V tom čase, keď mi bola diagnostikovaná metastatická rakovina prsníka, bol život dobrý. Práve som oslávil svoje šieste výročie svadby a získal ocenenie v práci. Bol to vzrušujúci čas s mnohými míľnikmi.
Keď mi však môj onkologický tím povedal, že liečba rakoviny bude zahŕňať chemoterapiu, po ktorej bude nasledovať ožarovanie a viacnásobné operácie, slávnostný pocit zmizne.
Keď si uvedomíte, koľko času bude liečba potrebovať, je to ohromujúce. Bol som vydesený. Fyzicky aj psychicky je tu veľa vecí.
Oslavujte denné víťazstvá. Pamätajte, že ste bojovník. Tieto malé každodenné víťazstvá sa zmenia na týždne, potom na mesiace. Skôr ako to budete vedieť, uplynie rok. Obzriete sa späť a budete v úcte k sebe, keď si uvedomíte, aký silný ste cez to všetko boli.
Mali by ste oslavovať
Keď počujete, že máte rakovinu, cítite sa zamrznutý. Prázdniny, rodinné udalosti a čokoľvek iné sa pozastavia. Teraz sa zameriavate na liečbu a na zlepšenie.
Ale život sa nezastavil. Nielenže budete musieť zvládnuť liečbu rakoviny, ale budete tiež musieť pracovať, aby ste mohli platiť účty a starať sa o svoj dom a rodinu.
Liečba rakoviny je veľa. Bojujete za svoj život. Okrem toho musíte stále spravovať svoj každodenný život. Všetko, čo dosiahnete, sa oplatí oslavovať. Mali by ste oslavovať.
Pár týždňov po chemoterapii som dostal krvnú zrazeninu v mojom krku kvôli môjmu prístavu. Nevedel som, či sa mi podarí liečiť. Myšlienka chýbajúcej liečby ma veľmi znepokojila. Bál som sa, že ak preskočím týždeň chemoterapie, moja rakovina sa rozšíri.
Tento slávnostný okamih si pamätám tak jasne. Sedel som v onkologickej vyšetrovacej miestnosti, za predpokladu, že mi moja sestra povedala, že moje ošetrenie bolo kvôli krvnej zrazenine zrušené. Ale dvere sa otvorili a ja som počul hrať hudbu.
Sestra vošla do miestnosti a tancovala. Popadla ma za ruku a viedla ma k tancu. Nastal čas na oslavu. Moje počty sa zvýšili a pre chemo som mal jasno!
Počas liečby prestaňte uvažovať o všetkom, čo ste urobili. Vaše telo pracuje nadčas a bojuje o život. Každé ošetrenie, ktoré dokončíte, je víťazstvom. Oslava každého malého víťazstva je, ako som sa dostal cez 5 mesiacov chemo.
Oslavujte, ako chcete
Každý je iný. Zistite, čo vám prináša radosť. Čo (alebo kto) vám môže priniesť úsmev na zlý deň?
Možno je to vaše obľúbené jedlo, nákupný výlet do vášho obľúbeného obchodu, prechádzka so psom alebo mierumilovné cestovanie, ako je pláž alebo jazero. Možno sa stretáva s blízkym priateľom. Čokoľvek vás urobí najšťastnejším, je to, ako by ste mali oslavovať.
Mal som dva spôsoby slávenia. Najprv, pred liečbou, sme s manželom išli na zmrzlinu alebo dezert.
Počas chemoterapie som bol stále horúci. Medzi horúcimi zábleskami, nočnými potami a bývaním na juhu bolo teplo príliš. Potreboval som úľavu. Zmrzlina bola pre mňa veľkým pohodlím. Vždy som mal rád zmrzlinu, ale počas liečby sa to stalo omnoho viac.
Po večeri sme s manželom išli do miestneho salónku so zmrzlinou a objednali si najchutnejšiu chuť v ponuke. Pamätám si, aké dobré bolo mať niečo také chutné a príjemné.
