Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Vaginálne svrbenie môže byť príznakom mnohých rôznych stavov. Môže to byť spôsobené napríklad suchosťou pošvy alebo chemickými dráždivými látkami, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú vo vonných mydlách. Svrbenie môže byť tiež dôsledkom kvasinkovej infekcie, bakteriálnej vaginózy, pohlavne prenosnej infekcie (STI) alebo niečoho iného.
Existuje veľa domácich liekov na svrbenie vagíny, ale náprava si vyberiete, bude závisieť od príčiny svrbenia.
Napríklad, ak je vo vagíne svrbenie, môže to byť infekcia kvasinkami. Ak je svrbenie na koži okolo vagíny, mohlo by to byť spôsobené ekzémom alebo iným ochorením kože.
Je dôležité vedieť, kedy navštíviť lekára, ale tu je 10 domácich liekov, ktoré môžete vyskúšať ako prvé.
1. Sódový kúpeľ na pečenie
Pečené sodové kúpele môžu potenciálne liečiť kvasinkové infekcie, ako aj určité svrbivé kožné stavy.
Podľa štúdie z roku 2013 má jedlá sóda antimykotiká. Štúdia z roku 2014 zistila, že jedlá soda usmrtila bunky Candida, rovnaké bunky, ktoré spôsobujú kvasinkové infekcie.
Národná nadácia pre ekzémy odporúča pridať do kúpeľa 1/4 šálky jedlej sódy alebo ho z neho vložiť do pasty a aplikovať na pokožku pri liečbe ekzému. Štúdia z roku 2005 zistila, že kúpeľné sódy na pečenie sú tiež účinnou liečbou psoriázy.
2. Grécky jogurt
Grécky jogurt je bežný domáci liek na kvasinkové infekcie.
Probiotický jogurt podporuje rast „dobrých“baktérií vo vagíne. Tieto baktérie môžu zničiť niektoré kvasinky a udržať zdravú vagínu.
Štúdia z roku 2012 sa zamerala na 129 tehotných žien s kvasinkovou infekciou. Vedci poskytli jogurtu a medu ošetrenie 82 z nich a poskytli 47 jedincom voľne predajnú protiplesňovú smotanu. Štúdia zistila, že zmes medu a jogurtu bola pri liečení vaginálnych kvasinkových infekcií účinnejšia ako voľne predajné antimykotiká.
Štúdia z roku 2015, do ktorej bolo zapojených 70 negravidných žien, dospela k rovnakému záveru: jogurt a med boli účinnejšie ako komerčný protiplesňový krém.
3. Bavlnené spodné prádlo
Bavlnené spodné prádlo je užitočné, ak máte akékoľvek vaginálne alebo vulvárne ťažkosti. Bavlnené spodné prádlo je priedušné, čo znamená, že môže pomôcť znížiť svrbenie pokožky. Noste 100 percent bavlnené spodné prádlo môže zabrániť infekciám kvasinkami, pretože kvasinky sa darí v oblastiach, ktoré nie sú dobre vetrané.
Nakupujte celo bavlnené spodné prádlo online.
4. Kúpeľ jablčného octu
Mnoho ľudí verí, že pridanie octu jablčného muštu do kúpeľa môže upokojiť kvasinkovú infekciu. Je to tiež bežný domáci liek na svrbenie pokožky.
Toto tvrdenie nanešťastie neexistuje. Napriek tomu je to lacný liek, ktorý sa má vyskúšať a ktorý nemá žiadne známe vedľajšie účinky.
5. Probiotické doplnky
Baktérie sú nevyhnutné pre zdravie vagíny a probiotiká môžu zvýšiť „dobré“baktérie vo vagíne.
Probiotické doplnky, ako sú kapsuly a toniká, nájdete v miestnom lekárni alebo v obchode so zdravím alebo nakupujte online. Tieto látky podporujú rast zdravých a užitočných baktérií vo vašej pošve a čreve.
Možno ich prijať aj ako preventívne opatrenie. Váš lekár môže odporučiť užívanie probiotík pri predpisovaní antibiotík.
Nakupujte probiotické doplnky online.
6. Kokosový olej
Štúdia z roku 2016 ukázala, že kokosový olej môže zabíjať Candida albicans, čo spôsobuje kvasinkové infekcie. Táto štúdia sa však vykonala v laboratóriu a nie je dostatok dôkazov na potvrdenie, či funguje u ľudí.
7. Protiplesňový krém
Ak kvasinková infekcia spôsobuje nepohodlie, existuje mnoho voľne predajných protiplesňových krémov, ktoré vám môžu priniesť úľavu. Zabíjajú kvasnice, ktoré upokojujú svrbenie. Môžu tiež prísť vo forme vaginálnych čapíkov, ktoré sa vkladajú do vagíny.
Ak na vagínu používate protiplesňový krém alebo čapík, je najlepšie nosiť pančucháče, aby ste zabránili presakovaniu do vašich nohavíc.
Nakupujte protiplesňové krémy online.
