Objavenie partnera podviedlo vás, môže byť zničujúce. Môžete sa cítiť zranený, nahnevaný, smutný alebo dokonca fyzicky chorý. Ale predovšetkým by vás zaujímalo „Prečo?“
Štúdia z roku 2017 uverejnená v časopise The Journal of Sex Research sa rozhodla preskúmať túto tému. Štúdia použila online prieskum a požiadala 495 ľudí, ktorí podvádzali v romantickom vzťahu, o dôvodoch ich nevernosti.
Medzi účastníkmi bolo 259 žien, 213 mužov a 23 ľudí, ktorí neuviedli svoje pohlavie.
Oni boli:
- väčšinou heterosexuál (87,9%)
- väčšinou mladí dospelí (priemerný vek bol 20 rokov)
- nie nevyhnutne vo vzťahu (iba 51,8% uviedlo, že sú v nejakom romantickom vzťahu)
Štúdia identifikovala osem kľúčových motivačných faktorov, ktoré prispievajú k nevere. Tieto faktory samozrejme nevysvetľujú každý prípad podvádzania. Ponúkajú však užitočný rámec pre lepšie pochopenie toho, prečo ľudia podvádzajú.
Tu je pohľad na tieto kľúčové faktory a ako môžu prísť vo vzťahu.
1. Hnev alebo pomsta
Ľudia niekedy podvádzajú z hnevu alebo z túžby po pomste.
Možno ste práve objavili podvádzaného partnera. Ste ohromení a zranení. Možno budete chcieť, aby váš partner prešiel rovnakými emóciami, aby skutočne pochopili bolesť, ktorú vám spôsobili.
Inými slovami: „Zranili ma, takže im teraz ublížim“je často hnacou silou pomstychtivosti.
Hnevom motivovaná nevera môže nastať z iných dôvodov, ako je pomsta, napríklad:
- frustrácia vo vzťahu, keď váš partner nerozumie vám alebo vašim potrebám
- hnev na partnera, ktorý nie je moc
- hnev, keď partner nemá čo dať, fyzicky alebo emocionálne
- hnev alebo frustrácia po hádke
Bez ohľadu na príčinu môže hnev pôsobiť ako silný motivátor, aby sa stal intímnym s niekým iným.
2. Pád lásky
Povzbudzujúci pocit zamilovania sa do niekoho zvyčajne netrvá večne. Keď sa s niekým prvýkrát zamilujete, môžete zažiť vášeň, vzrušenie a návaly dopamínu, keď od nich jednoducho dostanete text.
Intenzita týchto pocitov sa však časom zvyčajne znižuje. Iste existuje stabilná a trvalá láska. Ale títo prví motýle vás zavedú iba doteraz.
Akonáhle sa trblietky stratia, môžete si uvedomiť, že láska tam proste nie je. Alebo si možno uvedomíte, že ste zamilovaní do niekoho iného.
To môže sťažiť opustenie vzťahu, ktorý stále poskytuje pocit rodiny, priateľstva, stability a bezpečnosti. Ale zotrvanie vo vzťahu bez romantickej lásky môže viesť k túžbe znovu zažiť lásku a motivovať neveru.
3. Situačné faktory a príležitosti
Jednoduchá príležitosť podvádzať môže zvýšiť neveru. To neznamená, že tak urobí každý, kto má možnosť podvádzať. K motivácii podvádzať často (ale nie vždy) ďalšie faktory.
Zoberme si tento scenár: Ste frustrovaní nedávnou vzdialenosťou vo vašom vzťahu a konaním s pocitmi nízkej sebaúcty okolo vášho vzhľadu. Jedného dňa, spolupracovník, ktorý si sa spriatelil, aby vás chytil sám a povedal: „Som na teba skutočne priťahovaný. Poďme sa niekedy spojiť. “
Možno nebudete chcieť podvádzať, ak boli zapojené iba jeden alebo dva faktory. Avšak táto kombinácia motivačných faktorov - vzdialenosť vo vašom vzťahu, vaše pocity týkajúce sa vášho vzhľadu, pozornosť vášho spolupracovníka - môžu zvýšiť pravdepodobnosť nevernosti.
Potenciálne scenáre
Určité situačné faktory môžu tiež zvýšiť pravdepodobnosť nevernosti, a to aj v silnom, napĺňajúcom vzťahu, vrátane:
- po noci vonku mám veľa na pitie a spanie s niekým
- po fyzickej pohode po nepríjemnej udalosti
- žiť alebo pracovať v prostredí, kde je veľa fyzického dotyku a emočného spojenia
4. Otázky záväzkov
Ľudia, ktorí majú ťažkosti so záväzkom, môžu v niektorých prípadoch podvádzať. Navyše záväzok neznamená to isté pre všetkých.
