Prečo sa mi šklbá pera?
Zášklby na pery - keď sa pery neúmyselne trasú alebo sa trasú - môžu byť nepríjemné a nepríjemné. Môže to byť tiež príznakom väčšieho zdravotného problému.
Vaše trhavé pery môžu byť svalové kŕče spojené s niečím tak jednoduchým, ako je pitie príliš veľkého množstva kávy alebo nedostatok draslíka.
Môže tiež naznačovať niečo závažnejšie - napríklad stav prištítnych teliesok alebo poruchu mozgu - kde včasná detekcia môže byť kľúčom k poskytnutiu najúčinnejšej liečby.
Nadbytok kofeínu
Kofeín je stimulant a ak pijete nadbytočné množstvo, môže to spôsobiť zášklby pier. Technickým pojmom pre tento stav je intoxikácia kofeínom.
Tento stav môžete mať, ak pijete viac ako tri šálky kávy denne a vyskytnú sa najmenej päť z nasledujúcich príznakov:
- svalové zášklby
- vzrušenie
- nadmerná energia
- roztržitosť
- nespavosť
- zvýšená produkcia moču
- nervozita
- bláznivá reč
- začervenaná tvár
- podráždenie žalúdka, nevoľnosť alebo hnačka
- rýchly alebo abnormálny srdcový rytmus
- psychomotorická agitácia, napríklad poklepanie alebo stimulácia
Liečba je jednoduchá. Znížte alebo eliminujte príjem kofeínu a príznaky by mali zmiznúť.
liečenie
Svalové zášklby alebo fascikulácia sú známe vedľajšie účinky mnohých liekov na predpis a voľne predajných liekov (OTC), ako sú kortikosteroidy. Svalové kŕče, ktoré zvyčajne trvajú dlhšie, môžu byť spôsobené estrogénmi a diuretikami.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o zmene liekov, čo je jednoduchá liečba tohto príznaku.
Nedostatok draslíka
Ak máte nízku hladinu draslíka v systéme, môže dôjsť k zášklbom na pery. Tento minerál je elektrolyt a pomáha prenášať nervové signály v tele.
Nedostatky draslíka môžu negatívne ovplyvniť svaly a spôsobiť kŕče a kŕče. Liečba nedostatku draslíka zahŕňa pridávanie potravín bohatých na draslík do stravy a vyhýbanie sa liekom, ktoré by mohli ovplyvniť hladinu draslíka.
Alkoholická neuropatia
Drogy a alkohol môžu spôsobiť značné množstvo poškodenia nervov a ovplyvniť fungovanie mozgu. Ak ste konzumovali veľké množstvo alkoholu alebo drog po dlhú dobu a máte spazmy svalov tváre, ako je napríklad šklbanie pier, môžete mať alkoholickú neuropatiu.
Liečba zahŕňa obmedzenie konzumácie alkoholu, užívanie vitamínových doplnkov a užívanie antikonvulzív na predpis.
Bellova obrna
Ľudia s Bellinou obrnou zažívajú dočasnú ochrnutie na jednej strane tváre.
Každý prípad je iný, ale v niektorých prípadoch Bellova obrna sťažuje človeku pohyb nosa, úst alebo viečok. V iných prípadoch sa u osoby s Bellinou obrnou môže vyskytnúť šklbnutie a slabosť na jednej strane tváre.
Lekári nevedia, čo spôsobuje Bellovu obrnu, ale verí sa, že je spojená s vírusom ústnej dutiny. Váš lekár môže diagnostikovať tento stav tak, že sa na vás pozrie, kým zaznamenáte príznaky.
Existuje veľa liečebných metód založených na vašich príznakoch. Medzi najbežnejšie patria steroidy a fyzikálna terapia.
Hemifaciálne kŕče a tiky
Tiež známe ako tic convulsif, hemifaciálne kŕče sú svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú na jednej strane tváre. Tieto tiky sú najbežnejšie u žien starších ako 40 rokov a Aziatov. Nie sú život ohrozujúce, ale môžu byť nepríjemné a rušivé.
Hemifaciálne kŕče sa vyskytujú v dôsledku poškodenia siedmeho lebečného nervu, ktoré ovplyvňujú svalové partie. Toto ochorenie mohlo spôsobiť ďalšie ochorenie alebo to môže byť dôsledok tlaku krvných ciev na nerv.
Hemifaciálny spazmus môže byť diagnostikovaný pomocou zobrazovacích testov, ako sú MRI, CT a angiografia.
Botoxové injekcie sú najbežnejšou formou liečby, aj keď je potrebné, aby boli účinné, je potrebné ich opakovať každých šesť mesiacov. Lieky čiastočne ochrňujú sval, aby zastavili zášklby.
Operácia nazývaná mikrovaskulárna dekompresia je tiež účinnou dlhodobou liečbou, ktorá odstraňuje cievy spôsobujúce tiky.
Touretteov syndróm
Touretteov syndróm je porucha, ktorá spôsobuje, že ste nedobrovoľne vydávali zvuky alebo pohyby opakovane. Touretov syndróm môže zahŕňať motorické a rečové tiky. Často sú nepohodlné, ale nie sú fyzicky bolestivé ani život ohrozujúce.
