Čierne bodky sa môžu rozvíjať kdekoľvek
Čierne bodky sú jednou z foriem akné, typom zápalového stavu kože, ktorý je spôsobený upchatými pórmi.
Na rozdiel od iných druhov akné, ako sú napríklad cysty, nie sú čierne bodky spojené s baktériami. Sú spôsobené kombináciou oleja (kožného mazu), odumretých kožných buniek a nečistôt, ktoré upchávajú póry a vytvárajú stvrdnutú látku. Horná časť póru je ponechaná otvorená a upchatý materiál oxiduje na tmavšiu farbu.
Zatiaľ čo čierne bodky sú bežne spojené s oblasťami „zóny T“(brada, nos a čelo), môžu sa vyskytovať kdekoľvek na tele. Vaše uši sú zvlášť citlivé na čierne bodky, pretože sa im zvyčajne neposkytuje rovnaké preventívne ošetrenie ako na tvári.
Čo spôsobuje čierne bodky?
Každý má olejové žľazy - v skutočnosti sú potrebné pre prirodzenú hydratáciu pokožky. Olejové žľazy sa stávajú problematickými, iba ak sú nadmerne aktívne a produkujú príliš veľa mazu. Toto je najčastejšie prípad u ľudí s mastnými alebo kombinovanými typmi pleti.
Nasledujúce rizikové faktory môžu tiež zvýšiť váš počet upchatých pórov, čo vedie k ďalším čiernym bodkám:
- hormonálne výkyvy
- lieky na predpis
- stres
- rodinná história
Hoci whiteheads tiež pochádzajú z upchatých pórov, majú uzavreté hlavy. Takto sa vytvorí biela čiapka, ktorú vidíte na pokožke.
Aké možnosti liečby sú k dispozícii?
Budete postupovať podľa rovnakých krokov, aby ste sa zbavili čiernej bodky v uchu, ako by ste mali pri čiernych bodkách na iných častiach tela. Rozdiel je však v tom, že pokožka na ušiach je citlivejšia a oblasť tiež ľahko nevidíte.
Dôslednosť je tiež dôležitá - v porovnaní s viditeľnejšími oblasťami, ako je napríklad tvár, môže byť ľahké zabudnúť na vaše uši.
1. Umyte si uši
Jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť prebytočné oleje a nečistoty, ktoré sa môžu nahromadiť v ušiach, je ich každý deň umývať. To sa dá ľahko urobiť v sprche a možno budete dokonca môcť používať bežný čistič tváre. Môžete použiť prsty alebo mäkkú žinku.
Vyberte si jemné penivé výrobky bez oleja, ako napríklad:
- Cetaphil jemný čistiaci prostriedok na pokožku
- Špeciálny čistiaci gél Dermalogica
- Olay Clean Penový čistiaci prostriedok na tvár pre citlivú pokožku
Vyhnite sa nadmernému drhnutiu uší, pretože to môže dráždiť pokožku a spôsobiť viac akné.
2. Odlupujte oblasť
Možno už viete, že odlupovanie je dôležité pre vašu tvár a telo. Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, ktoré tlmia tón pleti a upchávajú póry. To tiež zahŕňa vaše uši. Jemnú pokožku okolo uší môžete jemne odlupovať raz týždenne. Najlepšie je robiť sprchu.
Naneste exfoliačný výplach prstami a jemne trite. Nasledujúce výrobky môžu pomôcť:
- Clarins One-Step jemný exfoliačný čistiaci prostriedok
- Filozofia Microdelivery Face Wash
- Čistiaci krém Sephora Exfoliating
3. Použite lieky proti akné
Niektoré mimoburzové (OTC) lieky proti akné tiež môžu pomôcť odpojiť čierne bodky okolo citlivých uší a okolo nich. Kyselina salicylová je užitočný liek OTC, ktorý účinkuje tak, že uvoľňuje póry a odstraňuje odumreté kožné bunky. Užitočné sú aj iné lieky proti akné, ako je benzoylperoxid.
Kyselina salicylová je dostupná v mnohých produktoch akné. Najbežnejšie sú astringenty a tonery, aj keď to majú aj niektoré čistiace prostriedky. Ak používate čistiaci prostriedok na báze kyseliny salicylovej, ako je Dermalogica Clearing Skin Wash, použite ho namiesto bežných čistiacich prostriedkov v sprche.
