2. Nemáš chrípku, takže spánok celý deň nič nezlepšuje
Zdieľať na Pintereste
3. Ak poznáte niekoho, kto prišiel do hniezda, keď jeho deti opustili hniezdo, zoberte ich na oslavu a vysvetlite, že im chýba bod
Zdieľať na Pintereste
4. Život sa neustále mení, takže musíte. Dajte si raňajky na večeru
Zdieľať na Pintereste
5. Naučíte sa hromadiť viac vrstiev melanchólie. Sú príliš ťažké
Zdieľať na Pintereste
6. Ak vám niekto povie, aby ste navštívili lekára, urobte to. Sú tu, aby vám s tým pomohli
Zdieľať na Pintereste
7. Cvičíte pozitívne myslenie a robíte hlúpe tváre v zrkadle. Pretože ťa nikto neuvidí
Zdieľať na Pintereste
8. Beriete lieky a dávate im šancu na kop. Pokúšate sa byť trpezlivým pacientom
Zdieľať na Pintereste
9. Pripojíte sa k podpornej skupine
Zdieľať na Pintereste
10. Choďte do útulku pre bezdomovcov alebo do detskej nemocnice a dajte niekomu nádej
Zdieľať na Pintereste
11. Presťahovali ste sa do nového mesta, ešte nikoho nepoznáte. Dobrovoľník
Zdieľať na Pintereste
12. Dostanete šteňa
Zdieľať na Pintereste
13. Alebo mačiatko. Zdieľať na Pintereste
14. Zúčastňujete sa umeleckých kurzov a obrázky si zavesíte na chladničku
Zdieľať na Pintereste
15. Abe Lincoln a Winston Churchill tiež trpeli depresiou a urobili sa dobre
Zdieľať na Pintereste
16. Nie ste jediný, kto sa cíti modrý, nie dlhým záberom. Nie si sám
Zdieľať na Pintereste
17. Pripojíte sa do telocvične alebo si začnete tancovať. Zlepšíte sa a vaša dôvera sa zvýši. Cha Cha Cha
Zdieľať na Pintereste
18. Dámy, rozčesávate si vlasy a nasaďte si rúž. (Áno, mama.)
Zdieľať na Pintereste
19. Páni, vstaňte z pohovky a oholte sa. (Áno drahý.)
Zdieľať na Pintereste
20. Ak máte pekný úsmev, môžete ho použiť. Nikto nemôže odolať priateľskému úsmevu. Spraví to niekomu deň
Zdieľať na Pintereste
21. Ak nosíte neustále mračenie, nezdieľate to so svetom. Svet bude vyzerať opačne
Zdieľať na Pintereste
22. Pokúsite sa obesiť s ľuďmi, ktorí vyteká veselosť. Je to nákazlivé
Zdieľať na Pintereste
23. Čítate komiksy, sledujete staré komiksy v televízii a nahlas sa smejete
Zdieľať na Pintereste
24. Myslíš na niečo zábavného, čo si vždy chcel robiť, a potom to urob
Zdieľať na Pintereste
25. Pamätáte si čas vo svojom živote, keď ste boli skutočne šťastní, a potom raz za čas „navštevujete“. Je tu niečo restoratívne, keď si spomíname na vynikajúcu pamäť
Zdieľať na Pintereste
26. Pečieme pochúťku a podeľ sa o ňu so susedom
Zdieľať na Pintereste
27. Získate prácu. Aj keď je to na čiastočný úväzok
Zdieľať na Pintereste
28. Choďte na ihrisko a hojdajte sa tak vysoko, ako je to možné, objímajte svoje vnútorné dieťa
Zdieľať na Pintereste
29. Snažíte sa brať každú minútu, každý deň, ako to príde
Zdieľať na Pintereste
