Je to možné?
Alkohol môže riediť krv, pretože bráni zlepovaniu krvných buniek a tvorbe zrazenín. Môže to znížiť vaše riziko vzniku mŕtvice spôsobenej zablokovaním krvných ciev.
Z tohto dôvodu však pitie alkoholu môže potenciálne zvýšiť riziko krvácania z mŕtvice - najmä ak ho pijete vo veľkých množstvách. Pre mužov to znamená viac ako dva nápoje denne. Pre ženy je to viac ako jeden nápoj denne. Užívanie alkoholu - najmä v nadmernom množstve - môže tiež predstavovať ďalšie riziko pre vaše zdravie.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tomto účinku na riedenie krvi, o tom, ako alkohol interaguje s liekmi na riedenie krvi a ďalšie.
Ako alkohol riedi krv?
Keď ste zranení, krvné bunky nazývané krvné doštičky sa ponáhľajú na miesto poranenia. Tieto bunky sú lepkavé a zhlukujú sa spolu. Doštičky tiež uvoľňujú proteíny nazývané faktory zrážania, ktoré tvoria zátku na uzatvorenie otvoru.
Zrážanie je užitočné, keď ste zranení. Krvná zrazenina sa však niekedy môže vytvoriť v tepne, alebo do nej môže ísť, do tepny, ktorá zásobuje vaše srdce alebo mozog krvou bohatou na kyslík. Zrážanie krvi sa nazýva trombóza.
Keď zrazenina blokuje prietok krvi do vášho srdca, môže to spôsobiť infarkt. Ak blokuje prietok krvi do mozgu, môže spôsobiť mŕtvicu.
Alkohol interferuje s procesom zrážanlivosti niekoľkými spôsobmi:
- Znižuje počet krvných doštičiek v krvi, čiastočne zasahovaním do tvorby krvných buniek v kostnej dreni.
- Vďaka tomu sú doštičky menej lepkavé.
Pitie pohára alebo dvoch vín každý deň môže znížiť riziko srdcových chorôb a mozgových príhod spôsobených zablokovaním krvných ciev (ischemické mozgové príhody) rovnakým spôsobom, ako pri každodennom podávaní aspirínu.
Ale mať viac ako tri alkoholické nápoje denne by mohlo zvýšiť riziko vzniku mozgovej príhody spôsobenej krvácaním do mozgu (hemoragické mŕtvice).
Je to krátkodobý účinok?
U ľudí, ktorí pijú mierne, je účinok alkoholu na krvné doštičky krátkodobý.
Podľa Mayo Clinic je mierne pitie klasifikované nasledovne:
- Pre ženy všetkých vekových skupín: do jedného nápoja denne
- Pre mužov nad 65 rokov: do jedného nápoja denne
- Pre mužov mladších ako 65 rokov: najviac dva nápoje denne
Príklady jedného nápoja zahŕňajú:
- 12 uncové pivo
- 5-unca pohár vína
- 1,5 tekutej unca alebo výluhu z alkoholu
Ale u ľudí, ktorí pijú silno, môže nastať rebound efekt, pri ktorom sa zvyšuje riziko krvácania, a to aj potom, čo prestali piť. Prekračovanie vyššie uvedených odporúčaných pokynov sa považuje za silné pitie.
Môžete piť alkohol namiesto toho, aby ste užili riedidlo krvi?
Nie. Krvné riedidlá sú lieky, ktoré Vám lekár predpíše, aby zabránili zrážaniu krvi, ktoré môže spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Ak lekár predpísal jeden z týchto liekov, je to preto, že máte ochorenie srdca alebo iný stav, ktorý zvyšuje riziko vzniku zrazenín.
Alkohol nie je bezpečné používať ako riedidlo krvi. Nielenže môže zvýšiť pravdepodobnosť krvácania, ale vo veľkých množstvách vás tiež vystavuje väčšiemu riziku:
- zranenia v dôsledku pádov, nehôd motorových vozidiel a iných druhov nehôd
- sexuálne prenosné choroby (STD) v dôsledku rizikového sexuálneho správania
- ochorenie pečene
- depresie
- krvácanie do žalúdka
- rakoviny prsníka, úst, hrdla, pečene, hrubého čreva a pažeráka
- vrodené chyby a potrat pri použití počas tehotenstva
- závislosť od alkoholu alebo alkoholizmus
Môžete piť alkohol pri odoberaní krvi?
Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás bezpečné piť alkohol počas odoberania krvi. Alkohol aj krvné riedidlá ako warfarín (Coumadin) riedia vašu krv. Ak použijete obidve spolu, môže to zvýšiť antikoagulačný účinok a zvýšiť riziko krvácania.
Alkohol môže tiež spomaliť rýchlosť, akou sa vaše telo rozkladá a odstraňuje liek na riedenie krvi. To môže viesť k nebezpečnému hromadeniu liečiva vo vašom tele.
Ak pijete alkohol na riedidlách krvi, urobte tak s mierou. To znamená, že jeden nápoj denne pre ženy a mužov vo veku 65 a viac rokov. U mužov mladších ako 65 rokov sa považuje za mierne až dva nápoje denne.
Mali by ste piť alkohol, ktorý pomáha vášmu obehu?
Mierne pitie alkoholu môže mať ochranný účinok na vaše cievy. Niektoré výskumy zistili, že alkohol zvyšuje hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL, známy ako „dobrý cholesterol“). Tento zdravý typ cholesterolu pomáha chrániť vaše tepny a zabraňuje zrážaniu krvi, ktoré môže viesť k infarktu a mozgovej mŕtvici.
Existujú však aj iné, menej rizikové spôsoby, ako chrániť vaše tepny - napríklad jesť rastlinnú stravu a cvičiť. Americká asociácia srdca neodporúča pitie alkoholu iba na ochranu krvných ciev a zlepšenie krvného obehu.
Spodný riadok
Ak budete piť alkohol, urobte to s mierou. Nemajte viac ako jeden alebo dva nápoje denne.
Jeden nápoj sa rovná:
- 12 uncí piva
- 5 uncí vína
- 1,5 unca vodky, rumu alebo iného likéru
A ak máte základné zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek, opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás pitie vôbec bezpečné.
Pokiaľ ide o zdravie vašich krvných ciev, obráťte sa na svojho lekára. Opýtajte sa, či ste v riziku srdcových chorôb alebo mozgovej príhody. Ak áno, zistite, aké kroky môžete podniknúť na zníženie týchto rizík.
