môže sa vymaniť z normálneho rozsahu.
Drozd môže spôsobiť suchý, vatový pocit v ústach okrem:
- biele lézie tvarohového syra na jazyku a lícach, ktoré by pri škrabaní mohli krvácať
- začervenanie v ústach
- bolesť v ústach
- strata chuti
Problémy so spánkom
Tehotenstvo môže spôsobiť veľa problémov so spánkom, od neschopnosti zaspať až po prebudenie často počas noci. Môže tiež viesť k problémom s dýchaním vrátane chrápania a spánkového apnoe.
Chrápanie je bežné najmä v druhom a treťom trimestri. Častejšie je, ak máte nadváhu, fajčíte, nemáte dostatok spánku alebo máte podmienky, ako sú zväčšené mandle.
Vaše meniace sa hormóny môžu tiež spôsobiť zúženie krku a nosných ciest, čo môže viesť k problémom s dýchaním.
Chrápanie a spánková apnoe vás môžu počas spánku dýchať s otvorenými ústami. To sťažuje tvorbu slín a vysúšanie úst.
Spánková apnoe môže byť vážna. Ak chrápate a počas dňa sa cítite veľmi unavení, navštívte lekára.
príznaky
Okrem pocitu sucha, možné príznaky sucha v ústach zahŕňajú:
- neustále bolesti v krku
- ťažkosti s prehĺtaním
- sucho v nose
- pálenie v krku alebo v ústach
- ťažkosti s rozprávaním
- zachrípnutie
- zmena v zmysle chuti
- zubný kaz
liečba
V mnohých prípadoch sú domáce prostriedky dostatočné na ošetrenie sucha v ústach. Domáce lieky, ktoré sú bezpečné počas tehotenstva, zahŕňajú:
- Žuvačka neobsahujúca žuvací cukor. To môže pomôcť povzbudiť vaše ústa, aby si vytvorili viac slín.
- Jesť tvrdé cukrovinky neobsahujúce cukor. To tiež povzbudzuje vaše ústa, aby si vytvorili viac slín.
- Pitie veľa vody. To vám pomôže udržať hydratáciu a zmierniť niektoré z vašich príznakov.
- Sanie na ľadových trieskach. To vám nielenže dodáva tekutinu a zvlhčuje ústa, ale môže to tiež pomôcť znížiť nevoľnosť počas tehotenstva.
- Použitie zvlhčovača vzduchu v noci. To je zvlášť užitočné, ak sa prebudíte so suchou ústou.
- Precvičovanie správnej ústnej hygieny. Pravidelne čistite a čistite nite, aby ste zabránili zubnému kazu.
- Použitie ústnej vody špeciálne určenej pre sucho v ústach. Nájdete to vo svojom pravidelnom lekárni.
- Vynechávanie kávy. Vyvarujte sa kofeínu v maximálnej možnej miere.
V niektorých prípadoch možno budete potrebovať liečbu od lekára. Potenciálne klinické liečby zahŕňajú:
- Práca s lekárom na zmene liekov, ktoré môžu zhoršovať suchosť v ústach.
- Noste fluoridové vaničky v noci, aby ste ochránili svoje zuby.
- Liečba chrápania alebo spánkového apnoe, ak to spôsobuje vaše sucho v ústach.
- Liečba drozdu pomocou protiplesňových liekov, ak je to príčina vašich suchých úst.
- Vytvorenie plánu riadenia gestačného diabetu vrátane diéty, cvičenia a liekov alebo inzulínu, ak je to potrebné.
Kedy navštíviť lekára
Ak domáce prostriedky nepomáhajú suchým ústam, mali by ste navštíviť lekára. Môžu hľadať príčinu a v prípade potreby predpísať liečbu.
Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak máte ďalšie príznaky:
- Drozd: Biele lézie podobné tvarohu v ústach a začervenanie alebo bolesť v ústach.
- Gestačný diabetes: Nadmerný smäd, únava a častejšie močenie.
- Zubný kaz: bolesť zubov, ktorá nezmizne, citlivosť zubov a hnedé alebo čierne škvrny na zuboch.
- Ťažká dehydratácia: dezorientácia, čierna alebo krvavá stolica a schopnosť udržať tekutiny dole.
- Spánková apnoe: Denná únava, chrápanie a časté prebudenie v noci.
Spodný riadok
Keď ste tehotná, vaše meniace sa hormóny a zvýšená potreba vody môžu viesť k suchu v ústach. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť tento príznak, od zvýšenia množstva vody, ktorú pijete, až po žuvačku bez obsahu cukru.
Ak domáci liek nezmierňuje vaše sucho v ústach, alebo ak máte iné príznaky stavov, ako je gestačný diabetes, navštívte svojho lekára.