8. Kortizónový krém
Ak máte svrbenie rozkroku po holení ochlpenia, môže byť najlepšia stávka na kortizón. Môže sa tiež použiť na liečbu ekzému, alergických kožných stavov a niektorých vyrážok. Znižuje svrbenie a upokojuje ho.
Krém kortizónu by sa nikdy nemal aplikovať do pošvy, ale môže sa aplikovať na pokožku mimo neho, kde rastú ochlpenia.
Nakupujte kortizónový krém online.
9. Probiotické potraviny
Jesť jedlo, ktoré obsahuje probiotiká, môže podporovať rast „zdravých“baktérií vo vagíne a čreve. To je dôležité pre vašu vagínu a vaše črevné zdravie.
Probiotické potraviny zahŕňajú:
- jogurt
- kombucha
- kimchi
- kyslá kapusta
- miso
Ak máte kvasinkovú infekciu, jesť vyššie uvedené potraviny vám môžu pomôcť v boji s ňou.
10. Hygiena
Správna vaginálna hygiena môže predchádzať svrbivej vagíne a upokojiť ju.
Niekedy je menej, pokiaľ ide o umývanie vagíny a vulvy. Vaša vagína sa umýva sama, takže všetko, čo musíte urobiť, je umyť vonkajšiu časť vagíny - vašu vulvu - trochou teplej vody.
Nepoužívajte vonné mydlá, gély ani čistiace prostriedky. Vyhnite sa aj tým, ktoré sa predávajú ako dámska hygiena alebo intímne čistiace prostriedky. Vaginálne výplach by sa mal robiť iba vtedy, ak to predpíše lekár.
Doučovanie a nadmerné umývanie vagíny a vulvy môže v skutočnosti spôsobiť svrbenie. Mydlá a vône môžu dráždiť vagínu a spôsobiť alergické reakcie a infekcie.
Bežné príčiny
Vaginálna svrbenie je často spôsobené jednou z týchto bežných príčin:
Kvasinková infekcia
Ak máte vagínu, podľa Mayo Clinic existuje 75% šanca, že dostanete kvasinkovú infekciu v určitom okamihu svojho života. Okrem svrbenia môžu kvasinkové infekcie spôsobiť, že budete mať hustý, biely výtok podobný tvarohu.
Bakteriálna vaginóza
Stáva sa to, keď určitý druh baktérií prerastie vo vagíne, najčastejšie Gardnerella vaginalis. Bakteriálna vaginóza je často sprevádzaná rybím zápachom; výboj, ktorý je sivý, biely alebo zelený; a pálenie počas močenia.
Vaginálna suchosť
Toto je príznak mnohých stavov. Môže to spôsobiť, že sa vagína vo vnútri cíti svrbivá. Môže to tiež spôsobiť nepríjemné pocity pri sexe alebo masturbácii. Lubrikanty na vodnej báze môžu pomôcť pri vaginálnej suchosti. Ak sa vám zdá, že je to pre vás trvalý problém, môžete navštíviť svojho lekára.
Nakupujte lubrikanty na vodnej báze online.
Vystavenie dráždivým látkam
Dráždivé chemikálie v podložkách, intímne výplachy, spreje a ďalšie látky môžu dráždiť pokožku a spôsobiť svrbivú vagínu. Preto vám odporúčame, aby ste na umývanie vulvy nepoužívali nič iné ako vodu. Ak máte podozrenie, že vankúšik dráždi vašu pokožku, skúste inú značku alebo prepnite na tampóny alebo menštruačný pohár.
Poruchy kože
Ekzém, psoriáza a suchá pokožka môžu často viesť k svrbeniu - a môžu ovplyvniť vašu ochlpenie a pokožku okolo vulvy.
STI
Niekoľko STI môže spôsobiť vaginálne svrbenie. Tie obsahujú:
- chlamýdie
- genitálne bradavice
- kvapavka
- genitálny herpes
- trichomoniáza
- stydká vši
Vyššie uvedené stavy vyžadujú lekársku starostlivosť, takže ak si myslíte, že máte STI, obráťte sa na svojho lekára.
Kedy navštíviť lekára
Aj keď svrbivú vagínu môžu často liečiť domáce lieky, možno budete musieť navštíviť lekára, ak máte určité príznaky. Medzi tieto príznaky patrí:
- bolesť alebo pálenie počas sexu alebo močenia
- bolesť v oblasti genitálií alebo panvy
- začervenanie alebo opuch pohlavných orgánov
- pľuzgiere alebo podivné miesta na vašej vulve
- neobvyklý vaginálny výtok, najmä výboj, ktorý je zelený, žltý alebo sivý
- výtok, ktorý vyzerá napenene alebo má štruktúru podobnú tvarohu
- nepríjemný zápach
Váš lekár sa zvyčajne opýta na vaše príznaky a pozrie sa na vašu anamnézu. Môžu vykonať panvovú skúšku, ktorá zahŕňa vyšetrenie vašej vulvy a vagíny.
Spodný riadok
Existuje veľa účinných domácich liekov na svrbenie vagíny, od gréckeho jogurtu po kokosový olej. Ak máte akékoľvek nezvyčajné alebo nevysvetlené príznaky, navštívte lekára.
