Metformín je liek predpísaný na reguláciu hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu. Možno ste už počuli, že metformín vám tiež môže pomôcť schudnúť. Je to však pravda?
Odpoveď je možno nezvyčajná. Tu je uvedené, čo by ste mali vedieť o tom, čo môže metformín urobiť pre chudnutie, ako aj o tom, prečo Vám ho môže predpísať lekár.
Môže metformín spôsobiť chudnutie?
Podľa výskumu môže metformín pomôcť niektorým ľuďom schudnúť. Nie je však jasné, prečo môže metformín spôsobiť chudnutie. Jedna teória spočíva v tom, že vás môže podnietiť k zníženiu chuti do jedla. Môže tiež zmeniť spôsob, akým vaše telo používa a ukladá tuk.
Aj keď štúdie ukázali, že metformín môže pomôcť pri chudnutí, liek nie je rýchlym riešením. Podľa jednej dlhodobej štúdie má úbytok hmotnosti metformínu tendenciu k postupnému priebehu jedného až dvoch rokov. Chudnutie sa tiež líši v závislosti od osoby. V štúdii bolo priemerné množstvo stratenej hmotnosti po dvoch alebo viacerých rokoch štyri až sedem libier.
Užívanie lieku bez dodržiavania iných zdravých návykov nemusí viesť k úbytku hmotnosti. Jednotlivci, ktorí dodržiavajú zdravú stravu a cvičia počas užívania metformínu, majú tendenciu schudnúť. Dôvodom môže byť to, že metformín zvyšuje množstvo kalórií, ktoré spaľujete počas cvičenia. Ak nevykonávate cvičenie, pravdepodobne nebudete mať túto výhodu.
Okrem toho, akákoľvek strata hmotnosti môže trvať iba dovtedy, kým užívate lieky. To znamená, že ak prestanete užívať metformín, existuje veľká šanca, že sa vrátite na svoju pôvodnú hmotnosť. A aj keď drogy stále užívate, môžete pomaly získať späť akúkoľvek váhu, ktorú ste stratili.
Inými slovami, metformín nemusí byť magickou tabletkou na chudnutie, na ktorú niektorí ľudia čakali. Ukázalo sa, že v niektorých, ale nie v iných, sa znižuje hmotnosť. Jednou z výhod metformínu je to, že aj keď nespôsobuje chudnutie, nespôsobuje prírastok na váhe. Toto neplatí pre niektoré lieky používané na liečbu cukrovky 2. typu.
Predpíše mi lekár metformín na chudnutie?
Ak máte cukrovku 2. typu alebo prediabetes a máte nadváhu alebo obezitu, lekár vám môže predpísať metformín, ktorý vám pomôže zvládnuť cukrovku alebo znížiť riziko cukrovky a zistiť, či vám môže pomôcť schudnúť. Váš lekár vám môže predpísať metformín na chudnutie, aj keď nemáte diabetes alebo prediabetiká.
Toto použitie metformínu sa nazýva použitie mimo označenia. To znamená, že FDA neschválila metformín ako prostriedok na chudnutie. Výsledkom je, že je menej informácií o tom, ako efektívne je to na tento účel.
Aká je dávka na chudnutie?
Ak Vám lekár predpíše metformín, rozhodne o dávke, ktorá je pre vás najvhodnejšia. Pravdepodobne začnete s metformínom v nízkej dávke a postupne ho budete zvyšovať v priebehu niekoľkých týždňov. Môže to pomôcť minimalizovať akékoľvek vedľajšie účinky.
Čo iné môže spôsobiť chudnutie?
Ak počas užívania metformínu strácate na váhe, môže alebo nemusí byť výsledkom liekov. Chudnutie môže byť spôsobené aj inými faktormi. Napríklad niektoré zdravotné stavy môžu spôsobiť stratu chuti do jedla, čo môže viesť k chudnutiu. Tieto podmienky zahŕňajú:
- depresie
- stres
- úzkosť
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
- rakovina
- AIDS
- Parkinsonova choroba
Iné lieky môžu tiež spôsobiť chudnutie. Chemoterapia to môže urobiť znížením chuti do jedla. Niektoré lieky proti štítnej žľaze posilňujú váš metabolizmus, ktorý môže spôsobiť chudnutie. Tieto lieky zahŕňajú levotyroxín, liotyrononín a liotrix. Medzi ďalšie lieky, ktoré môžu stimulovať chudnutie, patria niektoré lieky ADHD, ako je amfetamín / dextroamfetamín (Adderall) a metylfenidát (Concerta).
Problémy s tráviacim systémom môžu tiež spôsobiť chudnutie. Medzi tieto problémy patria:
- hnačka
- syndróm dráždivého čreva
- infekcie žalúdka alebo čriev
- operácie žalúdka alebo čriev
Čo keď sa obávam o svoje chudnutie?
Majte na pamäti, že metformín je relatívne bezpečný liek s vedľajšími účinkami, ktoré zvyčajne v priebehu času zmiznú. Akékoľvek zníženie telesnej hmotnosti, ktoré môžete mať počas užívania, by malo byť postupné a minimálne a nemalo by spôsobiť alarm. Ale ak máte obavy z množstva hmotnosti, ktoré ste stratili pri užívaní metformínu, povedzte to svojmu lekárovi. Môže pomôcť určiť, čo spôsobuje vaše chudnutie a či s tým treba niečo urobiť.
Či už užívate metformín alebo nie, mali by ste zavolať lekára, ak schudnete rýchlo a nemáte energiu alebo chuť do jedla. Mali by ste tiež zavolať lekárovi, ak ste za posledných šesť až dvanásť mesiacov stratili viac ako 10 libier a neviete prečo. Vo všeobecnosti by ste sa mali bez obáv zavolať kedykoľvek budete mať nejaké otázky alebo obavy týkajúce sa vášho zdravia alebo vašej hmotnosti.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Cesta k chudnutiu sa líši od človeka k človeku. Napriek tomu metóda chudnutia, ktorú lekári najviac odporúčajú, je kombináciou zdravej výživy a cvičenia. Ak chcete získať ďalšie informácie, prečítajte si informácie o diétach bezpečných pre diabetes a tipy na cvičenie pre ľudí s cukrovkou.
Ak sa chcete dozvedieť viac o metformíne a chudnutí, obráťte sa na svojho lekára. Môžu odpovedať na vaše otázky a pomôžu vám nájsť plán chudnutia, ktorý je pre vás ten pravý. Niektoré otázky, ktoré môžete položiť, zahŕňajú:
- Môžete mi odporučiť program stravovania a cvičenia, ktorý mi pomôže schudnúť?
- Naozaj potrebujem lieky, ktoré mi pomôžu schudnúť?
- Čo je rozumný cieľ chudnutia pre mňa?
- Mal by som pracovať s dietológom, aby mi pomohol pri stravovaní?
- Ak schudnem, môžem prestať užívať niektoré lieky na cukrovku, vysoký cholesterol alebo vysoký krvný tlak?
