Prázdninové obdobie môže byť náročné pre každého rodiča: nakupovanie darčekov, príprava dovolenkového jedla, dokončenie cestovných plánov a vytvorenie času pre rodinu, zatiaľ čo deti sú doma zo školy. U detí v autistickom spektre a ich rodín majú tieto zmeny potenciál vyvolať úplné zrútenie.
Deti v spektre majú tendenciu prosperovať v dôslednosti a rutine, ktoré sa môžu po príchode sviatočných období vyhodiť z okna. Po strávení väčšej časti posledného desaťročia prácou s deťmi s autizmom a ich rodinami vás môžem ubezpečiť, že zatiaľ čo sviatky môžu predstavovať nové výzvy, existujú stratégie, ktoré môžete použiť na zabezpečenie čo najhladšieho pre vás a vaše deti. celá rodina.
Vytvorte rozvrh a držte sa ho
Keďže sú rutiny pre deti v autistickom spektre dôležité, snažte sa zachovať čo najväčšiu konzistenciu. Ak vaša predstava zimnej prestávky zahŕňa plánovanie na cestách, možno zistíte, že vaše dieťa má veľmi odlišný názor. To neznamená, že relaxácia nemôže byť súčasťou vašej dovolenky, ale snažte sa čo najlepšie udržiavať stanovený denný režim. Dodržiavaním harmonogramu budenia, lôžok a jedla zaistíte, že dni vášho dieťaťa zostanú štruktúrované.
Ak máte naplánované nejaké cestovné alebo špeciálne aktivity, majte prístupný vizuálny kalendár, aby vaše dieťa vedelo, kedy a kde sa budú diať. Je tiež užitočné poskytnúť vášmu dieťaťu veľa pripomienok týkajúcich sa akýchkoľvek zmien v pláne („Pamätajte, vo štvrtok pôjdeme za babičkou a dedkom…“), aby ste si boli istí, že sú pripravení na zmeny.
Nakupujte inteligentne
Nakupovanie s dieťaťom v spektre môže vytvoriť svoj vlastný súbor špecifických problémov. Obchody sú prostredím s vysokou stimuláciou, najmä počas prázdnin. Svetlá, hudba, dekorácie a davy môžu byť všetky nepríjemné, ak nie priamo ohromujúce pre dieťa s akýmikoľvek problémami so senzorickým spracovaním. Pamätajte, že deti v spektre môžu vnímať zvuk, svetlo a davy inak ako vy (predstavte si, že sa snažíte urobiť algebrový test uprostred disco dance party!).
Niektoré obchody ako Hračky „R“Ponúkame „tiché nákupné hodiny“pre rodiny s deťmi s autizmom. Ak musíte priniesť svoje dieťa do obchodu, buďte pripravení s občerstvením, slúchadlami alebo slúchadlami na potlačenie hluku a preferovanou hračkou alebo hrou, aby sa váš mladík pri nakupovaní uchytil.
Hračky, hračky, hračky
Nakupovanie na dovolenke môže byť vzrušujúce, ale myšlienka nákupu darčekov pre ostatných nemusí byť ľahkou koncepciou vysvetliť dieťaťu v spektre. Vaše dieťa môže vidieť hračky alebo jedlo, ktoré chcú, a prejavuje agresívne správanie, ako je kričanie alebo plač, aby k nim získal prístup. Aj keď sa môže zdať najľahšie sa vzdať a získať predmet, nákup detských darčekov potom, čo prejavia tieto problémové správanie, posilňuje myšlienku, že tieto správanie je spôsob, ako získať to, čo chcú. V takom prípade sa pripravte na to, aby vaše dieťa v budúcnosti používalo rovnakú metódu.
Namiesto toho skúste ignorovať takéto správanie a poskytujte posilňovanie a pozornosť iba vtedy, keď vaše dieťa upokojilo. Ak sa vo vašej rodine bežne vyskytujú krízy, odporúčame vám vopred si naplánovať plán, v ktorom bude mať vaše dieťa prístup k obľúbenej hračke, hre, jedlu alebo činnosti po dokončení nákupu. Vždy pamätajte na pravidlo „najskôr / potom“: Najprv dokončite nepreferovanú aktivitu a potom dostanete, čo chcete. Toto je známe ako zásada Premack, alebo častejšie „pravidlo starej mamy“(„Najprv zjedzte večeru, potom dostanete dezert“).
