Prehľad
Pochopenie toho, čo je pre dané obdobie „normálne“, vám pomôže určiť, či je vaše obdobie v skutočnosti ľahké. Obdobie nastane, keď sa výstelka maternice preleje cez krčku maternice a vagínu, zvyčajne mesačne.
Vaša doba je vo všeobecnosti konzistentná v počte dní a úrovni toku. Ženy zvyčajne dostávajú svoje obdobie každých 21 až 35 dní. Menštruačný tok sa môže pohybovať od dvoch do siedmich dní. Vaše obdobie sa však môže v priebehu času meniť z dôvodu rôznych okolností. Napríklad, ak ste tehotná, nezažijete menštruáciu, pretože sa výstelka neoddelí.
Každá žena a obdobie sú iné, takže vaše obdobie môže vyzerať ako strojček alebo byť nepredvídateľnejšie.
príznaky
Môže vás zaujímať svetelné obdobie, ak:
- krvácali ste menej ako dva dni
- Vaše krvácanie je veľmi ľahké, napríklad špinenie
- vynecháte jedno alebo viac období pravidelného toku
- zažívate častejšie svetelné obdobia ako typický 21 až 35-denný cyklus
Nezabudnite, že môžete mať neobvyklé obdobie bez osobitného dôvodu, ale mali by ste o tom informovať svojho lekára. Môžu pomôcť určiť akékoľvek základné príčiny, ktoré môžu ovplyvniť menštruačný cyklus a vaginálne krvácanie.
príčiny
Svetelné obdobia môžu byť výsledkom rôznych príčin. Tie obsahujú:
Vek
Dĺžka a dĺžka vášho obdobia sa môžu líšiť, ak ste vo veku dospievania. Na druhej strane, ak ste v menopauze, môžu sa u vás vyskytnúť nepravidelné obdobia, ktoré sú pod prúdom. Tieto výskyty sú výsledkom hormonálnej nerovnováhy.
Hmotnosť a strava
Vaše obdobie môže ovplyvniť telesná hmotnosť a percento telesného tuku. Ak máte extrémne nízku váhu, môže dôjsť k nepravidelnosti menštruácie, pretože vaše hormóny nefungujú normálne. Okrem toho strata alebo priberanie na extrémnej váhe môže spôsobiť nezrovnalosti v období.
tehotenstvo
Ak ste tehotná, je nepravdepodobné, že budete mať menštruáciu. Môžete si všimnúť nejaké špinenie a myslíte si, že je to vaše obdobie, ale v skutočnosti to môže byť implantované krvácanie. K tomu môže dôjsť, keď sa oplodnené vajíčko pripojí k výstelke maternice. Implantačné krvácanie zvyčajne trvá dva dni alebo menej.
Ďalšie informácie: Príznaky včasného tehotenstva vám nikto nepovie »»
dojčenie
Ak dojčíte, menštruácie sa nemusia vrátiť hneď po pôrode. Hormón produkujúci mlieko zabraňuje ovulácii a oneskoruje návrat k menštruácii. Ak dojčíte, môžete menštruáciu získať mesiace po pôrode.
Počas dojčenia môžete otehotnieť, a to aj v prípade, že sa Vaše obdobie ešte nevrátilo. Je to preto, že budete ovulovať dva týždne pred prvým postnatálnym obdobím. Ak ste počas dojčenia mali nechránený sex a ste svedkami špinenia, je dobré urobiť tehotenský test, aby ste potvrdili, že špinenie nebolo spôsobené implantovaným krvácaním.
Antikoncepcia
Hormonálna antikoncepcia môže byť príčinou svetelného obdobia. Niektoré metódy antikoncepcie zabraňujú uvoľneniu vajíčka vo vašom tele. Tieto metódy prichádzajú v rôznych formách vrátane:
- pilulka
- náplasť
- krúžok
- strela
Keď vaše telo neuvoľní vajíčko, vaša maternica nevytvorí hrubú výstelku. Môže to viesť k ľahším alebo preskočeným obdobiam.
Môžu sa vyskytnúť aj nepravidelné obdobia, ak ste v poslednej dobe začali alebo prestali užívať antikoncepciu.
stres
Ak máte stres, váš mozog môže meniť hormóny menštruačného cyklu. Z tohto dôvodu sa môžu vyskytnúť preskočené alebo ľahšie obdobia. Akonáhle stresová udalosť prejde, vaše obdobia by sa mali vrátiť do normálu.
Overexercising
Ženy, ktoré často cvičia, môžu zaznamenať zmeny v ich období. Športovci môžu byť v strese, majú nízku telesnú hmotnosť a spotrebujú veľa telesnej energie. To môže mať za následok zmenené obdobia.