Po druhé, po liečbe sme sa zastavili niekde na ceste domov, aby sme urobili víťaznú fotografiu. Dokončil som ďalšie kolo chemo!
Zakaždým, keď sme na ceste z liečby, s manželom sme sa zastavili v polovici cesty. Potrebovali sme roztiahnuť nohy a použiť toaletu.
Polovica cesty domov je na hranici Severnej a Južnej Karolíny - miesto na I-95 s názvom Južná hranica. Je to taký klenot.
Tradícia sa tu zastavila zakaždým, keď som dokončil ošetrenie, aby som urobil fotku - dážď alebo lesk. Fotografie by som poslal svojej rodine a priateľom, ktorí sa za mňa modlili.
Fotografia symbolizovala, že som dobyl ďalšie kolo chemoterapie a bol na ceste domov. Vždy som sa na tvári usmieval.
Nájdite niekoho na oslavu
Kľúčovou súčasťou oslavy je, aby vás niekto držal zodpovedný. Budú dni, keď sa nebudete chcieť oslavovať, a budete potrebovať niekoho, kto by vás držal zodpovedný.
Jedného dňa som sa na ceste autom cítil tak zle, že som nemohol pochopiť, že som vystúpil z auta. Ale môj manžel trval na tom, aby sme sa zastavili na fotografiu, takže teraz máme fotku mňa, ktorá sedí v aute na juhu hranice, s úsmevom.
Prinútil ma odfotiť sa a som na to lepší. Keď sme sa dostali domov, malo to pocit, že sme dokončili výzvu a boli víťazní.
Vďaka fotografiám sa so mnou mohla oslavovať aj moja rodina a priatelia. Aj keď fyzicky neboli so mnou, posielali mi textové správy so žiadosťou o aktualizáciu a s otázkou, kedy budem môcť fotografiu poslať.
Necítil som sa sám. Cítil som sa milovaný a oslavovaný. Jeden priateľ mi dokonca povedal o tom, koľko to znamená vidieť, že aj keď som prežíval ťažké obdobie svojho života, stále som sa na tvári usmieval. Povedala: „Zaslúžiš si trochu zábavy.“
Oslavy upokojujú počas búrky
Oslava neočakávane priniesla trochu stability a konzistentnosti chaosu s rakovinou. V dňoch liečby bolo príjemné vedieť, že napriek neistote v súvislosti s krvou, kontrolami prsníkov a akýmikoľvek zmenami v mojom liečebnom pláne som vedel, že bez ohľadu na to, čo v určitom okamihu budem jesť chutnú zmrzlinu.
Oslavujte, aj keď si myslíte, že nemáte čo oslavovať. Počas chemoterapie bolo obdobie, kedy moja krvná práca ukázala, že moje telo nedokáže ošetriť liečbu. Bol som frustrovaný. Cítil som sa porazený a akoby som sa nejako sklamal. Ale stále som oslavoval.
Je mimoriadne dôležité oslavovať v ťažkých dňoch. Vaše telo je úžasné. Tvrdo pracuje na boji proti rakovine. Oslávte svoje telo!
Jedlo so sebou
Vždy, keď hovorím s niekým, kto je novodiagnostikovaný, odporúčam prísť s plánom, ako chcú oslavovať, aby sa na čo mohli tešiť.
Počas liečby rakoviny je veľa neistoty. Mať na čo sa tešiť - niečo konzistentné - je potešujúce. Zdá sa, že dni sú pre mňa uskutočniteľné. A ak to dokážem, sľubujem vám, môžete tiež.
Po oslave malých víťazstiev vám pripomenie, aký silný a statočný ste.
Liz McCary bola diagnostikovaná s metastatickým karcinómom prsníka o 33. Ona žije v Columbii v štáte SC, so svojím manželom a čokoládou. Je viceprezidentkou marketingu pre medzinárodnú obchodnú realitnú spoločnosť.
