Každý éterický olej je iný. Zatiaľ čo iné éterické oleje môžu byť bezpečné pre dojčatá a dojčatá, tieto éterické oleje sa považujú za všeobecne bezpečné, ak sa používajú správne a moderne.
Pokiaľ nie je uvedené inak, dodržujte zrieďovacie pomery a aplikácie vysvetlené nižšie.
Nikdy nepoužívajte éterické oleje priamo na pokožku, vždy ich zmiešajte s nosným olejom. Dojčatá by nikdy nemali piť ani konzumovať éterické oleje. Pre deti nie je nikdy bezpečné brať éterické oleje ústne.
prednosti
- Esenciálne oleje sa nesmú používať u detí mladších ako 3 mesiace.
- Aromaterapia môže povzbudiť spánok, pokojnú úzkosť a zmierniť príznaky koliky.
- Éterické oleje sú veľmi silné a musia sa riediť nosným olejom alebo krémom.
Harmanček (Matricaria chamomilla alebo Chamaemelum nobile)
Nemecký harmanček a rímsky harmanček sú jemné éterické oleje, ktoré môžu byť prospešné pre deti, ktoré majú problémy so spánkom.
Harmanček má prírodné upokojujúce účinky a tradične sa používa na liečbu nespavosti u dojčiat a dospelých.
Harmanček spolu s levanduľou môžu zmierniť príznaky koliky. Bolo tiež preukázané, že harmanček pomáha úzkosti a depresii a môže pozdvihnúť nálady pochmúrneho dieťaťa.
Destilovaný citrón (Citrus limon)
Destilovaný citrón môže pomôcť zdvihnúť energiu a náladu a je vynikajúci pre budenie po napnutí.
Destilovaný citrón je vhodnejší ako citrón pre deti. Vyjadrený citrón je potenciálnym fotosenzibilizátorom, zatiaľ čo destilovaný citrón by nemal spôsobiť podráždenie pokožky.
Kôpor (Anethum sowa)
Kôpr je upokojujúci antispazmodický olej, ktorý môže upokojiť trávenie.
Ak chcete použiť, kôpor rozrieďte v pomere 1 kvapka na čajovú lyžičku nosného oleja, dôkladne premiešajte a zmes premiešajte na detskú pokožku.
Eukalyptus (Eucalpytus radiata)
Eukalyptus je prírodný expektorancium, ktoré môže pomôcť pri upchávaní dýchacích ciest. Vďaka tomu je eukalyptus obľúbeným počas chladných zimných mesiacov.
Poznámka: Eucalpytus radiata je iný druh ako bežne sa vyskytujúci Eucalyptus globulus. Deti a dojčatá by mali používať Eucalpytus radiata. Aj keď je Eucalyptus globulus bezpečný pre dospelých, nemal by sa používať u detí mladších ako 2 roky.
Pred použitím eukalyptu sa poraďte s detským lekárom, aby zmiernil príznaky dýchania.
Levanduľa (Lavandula angustifolia)
Levanduľa má mnoho upokojujúcich a sedatívnych účinkov. Masáž levanduľovým olejom môže pomôcť uvoľniť potešené dieťa a podporiť spánok.
Levanduľa sa dá použiť aj na uhryznutie hmyzom a na zníženie svrbenia. Nedávna štúdia ukazuje, že levanduľa je účinná pri zmierňovaní príznakov koliky.
Mandarin (Citrus reticulata)
Mandarínka má upokojujúce účinky podobné levandule, čo z nej robí skvelú alternatívu pre nočné deti, ktoré sú podráždené vôňou levandule.
Sladká vôňa mandarínky je priaznivá pre iné odrody pomaranča, pretože nie je fototoxická. To znamená, že ani pri zriedení a aplikácii priamo na pokožku by nemalo spôsobiť podráždenie pokožky.
Čajový strom (Melaleuca alternifolia)
Čajový strom je prírodný antimikrobiálny, protiplesňový a dezinfekčný prostriedok. Pridanie niekoľkých kvapiek oleja zo stromov čaju do vonného oleja môže pomôcť pri vyrážkach a plesňových infekciách.
