Obsah:
- Jamie Elmer, redaktor: Crockpot Chicken Salsa
- Kathryn Chu, softvérová inžinierka: Green Smoothie
- Christal Yuen, editorka wellness, krása: knedle a kapusta Napa
- Sam Dylan Finch, Duševné zdravie a chronické ochorenia Editor: Veggie Hummus Wrap
- Ginger Wojcik, asistent výroby: Bagel, vajce a syr
Video: 5 Receptov Typu Go-To, Ktoré Vás Potešia, Keď Ste Príliš Unavení Na Jedenie
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Vo svete, kde sme vždy „zapnutí“, od nekonečného toku flákacích správ a e-mailov po požiadavky na udržiavanie spoločenského života a všetko medzi tým, nezabudnutie na jedlo môže niekedy upadnúť na vedľajšiu koľaj.
Ale čo v tých časoch, keď jednoducho nemôžete nájsť energiu na výživu svojho tela - či už je to preto, že zažívate depresívnu epizódu, vaša úzkosť je obzvlášť zlá alebo vaše úrovne stresu sú cez strechu?
V týchto chvíľach sa dá nazbierať energia, aby ste vstali a uvarili sami seba - zistiť, čo jesť, nájsť recept, uistiť sa, že máte ingrediencie, plus iba úsilie o skutočné žuvanie - sa môže zdať, ako by sa zvýšila váha 200 libier. pohorie.
Ale tu je to, že nebudete jesť, aby ste sa cítili vyčerpaní a slabší.
Čo teda robiť, keď sa ocitnete v týchto situáciách?
Ako sa to stáva, v Healthline sú ľudia, ktorí chápu túto skúsenosť príliš dobre a majú recepty na prechod, keď tieto okamihy zasiahnu.
Aby ste sa trochu inšpirovali, zdieľajú títo Healthlineri svoje obľúbené obľúbené položky. Skontrolujte ich nižšie:
Jamie Elmer, redaktor: Crockpot Chicken Salsa
Kathryn Chu, softvérová inžinierka: Green Smoothie
Christal Yuen, editorka wellness, krása: knedle a kapusta Napa
Sam Dylan Finch, Duševné zdravie a chronické ochorenia Editor: Veggie Hummus Wrap
Ginger Wojcik, asistent výroby: Bagel, vajce a syr
Zdieľať na Pintereste
Ashley Bess Lane je redaktor nezávislej redaktorky. Je krátka, ohľaduplná, milenka ginu a má hlavu plnú zbytočných textov piesní a citátov z filmov. Je na Twitteri.
Odporúčaná:
Potenie Pri Práci: Výhody, čo Je Príliš Veľa Alebo Príliš Málo?
Potenie je normálny a prirodzený proces, ktorý pomáha regulovať teplotu tela a ochladzuje vás. Potenie, keď pracujete, vám môže pomôcť pred prehriatím. Koľko alebo potenie potu môže ovplyvniť veľa faktorov vrátane určitých zdravotných stavov
5 Energizujúca Strava Na Jedenie, Keď Sa Uskutoční Prvá Pracovná Kontrakcia
Zabalili ste si nemocničnú tašku, ale premýšľali ste o svojom poslednom jedle skôr, ako vaše dieťa vstúpi? Zvážte týchto päť jedál schválených pre dietológov, aby sa vaše bolesti ramena uvoľnili pri práci
Prečo Je Potný Slaný? Môžem Sa Potiť Príliš Veľa Alebo Príliš Málo?
Potenie je prirodzeným spôsobom ochladzovania a detoxikácie vášho tela. Pot je tvorený vodou, soľou a tisíckami ďalších zložiek, ktoré prispievajú k jeho slanej chuti. Zistite, prečo sa potíme, aké sú jeho výhody a nevýhody a čo to znamená, ak sa potíte príliš alebo príliš málo
Čo To Znamená, Keď Ste Samovražední, Ale Príliš Sa Bojíte Zomrieť
Prečo pokračovať v živote, ak som sa vlastne necítil nažive?
Keď Ste Mali Príliš Veľa: Kocovina Príznaky A Nápravné Opatrenia
Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže niekedy spôsobiť nepríjemné účinky nasledujúce ráno. Medzi bežné príznaky kocoviny patrí bolesť hlavy, nevoľnosť a dehydratácia. V skutočnosti sa mnoho účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť, týka dehydratácie. Pokryjeme 10 príznakov kocoviny a čo s nimi môžete urobiť