Je možné, že dvaja ľudia vo vzťahu majú veľmi odlišné predstavy o stave vzťahu, napríklad či je to neformálne, exkluzívne atď.
Je tiež možné niekoho skutočne milovať a stále sa obávať, že sa k nemu zaviaže. V takom prípade by jeden partner mohol nakoniec podvádzať ako spôsob, ako sa vyhnúť záväzku, aj keď by skutočne chceli zostať vo vzťahu.
Medzi ďalšie dôvody nepresnosti týkajúcej sa záväzkov môžu patriť:
- nezáujem o dlhodobé záväzky
- chcú neformálnejší vzťah
- hľadajú cestu zo vzťahu
5. Neuspokojené potreby
Niekedy jeden alebo obaja partneri potrebujú intimitu vo vzťahu. Mnoho ľudí sa rozhodne zostať vo vzťahu, často dúfajú, že sa veci zlepšia, najmä ak sa vzťah inak naplní.
Neuspokojené potreby však môžu viesť k frustrácii, ktorá sa môže zhoršiť, ak sa situácia nezlepší. To môže poskytnúť motiváciu na uspokojenie týchto potrieb inde.
Neuspokojené sexuálne potreby sa môžu vyskytnúť, keď:
- partneri majú rôzne sexuálne túžby
- jeden partner nemôže mať sex alebo nemá záujem o sex
- jeden alebo obaja partneri často trávia čas mimo domova
Neuspokojené emocionálne potreby môžu tiež motivovať neveru. Emocionálna nevera môže byť náročná na definíciu, ale vo všeobecnosti sa týka situácie, keď niekto investuje veľa emocionálnej energie do niekoho okrem svojho partnera.
6. Sexuálna túžba
Jednoduchá túžba mať sex môže niektorých ľudí podvádzať. Iné faktory, vrátane príležitosti alebo nenaplnených sexuálnych potrieb, môžu tiež hrať úlohu v nevere, ktorá je motivovaná túžbou.
Ale niekto, kto chce mať sex, by tiež mohol hľadať príležitosti, ako to urobiť, bez akýchkoľvek iných motivátorov.
Aj ľudia, ktorí majú sexuálne napĺňajúce vzťahy, môžu chcieť mať viac sexu s inými ľuďmi. Môže to byť dôsledkom vysokej úrovne sexuálnej túžby, nie nevyhnutne sexuálnych alebo intímnych problémov vo vzťahu.
7. Chceme rozmanitosť
V kontexte vzťahu sa túžba po rozmanitosti často týka sexu. Napríklad, niekto by mohol mať záujem vyskúšať typy sexu, s ktorými jeho partner nie je, aj keď sú s partnerom v dobrej zhode.
Odroda môže tiež znamenať:
- rôzne konverzácie alebo štýly komunikácie
- rôzne non-sexuálne aktivity
- príťažlivosť pre ostatných ľudí
- vzťahy s inými ľuďmi okrem ich súčasného partnera
Atrakcia je ďalšou veľkou súčasťou odrody. Ľudia môžu byť priťahovaní mnohými druhmi ľudí, a to sa nemusí nevyhnutne zastaviť len preto, že ste vo vzťahu. Niektorí ľudia v monogamných vzťahoch môžu mať problémy s tým, aby nekonali podľa týchto pocitov príťažlivosti.
8. Nízka sebaúcta
Chcieť povzbudiť sebaúctu môže tiež motivovať neveru.
Sex s novou osobou môže viesť k pozitívnym pocitom. Môžete sa cítiť splnomocnení, atraktívni, sebavedomí alebo úspešní. Tieto pocity môžu budovať vašu sebaúctu.
Mnoho ľudí, ktorí podvádzajú kvôli problémom sebavedomia, majú milujúcich, podporujúcich partnerov, ktorí ponúkajú súcit a povzbudenie. Môžu si však myslieť: „Musia to povedať“alebo „Len nechcú, aby som sa cítil zle.“
Oprava poškodenia
Ak existuje jedna veľká cesta z tejto štúdie, je to, že podvádzanie často nemá nič spoločné s druhou osobou.
Mnoho ľudí, ktorí podvádzajú, milujú svojich partnerov a nechcú im ublížiť. To je čiastočne dôvod, prečo niektorí ľudia vynaložia veľké úsilie, aby zabránili svojej nevere od svojho partnera. Napriek tomu to môže spôsobiť značné poškodenie vzťahu.