U mužov je trikrát až štyrikrát väčšia pravdepodobnosť výskytu Touretteovho syndrómu ako u žien a príznaky sa zvyčajne objavujú v detstve.
Lekári nevedia, čo spôsobuje Tourettov syndróm, hoci sa predpokladá, že je dedičný, a na poruchu neexistuje žiadny liek.
Liečba zahŕňa terapiu a lieky. Pre tých, ktorí majú motorické tiky, ako je zášklb na pery, môže byť Botox najúčinnejším priebehom liečby. Objavte, ako sa dá hlboká mozgová stimulácia použiť aj pri liečbe Tourettovho syndrómu.
Parkinsonova choroba
Parkinsonova choroba je porucha mozgu, ktorá spôsobuje tras, stuhnutosť a pomalé pohyby. Ochorenie je degeneratívne, čo znamená, že sa postupom času zhoršuje. Medzi prvé príznaky Parkinsonovej choroby patria mierne chvenie dolnej pery, brady, rúk alebo nohy.
Lekári nevedia, čo spôsobuje Parkinsonovu chorobu. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria lieky na doplnenie dopamínu v mozgu, lekárska marihuana a v extrémnych prípadoch chirurgický zákrok.
Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)
Amyotrofická laterálna skleróza (ALS) - tiež známa ako Lou Gehrigova choroba - je ochorenie mozgu, ktoré ovplyvňuje nervy a miechu. Niektoré z prvých príznakov sú šklbanie, nezreteľná reč a svalová slabosť. ALS je degeneratívny a fatálny.
Váš lekár môže diagnostikovať ALS pomocou miechy a elektromyografie. Liečba Lou Gehrigovej choroby neexistuje, ale na trhu existujú dva lieky na liečbu: riluzol (Rilutek) a edaravón (Radicava).
DiGeorgeov syndróm
Ľudia s DiGeorgeho syndrómom nemajú časť chromozómu 22, ktorá spôsobuje, že sa niekoľko telových systémov nevyvíja zle. DiGeorge sa niekedy nazýva syndróm delécie 22q11.2.
DiGeorgeov syndróm môže spôsobiť nedostatočne rozvinuté vlastnosti tváre, čo môže viesť k zášklbom okolo úst, rozštiepeniu patra, namodralej pokožke a ťažkostiam s prehĺtaním.
DiGeorgeov syndróm sa zvyčajne diagnostikuje pri narodení. Aj keď neexistuje spôsob, ako zabrániť tejto chorobe alebo ju liečiť, existujú spôsoby, ako liečiť každý príznak individuálne.
hypoparathyreoidismus
Hypoparatyreóza je stav, pri ktorom príštítne telieska produkujú veľmi nízke hladiny hormónu prištítnej žľazy, čo môže následne spôsobiť v tele nízku hladinu vápnika a fosforu.
Jedným z bežných príznakov hypoparatyreoidizmu je zášklb okolo úst, krku a rúk.
Možnosti liečby môžu zahŕňať diétu bohatú na vápnik alebo doplnky vápnika, doplnky vitamínu D a injekcie parathormónu.
diagnóza
Zášklby na perách sú motorickým príznakom, takže lekári ľahko uvidia tras, ktorý zažívate.
Fyzikálne vyšetrenie na vyhodnotenie ďalších príznakov môže byť pre lekára jedným zo spôsobov, ako diagnostikovať, čo spôsobuje škubnutia. Váš lekár vám môže položiť aj niekoľko otázok týkajúcich sa vášho životného štýlu, napríklad ako často pijete kávu alebo alkohol.
Ak nie sú viditeľné žiadne ďalšie príznaky, lekár bude pravdepodobne musieť urobiť nejaké testy na diagnostiku. Môžu sa líšiť od krvných testov alebo analýzy moču po vyšetrenie MRI alebo CT.
Ako zastaviť trhanie pier
Pretože existuje celá rada potenciálnych príčin trasenia pery, existuje aj mnoho spôsobov liečby.
Pre niektorých ľudí je najjednoduchším spôsobom, ako zastaviť škubanie pier, jesť viac banánov alebo iných potravín s vysokým obsahom draslíka. Pre ostatných je najlepším spôsobom, ako zastaviť tras, dostať injekciu Botox.
Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, čo spôsobuje zášklby pier a najlepší spôsob, ako zastaviť tento príznak.
Ak ste ešte nevideli poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, môžete skúsiť jeden z týchto domácich prostriedkov:
- Znížte svoj denný príjem kávy na menej ako tri šálky alebo celkom vyrežte kofeín.
- Znížte alebo úplne znížte spotrebu alkoholu.
- Jedzte viac potravín s vysokým obsahom draslíka, ako napríklad brokolica, špenát, banány a avokádo.
- Prsty vyvíjajte tlak na vaše pery prstami a teplou handrou.
výhľad
Aj keď je šklbanie pier neškodné, môže to znamenať, že máte vážnejší zdravotný problém. Ak sa zdá, že pitie menej kávy alebo konzumácia väčšieho množstva brokolice nepomáha vášmu príznaku, je čas navštíviť svojho lekára.
Ak závažnejšie ochorenie spôsobuje zášklby pier, kľúčom je včasné zistenie. V takýchto prípadoch sú často k dispozícii liečebné metódy na spomalenie nástupu závažnejších symptómov.
