Aj keď si môžete myslieť, že váš jazyk je len určitá farba, pravdou je, že tento malý svalový orgán môže mať rôzne farby. Jazyk sa môže zmeniť na červený, žltý, purpurový alebo iný odtieň a určité zdravotné podmienky môžu dokonca určovať jeho tvar.
Nie je neobvyklé, že váš jazyk má inú farbu, ale stále to nie je známka optimálneho zdravia.
Ak sa pýtate, či sa váš jazyk jazyka považuje za „zdravý“, prečítajte si ďalej a zistite, čo znamenajú všetky možné odtiene a kedy by ste mali navštíviť lekára.
Farba typického „zdravého“jazyka
Aj keď každý jazyk môže vyzerať trochu inak, „typický zdravý“jazyk má podobné vlastnosti. Mal by byť ružový, s tenkou belavou vrstvou na povrchu.
Papily sa vyskytujú tiež na zdravom jazyku. Jedná sa o malé uzlíky po povrchu, ktoré vám pomôžu jesť a ochutnať vaše jedlo.
Farby „nezdravého“jazyka
Ak váš jazyk nie je jeho normálna ružová farba, môžete mať základné zdravotné ťažkosti. Nižšie sú uvedené ďalšie farby, ktorými môže byť váš jazyk a čo môžu znamenať.
- Red. Červený (nie tmavo ružový) jazyk môže naznačovať niečo také jednoduché ako nedostatok vitamínu B, ktorý sa dá napraviť doplnením. Šarlátová horúčka, ekzém a Kawasakiho choroba môžu tiež spôsobiť zčervenanie jazyka. Červené škvrny s bielymi okrajmi pozdĺž vášho jazyka sú zriedkavé, ale neškodné stavy nazývané geografický jazyk.
- Fialová. Problémy so srdcom a zlý celkový krvný obeh môžu spôsobiť, že váš jazyk zmení farbu na fialovú. Pri Kawasakiho chorobe je tiež možné vidieť fialový jazyk.
- Modrá. Modrý jazyk môže naznačovať slabý obeh kyslíka v krvi. Môže to byť pripisované pľúcnym problémom alebo ochoreniu obličiek.
- Žltá. Ak fajčíte alebo používate žuvací tabak, váš jazyk môže mať žltý vzhľad. Žltačka a psoriáza môžu niekedy spôsobiť žltý jazyk.
- Gray. Problémy s trávením niekedy spôsobujú, že váš jazyk sivý. Na vine môžu byť aj peptické vredy alebo ekzém.
- Biely. Biely jazyk je zvyčajne spôsobený bielymi škvrnami, ktoré rastú na povrchu. Obvykle sú spôsobené plesňovými infekciami, ako je napríklad orálna drozd. Antimykotiká môžu tieto náplasti vyčistiť. Biely jazyk môže byť tiež spôsobený benígnymi podmienkami, ako je leukoplakia alebo orálny lišajník planus, ktorý vytvára vzhľad bielych čiar. Leukoplakia sa niekedy môže stať rakovinou.
- Brown. To je zvyčajne neškodné a spôsobuje to, čo jete a pijete. Užívanie tabaku je však ďalšou príčinou hnedého jazyka, škodlivého návyku, ktorý by mohol potenciálne viesť k prejavom rakoviny ústnej dutiny v jazyku, ako sú napríklad boláky.
- Čierna. Tmavohnedý až čierny jazyk sa najčastejšie pripisuje baktériám spôsobeným nesprávnymi návykmi na ústnu hygienu. Cukrovka je ďalšou potenciálnou príčinou čierneho jazyka. Niekedy sa vaše papily môžu množiť a vyzerať chlpato, čo je charakteristika benígneho stavu nazývaného chlpatý čierny jazyk.
Diagnóza jazyka v čínskej medicíne
Zdravotné diagnózy podľa jazyka už dlho vykonávajú odborníci v oblasti tradičnej čínskej medicíny (TCM). Podľa zásad TCM sa samotný jazyk považuje za reprezentáciu vášho celkového zdravia.
V TCM sa pozorujú štyri hlavné oblasti jazyka:
- Farbu. Farba jazyka sa v TCM považuje za najdôležitejšiu indikáciu všetkých. Abnormálne zmeny farby v dlhodobom horizonte môžu naznačovať problémy s hlavnými telesnými orgánmi, ako sú srdce, pečeň a obličky.
- Povlak. Kým zdravý jazyk by mal mať tenkú belavú vrstvu, TCM poznamenáva, že hrubšia vrstva môže naznačovať akútny problém s močovým mechúrom, žalúdkom alebo črevá.
- Vlhkosť. Vlhkosť vášho jazyka sa zisťuje aj v TCM. Príliš veľa vlhkosti naznačuje „vlhkosť“vo vašom tele, zatiaľ čo suchý jazyk je presným opakom.
- Tvar. TCM tiež považuje tvar vášho jazyka za dôležitý indikátor vášho zdravia. Napríklad tenký jazyk môže naznačovať stratu tekutín.
Tieto jazykové princípy TCM sa používajú aj v klinických štúdiách. Toto je obzvlášť prípad farby jazyka. Jedna štúdia zistila, že farba mala mieru presnosti diagnostiky choroby takmer 92 percent.
Kedy navštíviť lekára
Dlhodobé zmeny farby
Váš jazyk môže zo dňa na deň vyzerať mierne tmavší alebo svetlejší. Akékoľvek vyššie uvedené dlhodobé zmeny farby by však mali byť dôvodom návštevy lekára.
Zmeny veľkosti alebo tvaru
Budete tiež chcieť navštíviť svojho lekára, ak si všimnete zmeny v tvare jazyka, ako sú opuchy, nezvyčajné hrče alebo riedenie.
Zmeny vlhkosti alebo náteru
Mali by ste sa tiež pozrieť na akékoľvek zmeny vlhkosti a povlaku, najmä ak si na jazyku všimnete hrubý belavý alebo žltkastý film. Tento typ povlaku by sa mohol rozšíriť na ďalšie oblasti úst, čo by mohlo naznačovať infekciu.
Na významné zmeny vo vašom jazyku by sa mal pozerať lekár alebo zubný lekár
Počas vášho ročného pobytu môže lekár pozorovať zmeny vo vašom jazyku. Ak si však medzi ročnými návštevami všimnete akékoľvek zmeny jazyka, nechajte si ich skontrolovať lekárom.
Počas vyšetrení sa váš zubný lekár tiež pozrie na váš jazyk, aby zistil príznaky infekcie alebo rakoviny úst.
Jedlo so sebou
Pravdepodobne „nevidíte“svoj jazyk, ale táto často prehliadaná časť tela vám môže poskytnúť množstvo nahliadnutí do vášho celkového zdravia.
Je dôležité, aby ste si každý deň čistili jazyk, aby ste rýchlo pozorovali prípadné zmeny. Pri čistení zubov môžete použiť škrabku na jazyk alebo zubnú kefku.
Ak zmeny vo vašom jazyku trvajú dlhšie ako dva týždne, mali by ste navštíviť lekára.
