Čo je to vysoký cholesterol?
Cholesterol je vosková tuková látka, ktorú produkuje vaša pečeň. Je nevyhnutný pre tvorbu bunkových membrán, vitamínu D a niektorých hormónov. Cholesterol sa nerozpúšťa vo vode, takže nemôže cestovať cez telo sám.
Častice známe ako lipoproteíny pomáhajú transportovať cholesterol krvným riečiskom. Existujú dve hlavné formy lipoproteínov.
Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), známe tiež ako „zlý cholesterol“, sa môžu v tepnách nahromadiť a viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú srdcový infarkt alebo mozgová príhoda.
Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL), niekedy nazývané „dobrý cholesterol“, pomáhajú vrátiť LDL cholesterol do pečene na odstránenie.
Konzumácia príliš veľkého množstva potravín, ktoré obsahujú vysoké množstvo tukov, zvyšuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Toto je známe ako vysoký cholesterol, tiež nazývaný hypercholesterolémia alebo hyperlipidémia.
Ak sú hladiny LDL cholesterolu príliš vysoké alebo sú hladiny HDL cholesterolu príliš nízke, v krvných cievach sa hromadí tuk. Tieto usadeniny sťažujú, aby dostatok krvi pretekalo vašimi tepnami. Môže to spôsobiť problémy v celom tele, najmä v srdci a mozgu, alebo to môže byť smrteľné.
Aké sú príznaky vysokého cholesterolu?
Vysoký cholesterol zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Vo väčšine prípadov to spôsobuje iba mimoriadne udalosti. Napríklad srdcový infarkt alebo mozgová príhoda môžu byť výsledkom poškodenia spôsobeného vysokým obsahom cholesterolu.
Tieto udalosti sa zvyčajne nevyskytujú, kým vysoký cholesterol nevytvorí vo vašich artériách plak. Plak môže zúžiť tepny, takže môže prejsť menej krvi. Tvorba plaku zmení vzhľad vašej tepnovej výstelky. To by mohlo viesť k vážnym komplikáciám.
Krvný test je jediný spôsob, ako zistiť, či je váš cholesterol príliš vysoký. To znamená, že celková hladina cholesterolu v krvi je vyššia ako 240 miligramov na deciliter (mg / dl). Požiadajte svojho lekára, aby vám urobil test na cholesterol po dosiahnutí 20 rokov. Potom si nechajte skontrolovať hladinu cholesterolu každé 4 až 6 rokov.
Váš lekár vám tiež môže odporučiť častejšie kontrolovať hladinu cholesterolu, ak máte vysokú hladinu cholesterolu v rodinnej anamnéze. Alebo ak preukážete nasledujúce rizikové faktory:
- majú vysoký krvný tlak
- majú nadváhu
- dym
Genetické podmienky
Gény spôsobujú stav, ktorý spôsobuje vysoký cholesterol nazývaný familiárna hypercholesterolémia. Ľudia s týmto ochorením majú hladinu cholesterolu 300 mg / dl alebo vyššiu. Môžu sa vyskytnúť xantóm, ktorý sa môže objaviť ako žltá škvrna nad pokožkou alebo hrudka pod kožou.
Ochorenie koronárnych tepien
Príznaky srdcových chorôb sa môžu u mužov a žien líšiť. Ochorenie srdca však zostáva v Spojených štátoch vraždou číslo jedna. Najbežnejšie príznaky zahŕňajú:
- angína, bolesť na hrudníku
- nevoľnosť
- extrémna únava
- dýchavičnosť
- bolesť v krku, čeľusti, hornom bruchu alebo chrbte
- necitlivosť alebo chlad na končatinách
Mŕtvica
Zhromažďovanie povlaku spôsobeného vysokým cholesterolom vás môže vystaviť vážnemu riziku, že dôjde k zníženiu alebo zníženiu krvného zásobenia dôležitej časti mozgu. To sa stane, keď dôjde k mŕtvici.
Mŕtvica je lekárska pohotovosť. Je dôležité konať rýchlo a vyhľadať lekárske ošetrenie, ak Vy alebo niekto, koho poznáte, zažívate príznaky mozgovej príhody. Medzi tieto príznaky patrí:
- náhla strata rovnováhy a koordinácie
- náhle závraty
- asymetria tváre (visiace viečko a ústa len na jednej strane)
- neschopnosť pohybu, najmä ovplyvňujúca iba jednu stranu tela
- zmätok
- húževnaté slová
- znecitlivenie tváre, ramena alebo nohy, najmä na jednej strane tela
- rozmazané videnie, sčernené videnie alebo dvojité videnie
- náhle silné bolesti hlavy
Infarkt
Arteriá, ktoré zásobujú srdce krvou, sa môžu pomaly zužovať kvôli hromadeniu zubného povlaku. Tento proces, nazývaný ateroskleróza, sa v priebehu času stáva pomaly a nemá žiadne príznaky. Nakoniec sa môže kúsok plaku odlomiť. Keď sa to stane, okolo plaku sa vytvorí krvná zrazenina. Môže blokovať prietok krvi do srdcového svalu a zbaviť ho kyslíka a živín.