Čajový strom je silnejší olej, ktorý môže byť na pokožke tvrdý, a preto by sa nemalo používať u detí mladších ako 6 mesiacov a starostlivo testovaných na starších deťoch.
Odporúčania na riedenie
Éterické oleje sú mimoriadne silné a pri používaní na pokožku sa musia riediť nosným olejom alebo krémom.
Riedenie je zvlášť dôležité pre dojčatá a malé deti. V prípade detí starších ako 3 mesiace odporúča Národná asociácia pre holistickú aromaterapiu (NAHA) pomer bezpečného riedenia 0,5 až 1 percento v porovnaní s 2,5 až 10% riedením pre dospelých.
Pretože deti majú citlivejšiu pokožku ako dospelí, Americká asociácia lekárov pre naturopatiu poznamenáva, že éterické oleje by sa nemali vôbec používať u dojčiat mladších ako 3 mesiace.
Aj keď sú éterické oleje zriedené, môžu spôsobiť podráždenie pokožky a citlivosť na slnko. Odporúča sa vykonať náplasťový test (tiež niekedy nazývaný „spotový test“) na koži s každým zavedením nového oleja.
Vykonajte záplatový test
- Naneste malé (nie väčšie ako desetinné) množstvo zriedeného éterického oleja na nohu alebo rameno dieťaťa.
- Počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či došlo k reakcii.
- Ak dôjde k reakcii, prestaňte používať (reakcia by pravdepodobne spôsobila začervenanie, zápal alebo bolesť na dotyk).
- Ak nedôjde k žiadnej reakcii, je pravdepodobné, že s použitím éterického oleja sa pohnete vpred.
Podľa agentúry NAHA by sa „niektorým éterickým olejom nemalo vyhnúť (napríklad u detí), napr. Breza alebo zima, ktoré sú bohaté na metylsalicylát a mätu piepornú.“
Navrhované aplikácie
Esenciálne oleje by nikdy nemali používať deti alebo dojčatá a mali by sa uchovávať mimo detských kúpeľov, aby nedošlo k náhodnému požitiu.
Nasledujúce lokálne ošetrenia sú bezpečné a efektívne, ak sa dodržia správne pomery riedenia.
Zmes s nosičom
Rastlinný olej, kokosový olej a sladký mandľový olej sú bežne používané základné oleje, ktoré sa dobre miešajú s éterickými olejmi. Prinášajú tiež svoje vlastné hydratačné vlastnosti a pomáhajú vyživovať pokožku.
Arašidový olej sa bežne premieňa na základné oleje, takže nezabudnite skontrolovať prípadné alergény v zozname zložiek základného oleja.
Na zmiešanie je potrebné rozriediť éterický olej v pomere 0,5 percenta éterického oleja k základnému oleju. Za stáleho miešania dôkladne pretrepte alebo premiešajte. Po dôkladnom premiešaní olejov vykonajte náplasťový test na nohe alebo ramene vášho dieťaťa, aby ste sa uistili, že vzorec je nedráždivý.
spritz
Rozotrite rozriedený éterický olej okolo detskej izby a vytvorte upokojujúcu vôňu pred spaním alebo spaním. Vyvarujte sa rozprašovaniu vankúšov, aby ste sa uistili, že vaše dieťa nechtiac ne náhodne nepožije oleje.
difúznu
Esenciálne oleje sú účinnou prírodnou alternatívou k umelým osviežovačom miestností. Zatiaľ čo dospelí môžu používať rozptyľovače sviečok, odparovače na vodnej báze zabezpečujú bezpečnejší a nehorľavý spôsob, ako šíriť vôňu v každej miestnosti vášho domu.
Pri testovaní nového éterického oleja okolo vášho dieťaťa vyskúšajte malé množstvo každého nového oleja vo výparníku jednu hodinu, aby ste sa uistili, že nedochádza k podráždeniu.
Porozprávajte sa s lekárom
Pretože niektoré éterické oleje by sa nemali používať s určitými liekmi a zdravotnými ťažkosťami, pred aplikáciou terapeutických olejov na vaše dieťa sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Ak ste tehotná, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako použijete akékoľvek éterické oleje na seba alebo vaše dieťa.
