Prehľad
Akýkoľvek potrat je ťažký. Ale neskoré potraty po 13. týždni tehotenstva môžu byť ešte ničivejšie, emocionálne aj fyzicky.
Tu je pohľad na príčiny, príznaky a ako sa starať o seba alebo milovaného človeka, ktorý zažije neskorý potrat.
Čo je neskorý potrat?
Potrat je termín používaný na stratu dieťaťa, zvyčajne pred 20. týždňom tehotenstva. Mnohé skoré potraty sú spôsobené tým, že sa plod nevyvíja správne. Môžu však existovať aj iné príčiny.
Potraty v prvom trimestri alebo pred 13. týždňom tehotenstva sú pomerne časté. V tomto štádiu tehotenstva mnoho žien nepociťuje príznaky potratu. Tiež, ak je to veľmi skoro v tehotenstve, ženy si nemusia uvedomiť, že boli tehotné.
Neskorý potrat je, keď stratíte dieťa po 13. týždni, ale pred 20. týždňom alebo počas druhého trimestra.
Príčiny oneskoreného potratu
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť neskoré potraty. Väčšina z nich súvisí s určitou abnormalitou vývoja plodu. Zvyčajne ide o genetické alebo štrukturálne problémy, ako je chromozomálna abnormalita alebo srdcová vada. Trauma môže tiež spôsobiť potrat.
Príčina môže byť aj fyzická. Jedným z príkladov je slabý krčka maternice, ktorá nemôže dieťa zvnútra zväčšiť. Niektoré zdravotné ťažkosti matky môžu byť tiež príčinou potratov, vrátane chronických stavov, ktoré nie sú dobre zvládnuté.
Medzi fyzické príčiny potratu patria:
- vysoký tlak
- štítnej žľazy
- lupus alebo iné poruchy imunity
- cukrovka
- preeklampsia
- iné genetické podmienky
- niektoré infekcie
Aké sú príznaky neskorého potratu?
Zatiaľ čo niektoré ženy nemusia pociťovať žiadne príznaky potratu, sú niektoré bežné, ktoré treba sledovať.
Tie obsahujú:
- necíti pohyb plodu
- vaginálne krvácanie alebo špinenie
- kŕče alebo bolesť chrbta a / alebo brucha
- nevysvetlená tekutina alebo tkanivo, ktoré prechádzajú vagínou
Majte na pamäti, že nie všetky vaginálne špinenie je príznakom potratu. Niekedy sa objaví špinenie v prvom trimestri zdravého tehotenstva. Ak máte obavy, vyhľadajte svojho lekára.
Rizikové faktory potratu
Niektoré potraty nemajú konkrétnu príčinu alebo to, ktoré možno predvídať. Ale niektoré ženy sú vystavené väčšiemu riziku potratu ako iné.
Rizikové faktory pre potrat sú nasledujúce:
- vyskytli sa dva predchádzajúce potraty v rade
- chronické zdravotné stavy
- tehotenstvo nad 35 rokov
- majú nadváhu alebo podváhu
- majúce abnormálne tvarovanú maternicu
- slabý krčka maternice
- po invazívnych prenatálnych testoch (príklady amniocentézy a odberu choriových klkov)
- expozície látkam ako alkohol, tabak, kokaín, NSAID a vysoké hladiny kofeínu
- nízka hladina folátu
- neliečená celiakia
Aj keď tieto podmienky naznačujú vyššie riziko potratu, neznamená to, že nemôžete mať zdravé tehotenstvo. Vystrihnutie škodlivých látok, ako je alkohol a drogy, a správne zvládnutie iných podmienok vám môžu dať dobrú šancu na zdravé tehotenstvo.
Zotavenie po oneskorenom potratu
Fyzické potreby a starostlivosť po neskorom potratu
Vaše telo sa po potratení môže fyzicky zotaviť pomerne rýchlo. Ale záleží to na tom, ako ďaleko ste boli v tehotenstve a aký druh potratu ste zažili. Pre tých, ktorí prechádzajú prácou a vydaním potratu, môže trvať niekoľko týždňov, kým sa zotaví.
Zažijete nejaké krvácanie a kŕče podobné tomu, ako dostať menštruáciu. Predovšetkým sa budete cítiť veľmi unavení, keď sa vaše telo zotaví.
Ak sa vaša bolesť, krvácanie alebo vyčerpanie zhoršuje alebo pretrváva dlhšie ako niekoľko týždňov, kontaktujte svojho lekára. Ďalšou potenciálne narušujúcou časťou vášho uzdravenia môže byť to, že vaše telo začne produkovať mlieko. Ak to spôsobuje bolesť alebo nepríjemné pocity, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, že užívate nejaký druh prostriedku na zmiernenie bolesti alebo iné spôsoby, ako pomôcť.
