V dnešnej dobe sa veľa ľudí rozhoduje zdieľať svoje lézie psoriázy a problémy, ktorým čelia, s chronickým ochorením, a nie ich skryť. Týchto sedem ľudí ovplyvňujúcich sociálne médiá dokazuje svetu, že môžete žiť dobrý život plný seba-lásky aj s chronickým stavom kože, ako je psoriáza.
Prieskum z roku 2012 zistil, že ľudia so psoriázou používajú predovšetkým sociálne médiá na to, aby sa naučili tipy na zvládanie svojich symptómov. Sociálne médiá sú tiež vynikajúcim spôsobom, ako sa spojiť s ostatnými a uvedomiť si, že nie ste sami.
Postupujte podľa týchto úžasných #psoriasiswarriors pre nabudúce, keď potrebujete emocionálnu podporu alebo nejaké praktické rady.
1. Sabrina Skiles
Sabrina používa svoj Instagram na zdokumentovanie života so psoriázou, ako aj nedávnu diagnózu rakoviny prsníka. V jej krmive sú obrázky seba s úsmevom na svoje rozkošné deti a radosť zo zdravého stravovania. Ona tiež ponúka módne tipy a ďalšie rady pre ženy žijúce so psoriázou prostredníctvom svojho blogu, Homegrown Houston.
Sabrina je tiež dobrovoľníčkou a sociálnym veľvyslancom v Národnej nadácii psoriázy. Tipy týkajúce sa psoriázy nájdete na Instagrame aj na Facebooku.
2. Holly Dillon
Holly Dillon je zakladateľom informačnej kampane s názvom Get Your Skin Out. Prostredníctvom svojej kampane povzbudzuje ostatných so psoriázou, aby boli úprimnejší k životu s touto chorobou.
Jej Instagram je plný obrazov a videí, ktoré sa nehanebne ukazujú na svoje lézie psoriázy na svete, často s úsmevom na tvári. Tiež zdieľa fotografie, ktoré ostatní označujú pomocou značky hashtag #getyourskinout. Privíta ostatných, aby zdieľali svoje vlastné fotografie a nenechali ich definovať ich psoriáza.
S viac ako 10 000 stúpencami a viac ako 600 príspevkami je toho veľa, čo sa dá získať z účasti v online komunite psoriázy Holly.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong je tvorcom projektu Naked and Safe Space, ktorého cieľom je zvýšiť informovanosť o autoimunitných chorobách, ako je psoriáza. Prostredníctvom svojej stránky Instagram a blogu Cesta do liečenia je Rocyie všetko o pozitívnosti tela.
Minulý rok spustila @projectnaked_, aby pomohla ostatným zdieľať ich príbehy.
Od tej doby dokumentuje projekt Naked príbehy desiatok ľudí žijúcich so psoriázou a inými chronickými stavmi.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, známa tiež ako @krásne na Instagrame, sa nebojí hrdo ukázať svoju pokožku svojim sledovateľom. Nesnaží sa skrývať psoriázu v snahe dať ostatným vedieť, že v boji s touto chorobou nie sú sami. S radosťou zdieľa aj odporúčania týkajúce sa produktov starostlivosti o pleť, keď nájde niečo, čo pre ňu dobre funguje.
5. Reena Ruparelia
Kanadská Instagrammerka Reena Ruparelia, známa ako @psoriasis_oughts, venovala svoj účet v sociálnych médiách zdieľaniu svojich osobných myšlienok a pocitov o živote so psoriázou. Tiež zdieľa tipy na starostlivosť o pleť so svojimi viac ako 10 000 sledovateľmi.
Na jej Instagrame uvidíte veľa osobných príbehov a veľa krásnej a inšpiratívnej poézie.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, ktorá prevádzkuje blog s názvom theweeblondie, bola diagnostikovaná psoriáza na začiatku 20. rokov, keď si všimla malú červenú značku, ktorá stúpala nad jej ľavým obočím. Jude je obrovský obhajca online komunity s psoriázou. Svojim nasledovníkom neustále pripomína, že psoriáza nemusí definovať, kto ste.
Jej blog je tiež úžasným zdrojom tipov na starostlivosť o pleť a rady, ako sa pripraviť na schôdzky so svojím lekárom a hľadať nové liečebné režimy. Nasledujte ju aj na Instagrame a sledujte ju každodenne so psoriázou.
7. Joni Kazantzis
Joni, diagnostikovaný vo veku 15 rokov, je teraz veteránom bojovníka za obhajobu psoriázy. Joni žije so psoriázou viac ako 20 rokov. Cieľom jej blogu Just Girl with Spots je šíriť povedomie o psoriáze a o tom, ako je to viac než len stav pokožky. Tiež zdieľa tipy a triky, ktoré jej pomáhajú spravovať vzplanutia.
Nájdete ju na Facebooku alebo Twitteri.
Jedlo so sebou
Sociálne médiá môžu byť vynikajúcim spôsobom, ako sa spojiť s ostatnými a získať nejaké tipy a triky pre život s chronickým ochorením. Nezabudnite však, že to nie je náhrada za lekársku pomoc. Pred vyskúšaním nového produktu na starostlivosť o pokožku alebo voľne predajných liekov na psoriázu sa vždy porozprávajte so svojím lekárom alebo dermatológom.
Poraďte sa s akýmkoľvek ovplyvňovačom so zrnkom soli. Majte na pamäti, že niektorí ovplyvňovatelia Instagramu môžu pôsobiť v rámci plateného partnerstva s farmaceutickými spoločnosťami alebo spoločnosťami na starostlivosť o pleť. Pamätajte, že to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre ďalšiu osobu. A nikdy nevyskúšajte lieky alebo doplnky, ktoré nie sú overené, skôr ako sa porozprávate s lekárom.
