Čo je fluorid?
Fluorid je minerál, ktorý sa prirodzene vyskytuje vo vode, pôde a vzduchu. Takmer všetka voda obsahuje nejaký fluorid, ale jeho hladiny sa môžu líšiť v závislosti od toho, odkiaľ voda pochádza.
Okrem toho sa fluorid pridáva do mnohých verejných vodovodov v Amerike. Pridané množstvo sa líši podľa oblasti a nie všetky oblasti sa pridávajú fluorid.
Pridáva sa do zubnej pasty a vody, pretože fluorid môže pomôcť:
- zabrániť dutinám
- posilnenie oslabenej zubnej skloviny
- reverzný skorý zubný kaz
- obmedziť rast orálnych baktérií
- spomaľujú stratu minerálov zo zubnej skloviny
Fluoridová zubná pasta obsahuje vyššiu koncentráciu fluoridu ako má fluoridovaná voda a nemá sa prehltnúť.
Existuje určitá debata o bezpečnosti fluoridu vrátane zubnej pasty z fluoridu, ale American Dental Association ju stále odporúča pre deti i dospelých. Kľúčom je správne použitie.
Čítajte ďalej a získajte viac informácií o najbezpečnejších spôsoboch použitia zubnej pasty z fluoridu a alternatív k fluoridu.
Je fluoridová zubná pasta bezpečná pre batoľatá a batoľatá?
Od začiatku je dôležité dobré zdravie ústnej dutiny. Predtým, ako zuby dieťaťa vstúpia, môžete pomôcť odstrániť baktérie utretím úst jemnou handričkou.
Akonáhle ich zuby začnú prichádzať, Americká akadémia detstva odporúča prechod na zubnú kefku a fluoridovú zubnú pastu. Dojčatá však potrebujú iba veľmi malú škvrnu zubnej pasty - nie väčšiu ako je veľkosť zŕn ryže.
Tieto usmernenia sú aktualizáciou predchádzajúcich odporúčaní z roku 2014, v ktorej sa navrhovalo používanie zubnej pasty bez obsahu fluoridov až do dosiahnutia veku 2 rokov.
Aby ste minimalizovali riziko prehltnutia, skúste uhnúť hlavu dieťaťa mierne nadol, aby z úst mohla vytekať akákoľvek ďalšia zubná pasta.
Ak vaše dieťa alebo batoľa prehltne niektoré z tohto malého množstva zubnej pasty, je to v poriadku. Pokiaľ používate odporúčané množstvo zubnej pasty, prehĺtanie by nemalo spôsobiť žiadne problémy.
Ak použijete väčšie množstvo a Vaše dieťa alebo batoľa to prehltne, môže sa u nich objaviť žalúdočná nevoľnosť. Nie je to nevyhnutne škodlivé, ale možno budete chcieť nazvať kontrolu jedu, aby bola bezpečná.
Je fluoridová zubná pasta bezpečná pre mladšie deti?
Deti si dokážu pľuvať okolo 3 rokov. To znamená, že môžete zvýšiť množstvo zubnej pasty z fluoridu, ktorú si vložíte na zubnú kefku.
Americká akadémia pediatrie odporúča používať fluoridovú zubnú pastu veľkosti hrachu pre deti vo veku od 3 do 6 rokov. Aj keď by sa tomu malo vyhnúť, je bezpečné, aby vaše dieťa prehltlo toto fluoridové zubné pasty s veľkosťou hrášku.
V tomto veku by kefovanie malo byť vždy tímovým úsilím. Nikdy nedovoľte, aby vaše dieťa nanášalo zubnú pastu sami alebo kefku bez dozoru.
Ak vaše dieťa príležitostne prehltne viac ako hrachové množstvo, môže mať naštvaný žalúdok. Ak k tomu dôjde, Národné hlavné toxikologické centrum odporúča im podávať mlieko alebo iné mliečne výrobky, pretože vápnik sa viaže na fluorid v žalúdku.
Ak vaše dieťa pravidelne prehltáva väčšie množstvo zubnej pasty, nadmerný fluorid môže poškodiť zubnú sklovinu a spôsobiť zubnú fluorózu, ktorá spôsobuje biele škvrny na zuboch. Ich riziko poškodenia závisí od množstva stráveného fluoridu a od toho, ako dlho v tom pokračujú.
Tomu môžete zabrániť tým, že dohliadate na deti, keď si čistia zubnú pastu a udržiavajú ju mimo dosahu.
Je fluoridová zubná pasta bezpečná pre staršie deti a dospelých?
Fluoridová zubná pasta je bezpečná pre staršie deti s úplne vyvinutými reflexmi pľuvania a prehĺtania a pre dospelých.
Nezabudnite, že zubná pasta nie je určená na prehĺtanie. Je normálne, že niektorí si občas skĺznu z hrdla alebo niektoré z nich náhodne prehltnú. Pokiaľ sa tak stane iba príležitostne, nemalo by to spôsobiť žiadne problémy.
Dlhodobé vystavenie nadmernému množstvu fluoridov však môže viesť k zdravotným problémom vrátane zvýšeného rizika zlomenín kostí. K tejto úrovni expozície dochádza len vtedy, keď ľudia používajú vodu dobre len v oblastiach, kde pôda obsahuje vysoké hladiny fluoridov.
A čo zubná pasta s vysokým obsahom fluoridov?
Zubní lekári niekedy predpisujú zubnú pastu s vysokým obsahom fluoridov ľuďom so závažným zubným kazom alebo s vysokým rizikom dutín. Tieto zubné pasty majú vyššiu koncentráciu fluoridu ako čokoľvek, čo si môžete kúpiť v obchodoch s drogami v miestnom obchode.
Rovnako ako akékoľvek iné lieky na predpis, zubná pasta s vysokým obsahom fluoridov by sa nemala zdieľať s ostatnými členmi rodiny. Ak sa používa podľa pokynov, zubná pasta s vysokým obsahom fluoridov je bezpečná pre dospelých. Deti by nemali používať zubnú pastu s vysokým obsahom fluoridov.
Existujú alternatívy fluoridovej zubnej pasty?
Ak vás znepokojuje fluorid, sú k dispozícii zubné pasty bez obsahu fluoridov. Nakupujte zubnú pastu bez fluoridov tu.
Zubná pasta neobsahujúca fluoridy pomôže čistiť zuby, ale nechráni zuby pred kazmi rovnako ako zubná pasta s fluoridmi.
Ak sa rozhodnete používať zubnú pastu bez obsahu fluoridov, pravidelne čistite zubné kefky a sledujte pravidelné čistenie zubov. Pomôže to včas zachytiť všetky dutiny alebo známky rozpadu.
Ak chcete získať výhody fluoridu, vyhľadajte zubné pasty, ktoré majú pečať schválenia American Dental Association.
Aby bolo možné získať túto pečať, musí zubná pasta obsahovať fluorid a výrobcovia musia predložiť štúdie a ďalšie dokumenty preukazujúce bezpečnosť a účinnosť svojho výrobku.
Spodný riadok
Fluoridová zubná pasta je všeobecne bezpečná a odporúča sa pre deti aj dospelých. Je však dôležité používať ho správne, najmä pre dojčatá a malé deti.
Ak sa obávate o bezpečnosť fluoridov, existuje veľa možností bez fluoridov. Len sa uistite, že je spárovaný s konzistentným rozvrhnutím kefy a pravidelnými zubnými návštevami, aby ste zostali na vrchole dutín a hnilobe.