Mali by ste sa tiež porozprávať so svojím lekárom o tom, kedy budete fyzicky pripravení na návrat do práce. Každá situácia je iná a lekár vám môže pomôcť určiť, kedy je bezpečné a primerané, aby ste sa vrátili.
Emočné potreby a starostlivosť po neskorom potratu
Emocionálne potreby po neskorom potratu by sa nemali ignorovať. Strata dieťaťa v ktorejkoľvek fáze tehotenstva je náročná, ale ešte viac v druhom trimestri.
Každá žena bude reagovať inak a bude mať rôzne emócie. Pre niektorých to pomáha hovoriť. Pre ostatných môže pomôcť posun vpred a nehovorenie o ňom. Je dôležité nájsť to, čo sa vám zdá najlepšie a získať potrebnú podporu. Váš lekár vás zvyčajne môže nasmerovať na podporu skupín alebo poradcov, ktorí sa špecializujú na pomoc pri práci so všetkými vašimi emóciami po potratu.
Po potrate budete pravdepodobne cítiť širokú škálu emócií.
Môže ísť napríklad o:
- hnev
- vina
- žiarlivosť iných, ktorí sú tehotné alebo majú deti
- smútok
Je tiež dôležité si uvedomiť, že ľudia nebudú vždy vedieť, čo povedať. To môže niekedy znamenať, že hovoria zlé veci. Pripravenosť na tieto časy môže pomôcť zmierniť emocionálny dopad.
Zvážte hľadanie ďalších, ktorí zažili potraty, najmä neskoré potraty, s ktorými môžete hovoriť alebo plakať. Vedieť, že niekto iný rozumie vám môže pomôcť, keď sa zotavujete.
Opätovné otehotnenie po neskorom potratu
Premýšľanie o opätovnom otehotnení môže byť strašidelné alebo stresujúce. Možno tiež neviete, ako dlho by ste mali počkať, než sa o to pokúsite znova. Prvým krokom je uistiť sa, že ste emocionálne pripravení na ďalšie tehotenstvo a že váš partner je tiež. Uistite sa, že ste dokončili proces smútenia kvôli vášmu potratu.
Fyzicky ste zvyčajne schopní mať sex dva až šesť týždňov po potratu. Je však dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom o tom, kedy bude vaše telo fyzicky pripravené znova otehotnieť.
Aké sú šance na druhé oneskorené potraty?
Je potrebné poznamenať, že väčšina žien bude mať iba jeden potrat. Je menej bežné mať dva alebo viac. Vaše šance na budúci tehotenstvo sú teda veľmi dobré, zdravé a plné. To však závisí od akýchkoľvek fyzických problémov alebo zdravotných problémov, ktoré máte.
Ak ste mali viac ako jeden potrat, lekár možno bude chcieť urobiť nejaké testy skôr, ako vám dá súhlas, aby ste sa znova pokúsili otehotnieť. Aj keď máte zdravotný alebo fyzický stav, ktorý robí tehotenstvo rizikovejším, zvyčajne existujú kroky, ktoré vám lekár môže odporučiť, aby ste zvýšili svoje šance na zdravé tehotenstvo.
Ďalšie kroky
Ak sa stretnete s oneskoreným potratom, je dôležité, aby ste hľadali podporu, ktorá vám pomôže pri fyzickom aj emocionálnom liečení. Váš lekár môže byť skvelým zdrojom pomoci pri hľadaní potrebnej podpory a pri príprave na ďalšie tehotenstvo.
Q:
Čo môže žena, ktorá mala neskoré potraty, urobiť v nasledujúcich tehotenstvách, aby zostala zdravá?
Anonymný pacient
A:
Zostaňte zdravý stretnutím sa so všetkými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a diskusiou o nich. Ak máte chronický zdravotný problém, napríklad cukrovku alebo ochorenie štítnej žľazy, postupujte podľa pokynov na starostlivé zvládnutie stavu kvôli optimálnemu zdraviu pred a počas tehotenstva. Extrémne váhy sú ďalšie aspekty zdravia, ktoré je možné upraviť. Obézne a podváhané ženy majú zvýšené riziko spontánneho potratu alebo potratu. Niekedy môže byť potrebné opraviť fyzický problém s materským telom, ako je septum alebo stena v maternici. Uvedomte si tiež škody, ktoré môžu spôsobiť tehotenstvu vírusmi, liekmi a inými environmentálnymi expozíciami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako mať bezpečné tehotenstvo.
Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OBAnswerds predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