Táto deprivácia sa nazýva ischémia. Keď sa srdce poškodí alebo časť srdca začne zomrieť kvôli nedostatku kyslíka, nazýva sa to infarkt. Lekárskym termínom infarktu myokardu je infarkt myokardu.
Podľa Americkej asociácie srdca má niekto v Spojených štátoch infarkt zhruba každých 34 sekúnd.
Medzi príznaky infarktu patrí:
- napätie, stláčanie, plnosť, bolesť alebo bolesť v hrudníku alebo pažiach
- ťažké dýchanie
- úzkosť alebo pocit blížiaceho sa osudu
- závrat
- nevoľnosť, tráviace ťažkosti alebo pálenie záhy
- nadmerná únava
Infarkt je lekárska pohotovosť. Poškodenie srdca môže byť nezvratné alebo dokonca smrteľné, ak sa liečba nezačne v prvých niekoľkých hodinách po infarkte.
Je dôležité konať rýchlo a vyhľadať lekárske ošetrenie, ak Vy alebo niekto, koho poznáte, zažívate príznaky srdcového infarktu.
Periférne arteriálne ochorenie
K ochoreniu periférnych tepien (PAD) môže dôjsť, keď sa v stenách tepien nahromadí plak. Tým sa zablokuje prietok krvi v tepnách, ktoré dodávajú krv do obličiek, rúk, žalúdka, nôh a nôh.
Medzi príznaky skorého PAD môžu patriť:
- kŕče
- bolestivosť
- únava
- bolesť na nohách počas aktivity alebo cvičenia, nazývaná intermitentná klaudikácia
- nepohodlie v nohách a chodidlách
Ako postupuje PAD, príznaky sa vyskytujú častejšie a dokonca sa objavujú, keď ste v pokoji. Medzi neskoršie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku zníženého prietoku krvi, patria:
- riedenie, bledosť alebo lesk na pokožke nôh a chodidiel
- tkanivová smrť spôsobená nedostatkom krvi, nazývaná gangréna
- vredy na nohách a chodidlách, ktoré sa nehoja alebo nelieči veľmi pomaly
- bolesť nôh, ktorá v pokoji nezmizne
- pálenie na nohách
- kŕče v nohách
- silné nechty na nohách
- prsty, ktoré sa sfarbia na modro
- znížený rast vlasov na nohách
- zníženie teploty dolnej končatiny alebo chodidla v porovnaní s druhou nohou
Ľudia s PAD majú vyššie riziko infarktu myokardu, mozgovej príhody alebo amputácie končatín.
diagnóza
Vysoký cholesterol sa dá veľmi ľahko diagnostikovať pomocou krvného testu nazývaného lipidový panel. Váš lekár odoberie vzorku krvi a pošle ju do laboratória na analýzu. Váš lekár požiada, aby ste najmenej 12 hodín pred testom nejedli ani nepili nič.
Lipidový panel meria váš celkový cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol a triglyceridy. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) tvrdia, že ide o požadované úrovne:
- LDL cholesterol: menej ako 100 mg / dl
- HDL cholesterol: 60 mg / dl alebo vyšší
- triglyceridy: menej ako 150 mg / dl
Váš celkový cholesterol sa všeobecne považuje za „hranične vysoký“, ak je medzi 200 a 239 mg / dl. Ak je nad 240 mg / dl, považuje sa to za „vysoké“.
Váš cholesterol LDL sa všeobecne považuje za „hranične vysoký“, ak je medzi 130 a 159 mg / dl. Ak je nad 160 mg / dl, považuje sa to za „vysoké“.
Váš cholesterol HDL sa všeobecne považuje za „zlý“, ak je nižší ako 40 mg / dl.
Ako je možné monitorovať hladinu cholesterolu?
Americká srdcová asociácia odporúča nechať kontrolovať hladinu cholesterolu každé 4 až 6 rokov, ak ste zdravý dospelý vo veku nad 20 rokov. Ak máte zvýšené riziko vysokej hladiny cholesterolu, môže byť potrebné skontrolovať hladinu cholesterolu častejšie.
Pravdepodobne budete potrebovať častejšie kontroly cholesterolu, ak máte v rodinnej anamnéze problémy s cholesterolom alebo srdcové infarkty v mladom veku, najmä ak ovplyvnili vašich rodičov alebo starých rodičov.
Pretože vysoký cholesterol nespôsobuje príznaky v skorých štádiách, je dôležité robiť správne rozhodnutia. Jedzte zdravú výživu, udržiavajte rutinné cvičenie a pravidelne sledujte hladinu cholesterolu tak, že ich necháte skontrolovať v ordinácii lekára.
