Čo je arytmia?
Arytmia je abnormálny alebo nepravidelný srdcový rytmus. Príliš nízky srdcový rytmus sa nazýva bradykardia a ten príliš rýchly sa nazýva tachykardia. Väčšina srdcových arytmií je neškodná a nevyžaduje liečbu. Niektoré arytmie sú závažnejšie a dokonca život ohrozujúce, najmä ak ich máte viac. Ak vaše srdce nebude biť správne, narúša to tok krvi. Môže to poškodiť vaše srdce, mozog alebo iné orgány.
Ak máte arytmiu, môžete okrem plánu liečby, ktorý vám predpíše lekár, vyskúšať aj iné spôsoby liečby. Vždy konzultujte s lekárom o akejkoľvek alternatívnej alebo doplnkovej liečbe, pretože niektoré môžu byť škodlivé, ak ich použijete nesprávne.
Druhy alternatívnych ošetrení
akupunktúra
Z prehľadu niekoľkých štúdií vyplynulo, že 87 až 100 percent účastníkov štúdie preukázalo normálnu funkciu srdcového rytmu po použití akupunktúry. Na základe preskúmania sa však dospelo k záveru, že je potrebný ďalší výskum a klinické skúšky.
Výskum publikovaný v časopise Journal of Cardiovaskular Electrofhysiology naznačuje, že akupunktúra môže pomôcť predchádzať abnormálnym srdcovým rytmom po kardioverzii predsieňovej fibrilácie. Tento postup resetuje srdcový rytmus pomocou chemikálií alebo elektriny.
Omega-3 mastné kyseliny
Americká asociácia srdca (AHA) preukázala, že konzumácia mastných rýb a iných potravín s omega-3 mastnými kyselinami môže znížiť riziko srdcových chorôb a tiež pomôcť predchádzať arytmiám. AHA odporúča jesť dve porcie mastných rýb týždenne, napríklad:
- losos
- makrela
- sleď
- sardinky
- tuniak dlhoplutvý
Jedna porcia sa rovná 3,5 oz varenej ryby.
Vitamín C
Arytmie a ďalšie srdcové podmienky sú spojené s oxidačným stresom a zápalom. Antioxidanty ako vitamín C a vitamín E sa javia ako účinné pri ich znižovaní.
Vitamín C môžete použiť na liečbu prechladnutia, chrípky a dokonca aj rakoviny a môže tiež pomôcť s arytmiou. Pri operácii srdca je fibrilácia predsiení, ktorá zahŕňa nepravidelný rýchly srdcový rytmus, problémom pre 25 až 40 percent ľudí. V jednej štúdii sa preukázalo, že vitamín C znižuje výskyt pooperačnej fibrilácie predsiení až o 85 percent.
V inej štúdii sa arytmia objavila iba u 4,5 percent ľudí, ktorí dostávali vitamín C po kardioverzii kvôli pretrvávajúcej fibrilácii predsiení. Znovu sa objavila u 36,3% tých, ktorí nedostávali vitamín C.
Horčík a draslík
Horčík a draslík pomáhajú udržiavať vaše srdce stabilné. Ak vaše telo nemá dostatok horčíka, môže spôsobiť nepravidelný tlkot srdca, svalovú slabosť a podráždenosť. Príliš veľa horčíka môže spôsobiť:
- bradykardia
- závrat
- rozmazané videnie
- dýchacie ťažkosti
Väčšina diét má nízky obsah horčíka. Starnutie a niektoré lieky, ako sú diuretiká alebo „vodné tablety“, môžu vyčerpávať horčík a draslík. Nízky obsah draslíka môže navyše spôsobiť arytmiu a svalovú slabosť.
Horčík a draslík spolu so sodíkom a vápnikom sú príklady elektrolytov, ktoré sú prítomné v krvi. Elektrolyty pomáhajú spúšťať a regulovať elektrické impulzy v srdci a nízka hladina horčíka a draslíka môže viesť k nerovnováhe elektrolytov, ktorá môže prispievať k arytmii. Užívanie doplnkov horčíka a draslíka môže pomôcť zmierniť vaše príznaky, ale mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby mohli sledovať vaše hladiny v krvi.
hloh
Ľudia často používajú bylinkovú hlohu na liečbu búšenia srdca. Podľa kliniky Lahey bola táto bylina popredná v starovekých rímskych rituáloch a používa sa od stredoveku na liečbu rôznych stavov vrátane ochorení srdca. Niektorí ľudia ho dnes používajú na liečbu kongestívneho srdcového zlyhania a môže to pomôcť s nepravidelným srdcovým rytmom, ale štúdie o jeho účinnosti pri liečbe arytmie sú nepresvedčivé.
Ostatné doplnky
Tieto ďalšie doplnky sa niekedy odporúčajú v prípade arytmie, ale na určenie ich účinnosti je potrebný ďalší výskum:
- vápnik
- Corydalis
- valeriána lekárska
- lebky
- dámske papuče
Doplnky, ktorým sa treba vyhnúť
Mali by ste sa vyhnúť nasledujúcim doplnkom, ktoré môžu spôsobiť arytmiu:
- cola nut
- guarana
- ephedra
- kreatín
Vedľajšie účinky
Skôr ako začnete užívať akékoľvek doplnky, povedzte to svojmu lekárovi. Niektoré bylinné doplnky sú silné a môžu mať nežiaduce účinky pri určitých predpisovaných alebo voľne predajných liekoch, ktoré môžete užívať. Aj keď správne množstvo týchto látok môže byť užitočné, nesprávne množstvo môže byť škodlivé alebo dokonca smrteľné.
Kyselina dokosahexaenová a kyselina eikosapentaénová, ktoré sú prítomné v rybom oleji, môžu spôsobiť krvácanie, ak sa užijú s warfarínom (Coumadin). Musia byť zastavené najmenej dva týždne pred chirurgickým zákrokom.
Ak máte zlyhanie obličiek alebo myasténiu gravis, nemali by ste brať horčík.
Draslík môže spôsobiť:
- vyrážka
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
Nemali by ste to užívať, ak máte hyperkalémiu alebo vysokú hladinu draslíka v krvi. Aj keď máte nedostatok draslíka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnok draslíka.
Vitamín C môže byť toxický, ak máte:
- hemochromatóza
- thalassemia
- sideroblastická anémia
- kosáčiková anémia
- deficit glukóza-6-fosfát dehydrogenázy
Okrem toho neužívajte vitamín C, ak máte obličkové kamene alebo obličkovú nedostatočnosť.
Vitamín E môže spôsobiť krvácanie, ak ho užijete s warfarínom. Môže tiež spôsobiť problémy, ak máte:
- nedostatok vitamínu K
- anamnéza zlyhania pečene
- porucha krvácania, ako je hemofília
- peptický vred
- hemoragická mŕtvica
Prestaňte brať vitamín E mesiac pred akoukoľvek operáciou.
Zobrať
K dispozícii je mnoho alternatívnych terapií, ktoré pomáhajú liečiť arytmie. Užívanie nesprávnych doplnkov alebo nesprávne zaobchádzanie môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Pred začatím alebo zmenou liečebného plánu sa poraďte so svojím lekárom.