Prežívanie vašej rozšírenej rodiny
Počas mojej kariéry v práci s deťmi so zdravotným postihnutím bola jednou z najväčších bežných výziev práca so starými rodičmi. Majú nekonečnú lásku k svojim vnúčatám, ale nie vždy chápu komplexné behaviorálne stratégie („plače, tak som mu dal cukrík. Teraz neplače, takže to muselo fungovať“).
Ak máte rodinných príslušníkov, ktorí majú najlepšie úmysly, ale nemajú dostatočné skúsenosti s vaším dieťaťom, máte všetky práva sa na ne obrátiť vopred a vysvetliť svoj súčasný plán správania vášho dieťaťa. Niekedy postačuje rýchly telefonický hovor alebo e-mail; inokedy s nimi budete možno musieť hovoriť osobne. Vysvetlite situáciu, povedzte im, ako sa týmto správaním zaoberáte, a ďakujte im za dodržiavanie plánu vašej rodiny. Toto sa ľahšie povie, ako urobí, ale je lepšie k nemu pristupovať pred náročnou situáciou, ako sa snažiť vyrovnať sa s rozpadom vášho dieťaťa a súčasne s rozpadom vašich rodičov.
Cestujte opatrne
Nič nezmení rutinu dieťaťa rýchlejšie ako cestovné plány. Dlhé jazdy autom, bezpečnostné čiary TSA alebo sedenie v lietadle sú všetky hlavné odchýlky od normálneho dňa. Plánovanie je opäť kľúčové. Pripomeňte svojmu dieťaťu, čo sa bude diať počas tohto zážitku, a ak je to možné, použite vizualizáciu alebo napíšte poviedku na predstavenie procesu. Užitočné môžu byť scenáre hrania rolí s vaším dieťaťom. Existuje množstvo videonahrávok online, ktoré modelujú, ako sa správať a čo možno očakávať na letisku / lietadle. Niektoré letecké spoločnosti a letiská majú dokonca výsmechový postup, pri ktorom rodinám umožnia prísť na letisko a precvičiť nástup na palubu, sedieť na vašom sedadle a vystúpiť z lietadla.
Je tiež užitočné priniesť si hračky, hry, občerstvenie, pohodlné oblečenie, slúchadlá a akékoľvek iné predmety, ktoré udržia vaše dieťa v pohybe (a rozptýlené) po celú dobu cesty. Ak má vaše dieťa hlasné vokalizácie alebo iné rušivé správanie, možno budete chcieť priniesť pár poznámkových kariet, aby ste ich odovzdali ostatným cestujúcim, dajte im vedieť, že má autizmus a že si ceníte ich trpezlivosti. Trochu dobroty prechádza počas prázdnin veľká cesta, najmä ak ste uviazli v lietadle spolu!
Pamätajte si svoje ABC
ABC správania sú ntecedent, b ehavior, a c onsequence. Predchodcovia sú čokoľvek, čo sa stane skôr, ako sa vyskytne problémové správanie - čokoľvek, čo môže spustiť toto správanie. Dôsledky sú čokoľvek, čo sa stane po výskyte správania. Poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný, takže je len na vás, aby ste sa pokúsili vyhnúť možným spúšťačom, ako len viete.
Dôsledky, ktoré uvediete, sa môžu zosilniť (povzbudiť, aby sa správanie opakovalo) alebo trestať (odrádzať od opakovaného správania). Uvedomte si, že v závislosti od toho, prečo dieťa prejavuje určité správanie, môže byť ťažké určiť, ako reagovať. Ak vás dieťa kopá, aby ste dostali vašu pozornosť, kričal na nich, aby „ZASTAVIŤ!“môže fungovať v krátkodobom horizonte, ale poskytnutím pozornosti dieťaťu vo forme pokarhania skutočne posilňujete myšlienku, že kopanie dospelého je dobrý spôsob, ako získať jeho pozornosť. Pamätajte, že nemôžeme zmeniť správanie dieťaťa, ale môžeme zmeniť prostredie okolo nich. Čo je dôležitejšie, môžeme zmeniť naše správanie, aby sme zaistili, že každý z rodiny má zábavnú a úspešnú sviatočnú sezónu.
Adam Soffrin je oblastný poradca v oblasti vzdelávania, ktorý pracuje so školami a rodinami s cieľom zabezpečiť, aby deti so zdravotným postihnutím dostávali inkluzívne, primerané a podporné vzdelávacie služby. Adam tiež zaznamenáva svoju prácu ako učiteľ špeciálneho vzdelávania a analytik správania na svojej webovej stránke.
