Deň svätého Valentína sa blíži, čo znamená, že sa presne stanú dve veci: Pravdepodobne si kúpite príliš veľa čokolády a pri konzumácii uvedenej čokolády by ste mali diskutovať o tom, či by ste mali dostať svojho partnera tým nepríjemným nadrozmerným vypchatým zvieraťom v snahe byť roztomilý.
Tento rok preskočte nepríjemné dary, ale určite nešetrite na tmavej čokoláde (viac na tom neskôr) a zamerajte sa na to, aby váš partner dostal darček, ktorý bude v súlade so zdravým životným štýlom. Pretože najsexovejšia vec, ktorú môžete urobiť pre seba, je zostať zdravá, však?
1. Služba dodania jedla
Možno by to niektorí ľudia považovali za neromantické. Ale pre mňa nie je nič viac svižné, ako vyživovať tých, ktorých milujete jedlom. A keby mi môj partner priniesol donášku jedla, takže som nemusel celý týždeň variť toto jedlo, bol by som nad mesiacom. Služby ako Terra's Kitchen a Blue Apron vám pošlú čerstvé, vopred narezané ingrediencie pripravené na varenie. Pomôže vám obom zostať na správnej ceste so zdravým stravovaním a pritom si spolu užívať čas na spoločné varenie. A ešte lepšie? Každé jedlo trvá do 30 minút alebo menej, takže sa môžete vrátiť k spoločnému romantickému večeru.
2. Cvičenie
Poskytnutie významného iného plnohodnotného členstva v telocvični alebo vymysleného cvičebného vybavenia môže byť zložité. Budú sa uraziť? Namiesto toho môže byť zakúpenie vstupenky na vyskúšanie novej triedy CrossFit alebo triedy táborov pre obidvoch bezpečnejšie a zábavnejšie. Váš partner bude mať možnosť vyskúšať si novú formu fitnesu a môžete si oddýchnuť, že od vás nedostanú nesprávny nápad.
3. Tlakový hrniec
Tlakové hrnce sú teraz zlosťou z dobrého dôvodu. Umožnia vám za zlomok času bičovať zdravé a chutné jedlo. Ak ste to ešte neskúšali, je to ten pravý čas na to, aby ste svojmu partnerovi dali darček. Výhody získate aj pre seba.
4. Horká čokoláda
Nemusíme ani diskutovať o tomto, ľudia. Čokoláda je zdravá. Horká čokoláda je plná antioxidantov, minerálov a protizápalových prísad a je vedecky dokázané, že čokoláda vás robí šťastnou. A nezabúdajme na skutočnosť, že čokoláda je afrodiziakum, a tak kto vie, čo bude zahŕňať večerné aktivity po púšti?
5. Aktívny útek
Prekvapte svojho partnera víkendovým útekom, ktorý zahŕňa niečo iné, ako je vaša typická dovolenka „veľa spať a veľa jesť“. Niektoré nápady zahŕňajú 5K závod alebo iný fitness podnik, ktorý môžete vyskúšať na výlete, triedu zdravého varenia alebo pešiu prehliadku nového mesta, ktoré vás dostane von a pri skúmaní nových pamiatok.
6. Fitness tracker
Na trhu existuje toľko rôznych typov sledovačov fitnes, že je ľahké presvedčiť sa, ktorý z nich by sa mohol hodiť pre vášho partnera. Rád udržím veci jednoduché. Tento Fitbit má elegantný a minimalistický dizajn, ktorý je tiež nepremokavý, synchronizuje sa s takmer akýmkoľvek zariadením a automaticky sleduje spánok a cvičenie. Jo, a to tiež funguje ako budík, takže to bude skutočne vaše SO z postele pracovať. Úžasný!
7. Plánovač šťastia
Ak máte partnera, ktorý miluje plánovanie, prečo ich nezaobstarať s plánovačom, ktorý má priniesť viac šťastia do života? Plánovač šťastia je navrhnutý tak, aby vám pomohol pracovať vo vašom živote s otázkami sebareflexie, akciami a zámerom. Vďaka krásnemu dizajnu je plánovanie radšej veľkých a malých aspektov vášho života radostnejšie.
8. Efektné kávovar a kávovar
Tento opäť nie je na diskusiu. Káva je pre vás dobrá. Pravdepodobne by ste nemali piť galóny vecí, ale káva, s mierou, má veľa zdravotných výhod. Najlepším spôsobom, ako zožať tieto výhody, je vypiť kvalitnú čerstvú kávu. Ak váš partner miluje používanie šálok K, ale zároveň túži po čerstvej chuti espressa (ako je napríklad labužník na kávu pre labužníkov, ktorého poznáte), môže tento stroj vybičovať buď stlačením tlačidla. Samozrejme, budete sa chcieť vyhnúť všetkým tým cukrovým nápojom s vysokým obsahom cukru a vysokým obsahom kalórií a kávovým nápojom, ktoré sú skôr ako kokteily!
9. Dar spánku
Vieš, čo je super zdravé? Naps. Neapol je skvelý spôsob, ako detoxikovať telo, vyčistiť myseľ a zvýšiť imunitný systém. Povedzte svojmu partnerovi, aby si dopřát zhovievavý deň svätého Valentína pomocou super pohodlného nového vankúša. Potom budete obaja dobre odpočatí a pripravení na spoločnú zábavu-plnú noc. Aj keď to všetko znamená, že Netflix sa pozerá na seba, vaše tajomstvo je s nami v bezpečí!
Spodná čiara
Ak sa stále snažíte zistiť, ako získať vaše SO na Valentína, majte na pamäti, že sladkosti sa tešia iba pár minút, ale majú svoje zdravie, aby o nich premýšľali navždy. Zvážte, ktorý zdravý darček by sa im najviac páčil. Ukážte, ako ich máte radi, s novým vankúšom alebo dodávkou zdravého jedla namiesto cukroviniek.
Nie také sladké
Podľa Národnej maloobchodnej nadácie v roku 2016 spotrebovali americkí spotrebitelia v deň svätého Valentína okolo 1,7 miliardy dolárov na sladkosti
Zdieľať na Pintereste
