Hlien chráni váš dýchací systém mazaním a filtráciou. Vyrába sa zo slizníc, ktoré prechádzajú od nosa po pľúca.
Vždy, keď vdýchnete, alergény, vírusy, prach a iné zvyšky sa prilepia na hlien, ktorý sa potom uvoľní z vášho systému. Ale niekedy môže vaše telo produkovať priveľa hlienu, čo vyžaduje časté čistenie krku.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, čo spôsobuje nadmernú tvorbu hlienu v hrdle a čo s tým môžete urobiť.
Čo spôsobuje nadmernú produkciu hlienu v krku?
Existuje mnoho zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť nadmernú produkciu hlienu, napríklad:
- kyslý reflux
- alergie
- astma
- infekcie, ako napríklad nachladnutie
- choroby pľúc, ako je chronická bronchitída, pneumónia, cystická fibróza a CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc)
Nadmerná tvorba hlienu môže byť tiež dôsledkom určitých faktorov životného štýlu a životného prostredia, ako napríklad:
- suché vnútorné prostredie
- nízka spotreba vody a iných tekutín
- vysoká spotreba tekutín, ktoré môžu viesť k strate tekutín, ako je káva, čaj a alkohol
- niektoré lieky
- fajčenie
Čo môžete urobiť pre nadprodukciu hlienu v krku?
Ak sa nadprodukcia hlienu stáva pravidelným a nepríjemným javom, zvážte konzultáciu so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o úplnej diagnóze a liečebnom pláne.
Over-the-counter a lieky na predpis
Váš lekár môže odporučiť lieky, ako napríklad:
- Over-the-counter (OTC) lieky. Expektoranty, ako je napríklad guaifenesín (Mucinex, Robitussin), môžu riediť a uvoľňovať hlien, takže sa z vášho hrdla a hrudníka vylúči.
- Lieky na predpis. Mukolytiká, ako je hypertonický soľný roztok (Nebusal) a dornáza alfa (Pulmozyme), sú riedidlami hlienu, ktoré inhalujete prostredníctvom rozprašovača. Ak je váš nadbytočný hlien vyvolaný bakteriálnou infekciou, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše antibiotiká.
Kroky starostlivosti o seba
Váš lekár môže tiež navrhnúť niekoľko krokov starostlivosti o seba, ktoré môžete podniknúť na zníženie hlienu, napríklad:
- Kloktať teplou slanou vodou. Tento domáci liek môže pomôcť odstrániť hlien zo zadnej strany krku a môže pomôcť zabiť baktérie.
- Zvlhčite vzduch. Vlhkosť vo vzduchu môže pomôcť udržať váš hlien tenký.
- Zostaňte hydratovaní. Pitie dostatočného množstva tekutín, najmä vody, môže pomôcť uvoľniť preťaženie a pomôže vám tok hlienu. Teplé tekutiny môžu byť účinné, ale vyhnúť sa kofeínovým nápojom.
- Zdvihnite hlavu. Ležiaci byt môže spôsobiť, že sa hlien zhromažďuje v zadnej časti hrdla.
- Vyvarujte sa dekongestantom. Hoci dekongestanty vysušujú sekréty, môžu sťažiť redukciu hlienu.
- Vyhnite sa dráždivým látkam, vonným látkam, chemikáliám a znečisteniu. Môžu dráždiť sliznice a signalizovať telu, aby vytvorilo viac hlienu.
- Ak fajčíte, skúste to zastaviť. Odvykanie od fajčenia je užitočné, najmä pri chronických ochoreniach pľúc, ako je astma alebo CHOCHP.
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, dohodnite si stretnutie s lekárom
- Nadbytok hlienu je prítomný viac ako 4 týždne.
- Váš hlien sa stáva silnejším.
- Váš hlien zväčšuje objem alebo mení farbu.
- Máte horúčku.
- Máte bolesti na hrudníku.
- Zažívate dýchavičnosť.
- Odkašľávaš krv.
- Pískate.
Aký je rozdiel medzi hlienom a hlienom?
Hlien je produkovaný dolnými dýchacími cestami v reakcii na zápal. Keď je nadbytočný hlien, ktorý je odkašlený - nazýva sa hlien.
Aký je rozdiel medzi hlienom a slizom?
Odpoveď nie je lekárska: hlien je podstatné meno a hlien je prídavné meno. Napríklad sliznice vylučujú hlien.
Zobrať
Vaše telo produkuje hlien. Nadmerná tvorba hlienu v krku je často výsledkom menšej choroby, ktorá by mala mať povolený priebeh.
Nadmerný hlien však môže byť príznakom závažnejšieho stavu. Navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak:
- Nadprodukcia hlienu je pretrvávajúca a opakujúca sa
- množstvo hlienu, ktoré produkujete, sa dramaticky zvyšuje
- Nadbytok hlienu je sprevádzaný ďalšími príznakmi