Môžete tiež použiť svoj pravidelný čistiaci prostriedok a sledovať ho s adstringentom, ako je Astringent Neutrogena Clear Pore Oil Eliminating Astringent. Pri použití adstringentu použite jedenkrát denne. Ak nedochádza k podráždeniu pokožky, môžete si ju aplikovať dvakrát denne do uší pomocou bavlnenej gule alebo Q-hrotu.
4. Zvážte ťažbu
Extrakcia môže byť krajnou možnosťou pre tvrdohlavé čierne bodky v uchu. Namiesto použitia nechtov alebo špendlíkov si budete chcieť kúpiť nástroj na extrakciu, ktorý vám nezanechá stopy alebo poranenia na pokožke.
Použitie ušného náradia v profesionálnej kvalite však môže byť ťažké. Mal by si:
- Najprv stlačte teplú žinku v tejto oblasti, aby ste zmäkli póry v hmote.
- Použite sterilizovaný extraktor stlačením kovovej slučky na okraji čiernej bodky. Potom ho zametajte a extrahujte.
- Dbajte na to, aby ste náradie nestláčali priamo na čiernu bodku - to môže spôsobiť roztrhnutie citlivej kože uší.
- Po dokončení si umyte ucho a sterilizujte extraktor.
Kedy navštíviť svojho dermatológa
Hoci metódy odstraňovania čiernych ulíc doma môžu pre niektorých ľudí fungovať, vo všetkých prípadoch to nefunguje. Ak sa vaše čierne bodky vracajú do uší alebo ak máte rozšírený prípad v celej oblasti, možno je čas navštíviť vášho dermatológa.
Dermatológ môže pomôcť s ušnými ušami niekoľkými rôznymi spôsobmi. S profesionálnymi extrakčnými nástrojmi môžu najskôr bezpečne a dôkladne odstrániť čierne bodky. To by mohlo byť oveľa efektívnejšie ako robiť extrakcie sami, pretože možno nebudete dobre vidieť vo vnútri alebo za uchom.
Ak máte opakujúce sa čierne bodky v ušiach a iných častiach tela, váš dermatológ vám môže predpísať lieky proti akné. Majte na pamäti, že mnohé z týchto výrobkov môžu vašu pokožku citlivo na slnko používať. Preto sa musíte opaľovať veľkým množstvom opaľovacích krémov, aby ste zabránili popáleniu.
Ako zabrániť tomu, aby sa budúce čierne bodky formovali
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť čiernych bodiek v uchu, je pomôcť im predchádzať. Takáto úloha závisí od toho, aby vaše uši boli čisté a zbavené prebytočného oleja. Väčšina ošetrení nelieči čiernu bodku, ale bráni iným v jej formovaní. Zvážte nasledujúce kroky:
Mal by si:
- Umyte si uši každý deň. Odstránenie prebytočného oleja z uší môže znížiť počet upchatých pórov v tejto oblasti.
- Šampónujte si vlasy každý deň. Pomáha to zabrániť tomu, aby sa vaše vlasy a nečistoty nahromadili z vašich vlasov do uší. Ak musíte vynechať pranie, použite suchý šampón a udržujte vlasy odtiahnuté dozadu.
- Umývajte a čistite predmety, ktoré sa dotýkajú uší každý týždeň. Patria sem ušné chrániče sluchu, obliečky na vankúše, mobilné telefóny a ďalšie predmety, ktorým sú vaše uši pravidelne vystavené.
- Na uši používajte prípravky na starostlivosť o pokožku, ktoré nie sú toxické. Či už aplikujete príležitostné telové mlieko alebo krém na opaľovanie na ušiach, nevedomosť znamená, že používate produkty, ktoré nezanesú póry.
- Vyhnite sa prasknutiu čiernych bodiek prstami alebo klincami. V konečnom dôsledku to môže spôsobiť podráždenie a môže viesť k ďalším porušeniam. Môže dôjsť aj k zjazveniu.
- Nepoužívajte výrobky proti akné viac, ako je odporúčané. Koža v ušiach a okolo nich je citlivá a náchylnejšia na podráždenie z príliš veľkého množstva produktov proti akné. Navyše, ak príliš vyschnete pokožku, vaše olejové žľazy môžu produkovať ešte viac mazu, čo môže viesť k ešte väčšiemu počtu čiernych bodiek.