Podvádzanie nemusí znamenať koniec vzťahu, ale posun vpred vyžaduje prácu.
Ak váš partner podviedol
Ak ste boli podvádzaní, môžete sa stále objavovať. Možno budete chcieť urobiť všetko pre opravu vzťahu. Alebo možno nemáte záujem zostať vo vzťahu.
Ak si nie ste istí, ako túto situáciu vyriešiť, začnite tu:
- Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, čo sa stalo. Zvážte zapojenie poradcu pre páry alebo neutrálnu tretiu stranu do diskusie. Zistenie motivácie vášho partnera vám môže pomôcť pri rozhodovaní, ale vo všeobecnosti sa odporúča vyhnúť sa nepríjemným podrobnostiam stretnutia.
- Opýtajte sa, či váš partner chce pokračovať vo vzťahu. Niektorí ľudia podvádzajú, pretože chcú ukončiť vzťah, takže je dôležité zistiť, ako sa cítia.
- Opýtajte sa sami seba, či môžete dôverovať svojmu partnerovi znova. Obnovenie dôvery môže nejaký čas trvať a váš partner si je pravdepodobne vedomý tejto skutočnosti. Ale ak viete, že im už nikdy nemôžete veriť, pravdepodobne nebudete schopní opraviť vzťah.
- Opýtajte sa sami seba, či stále chcete vzťah. Máte radi svojho partnera a chcete pracovať na akýchkoľvek základných problémoch? Alebo sa bojíte začať s niekým novým? Myslíte si, že je potrebné tento vzťah opraviť?
- Porozprávajte sa s poradcom. Ak sa chystáte pracovať na vzťahu po nevere, dôrazne sa odporúča poradenstvo pre páry, ale individuálna terapia vám tiež pomôže vyriešiť vaše pocity a emócie týkajúce sa situácie.
Ak ste podviedli svojho partnera
Ak ste podviedli, je dôležité starostlivo zvážiť vašu motiváciu a mať čestný rozhovor so svojím partnerom. Váš partner môže alebo nemusí chcieť vzťah opraviť a vy musíte rešpektovať jeho rozhodnutie, aj keď chcete zostať spolu.
Nájdite si nejaký čas a zvážte nasledujúce skutočnosti:
- Chcete stále vzťah? Ak bolo vaše podvádzanie poháňané túžbou dostať sa zo vzťahu, je najlepšie byť úprimný so svojím partnerom o tejto skutočnosti. Nie ste si istí svojou motiváciou? Zvážte spoluprácu s terapeutom, aby ste získali určitú perspektívu.
- Dokážete vyriešiť príčiny nevernosti? Individuálna terapia, párová terapia a lepšia komunikácia môžu všetci pomôcť zlepšiť vzťah a znížiť budúcu neveru. Ale ak ste podviedli, pretože váš partner sa nezaujímal o konkrétny druh sexu alebo preto, že neboli nikdy doma, čo by sa mohlo stať, ak sa rovnaká situácia objaví znova? Mohli by ste s nimi hovoriť o tom, že chcete podvádzať namiesto toho, aby ste to skutočne robili?
- Vidíte sa znova podvádzať? Nevera môže spôsobiť bolesť, srdcový rytmus a emocionálne ťažkosti. Ak si myslíte, že by ste mohli znova podvádzať, nesľubujte, že budete verní. Namiesto toho povedzte svojmu partnerovi, že si nemyslíte, že sa môžete zaviazať.
- Môžete sa zaviazať na terapiu? Ak ste podviedli partnera, individuálna terapia vám môže pomôcť lepšie porozumieť dôvodom, ktoré sa stali. Terapia pary môže tiež pomôcť vám a vášmu partnerovi znovu vybudovať vzťah. Obaja sa dôrazne odporúčajú po nevere, ak máte vážne problémy s návratom na správnu cestu.
Spodný riadok
Možno ste už počuli frázu „Raz podvodník, vždy podvodník“, ktorý popisuje ľudí, ktorí nie sú verní. Ale zatiaľ čo niektorí ľudia podvádzajú opakovane, iní nie.
Práca v nevere môže často posilniť vzťah. Je však nevyhnutné, aby ste vy aj váš partner boli úprimní v tom, čo môžete a nemôžete sa vo svojom vzťahu zaviazať a aby ste v budúcnosti udržiavali otvorenú komunikáciu.