Poruchy príjmu potravy
Anorexia nervosa a bulímia sú druhy porúch príjmu potravy, ktoré môžu spôsobiť nepravidelné obdobia. Poruchy stravovania môžu viesť k nízkej telesnej hmotnosti, ktorá môže meniť hormóny, ktoré regulujú vaše obdobie.
Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
Ak máte nepravidelné menštruácie alebo ste prestali menštruovať, môže to byť dôsledok PCOS. To spôsobuje hormonálnu zmenu vo vašom tele, kde vaše vajíčka prestávajú dozrievať.
Táto hormonálna zmena môže tiež:
- zmeň svoju váhu a vedie k obezite
- spôsobiť akné
- spôsobiť rast vlasov
- viesť k neplodnosti
Váš lekár môže diagnostikovať PCOS pomocou ultrazvuku. Je to preto, že PCOS spôsobuje vo vašich vaječníkoch cysty. Ak máte PCOS, lekár pravdepodobne odporučí schudnúť a užívať antikoncepčné tablety, ktoré pomôžu návratu do normálu. Váš lekár vám tiež môže predpísať metformín (Glumetza, Riomet, Glucophage). Tento liek sa zvyčajne predpisuje ľuďom s cukrovkou 2. typu, ale niekedy sa používa na liečbu ľudí s PCOS mimo označenia. Pomáha regulovať hladinu inzulínu a môže pomôcť zlepšiť ovuláciu, ktorá môže regulovať menštruačný cyklus.
Čo je užívanie drog mimo značky?
Používanie liekov mimo označenia znamená, že liek, ktorý FDA schválil na jeden účel, sa používa na iný účel, ktorý nebol schválený. Lekár však na tento účel môže liek stále používať. Je to preto, že FDA reguluje testovanie a schvaľovanie liekov, ale nie to, ako lekári používajú lieky na liečbu svojich pacientov. Váš lekár vám teda môže predpísať liek, ktorý však považuje za najlepší pre vašu starostlivosť.
Ďalšie informácie: Používanie liekov na predpis mimo predpis: Čo potrebujete vedieť »
Závažné zdravotné ťažkosti
Neobvyklé alebo nepravidelné obdobia môžu byť znakom závažnejšieho zdravotného stavu. Pravidelné obdobia znamenajú, že vaše telo je v dobrom stave. Svetelné obdobie môže byť príznakom problémov s hladinami hormónov alebo iným zdravotným stavom. Syndróm polycystických vaječníkov a problémy s reprodukčnými orgánmi môžu viesť k nepravidelným obdobiam.
Diskutovanie o príznakoch so svojím lekárom vám môže pomôcť určiť príčinu ľahšieho ako normálneho obdobia.
Rizikové faktory
Ženy v akomkoľvek veku môžu byť vystavené riziku svetelných období. Svetelné obdobie môže byť znakom toho, že vaše telo nefunguje tak, ako by malo. Mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o tom, čo to môže spôsobiť.
Ženy, ktoré nezažívajú žiadne obdobie po dobu troch mesiacov alebo dlhšie, môžu byť diagnostikované s amenoreou.
Čítať ďalej: Menštruačné problémy »
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Vaša perióda môže byť ľahšia ako obvykle bez akejkoľvek príčiny. Kontaktujte svojho lekára, ak:
- vynechajte tri rovnaké obdobia a nie sú tehotné
- myslíte si, že môžete byť tehotná
- mať nepravidelné obdobia
- medzi menštruáciami krvácanie
- pocítite bolesť počas vášho obdobia
Ak spozorujete akékoľvek ďalšie príznaky, kontaktujte svojho lekára.
liečba
Vaše svetelné obdobie môže byť spôsobené jedným z mnohých faktorov. Môže to byť jednorazová udalosť. Ak vaše svetelné obdobia pretrvávajú alebo ak sa u vás vyskytnú nepríjemné príznaky, možno budete potrebovať ďalšiu liečbu.
Váš lekár bude diskutovať o možných dôvodoch vašich svetelných období a otestuje vás na rôzne stavy, aby sa stanovil vhodný liečebný plán.
Pretrvávajúce a problematické svetelné obdobia môžu byť liečené zmenami vášho životného štýlu a liekov. Používanie hormonálnej antikoncepcie niekedy môže pomôcť pravidelnejším menštruáciám. Ak sú vaše svetelné obdobia príznakom niečoho vážnejšieho, liečba môže zahŕňať iné lieky alebo iné zákroky.
výhľad
Svetelné obdobia nemusia byť znakom toho, že by ste sa mali obávať. Za normálne sa považuje aj obdobie kratšie ako dva až tri dni. Ak ste vynechali menštruáciu alebo ste mali svetelné skvrny a myslíte si, že by ste mohli byť tehotná, urobte tehotenský test. Nezabudnite sledovať svoje svetelné obdobia a poraďte sa so svojím lekárom.
