Plantárna aponeuróza, tiež známy ako plantárna fascie, je silná vrstva bieleho väzivového tkaniva nachádzajúce sa pod kožu na chodidle nohy.
Smerom k prednej časti chodidla sa v strednej metatarzálnej rovine rozdeľuje na päť častí, z ktorých každá sa rozprestiera do špičky a prechádza cez šľachy ohýbača.
Neskôr sa delí na tri časti: stredný, bočný a stredový. Stredná časť je štrukturálne a funkčne najdôležitejšia a je pri svojom pôvode spojená so strednou kalkaneus (päta). Stredná časť prekrýva svaly k halluxu (veľká špička), zatiaľ čo bočná časť prekrýva svaly k malíčku.
Počas chôdze funguje plantárna aponeuróza hlavne počas „zdvihu päty“až po „pätu“. Stabilizuje oblúk chodidla a umožňuje ohyb prvého metatarzu, čím umožňuje prvému metatarzu niesť väčšinu telesnej hmotnosti. Poskytuje tiež tlmenie nárazov, keď noha dopadne na zem.
Zápal alebo poranenie plantárnej aponeurózy (známej ako plantárna fasciitída) je časté u športovcov a spôsobí bolesť nôh a môže mať za následok ďalšie zranenia nôh, ak sa nelieči. Tento stav sa lieči odpočinkom, úľavou od bolesti alebo v extrémnych prípadoch mimotelovou terapiou rázovou vlnou.
