Prehľad
Dna je spôsobená hromadením kyseliny močovej v kĺboch. Najčastejšie ovplyvňuje chodidlá a kĺb vo vašom palci, ale môže mať vplyv na akýkoľvek kĺb. Vaše telo vytvára kyselinu močovú, keď štiepi niečo, čo sa nazýva puríny, ktoré sa prirodzene vyskytuje vo vašom tele, ale tiež sa prijíma, keď jete určité potraviny.
Ak máte v tele príliš veľa kyseliny močovej, začína sa hromadiť. Kryštalizuje vo vašich kĺboch, ako črepiny skla v nohe. Najčastejšou črtou dny je, že spôsobuje náhle záchvaty bolesti, opuchy, začervenanie a pálenie. Dna útoky (svetlice) môžu byť také závažné, že aj váha plachty na vašom špičke môže byť ako mučenie.
Liečba dny sa zameriava na zníženie hladiny kyseliny močovej, takže sa nebude hromadiť a spôsobiť útok. Strava je dôležitou súčasťou liečby. Existuje mnoho liekov, ktoré dokážu liečiť záchvat dny a zabrániť vzniku ďalších útokov. Ak trpíte bolesťou, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké lieky by pre vás mohli byť vhodné.
Existujú aj iné spôsoby, ako znížiť hladinu kyseliny močovej vo vašom tele, napríklad prijatie diéty vhodnej pre dnu.
Niektorí ľudia zistia, že éterické oleje pomáhajú dopĺňať liečbu. Éterické oleje sa používajú v aromaterapii, kde sa vdychuje esencia. Éterické oleje sa môžu tiež riediť v nosnom oleji a aplikovať na pokožku. Esenciálne oleje neprehĺtajte.
Citrónový olej
Citrónová tráva sa bežne používa vo zvlhčovačoch a šampónoch pre svoju ľahkú a príjemnú vôňu. Štúdie tohto éterického oleja naznačujú, že vysoká dávka by mohla znížiť hladiny kyseliny močovej. V ľudovom liečiteľstve sa citrónový čaj používa na zmiernenie bolesti a zápalu. Štúdie naznačujú, že má tiež antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti.
Skúste uvariť šálku čaju z citrónovej trávy vyrobeného z bylinky a zistiť, ako to funguje. Teplo z pary uvoľní oleje z citrónovej trávy. Štúdie naznačujú, že najlepšie účinky proti dny sa dosahujú pri konzumácii oleja zo stoniek citrónovej trávy.
Zelerový olej
Štúdie naznačujú, že olej z indického zelerového semena pracuje na zvýšení účinku liekov dny, vrátane nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) a kortikosteroidov. Zelerový olej môže zosilniť protizápalové účinky a zmierniť bolestivé opuchy. Môže tiež pomôcť zmierniť žalúdočné vedľajšie účinky kortikosteroidov.
Zeleninový olej rozriedite jeho zmiešaním s nosným olejom, ako je jojobový, mandľový alebo kokosový olej. Zmes aplikujte lokálne, priamo na bolestivé miesta.
Extrakt z yarrowového oleja
Yarrow olej sa získava z kvitnúcej rastliny známej ako achillea millefolium alebo jednoducho z obyčajnej yarrow. Yarrow sa používa už tisíce rokov na liečbu rán, artritídy a poruchy trávenia. Nedávny výskum ukazuje, že lokálna aplikácia zriedeného extraktu z yarrow oleja môže významne znížiť zápal.
Môžete variť a piť čaj z yarrow, aby ste znížili zápal v kĺboch. Môžete tiež zmiešať výťažok z yarrow s nosným olejom, ako je olivový olej, a aplikovať ho priamo na postihnutý kĺb.
Výťažok z listov olív
List Olea europaea L. (Ph. Eur.), Získaný z listov olivovníka, sa v stredomorskej ľudovej medicíne používa už stovky rokov. Stále sa používa ako liek na dnu. Klinické štúdie dokazujú, že olivový list je účinný pri znižovaní príznakov dny. Iné štúdie ukázali, že má silné antioxidačné účinky, ktoré môžu tiež zabrániť atakom dny.
V čaji si môžete variť čerstvé alebo sušené olivové listy. Môže to byť horké, takže majte so sebou med. Sušené listy sa premenia na prášok, ktorý sa dá prehltnúť v kapsulách.
Extrakt z Biota orientalis (BO)
Extrakt Biota orientalis (BO) pochádza z listov čínskeho cyperského stromu. Používa sa v tradičnej čínskej ľudovej medicíne na liečbu dny a iných zápalových stavov. Výskum podporuje použitie extraktu Biota orientalis (BO) a naznačuje, že môže pomôcť znížiť hladiny kyseliny močovej.
Extrakt Biota orientalis (BO) je dostupný vo forme tabliet, olejov a tinktúr. Zriedite éterický olej a aplikujte na zapálenú oblasť.
Zázvorový extrakt
Zázvor (zingiber officinale Roscoe) sa používa na celom svete ako korenie a ako liečivo. Podľa vedcov má zázvor antioxidačné, protizápalové a dnové vlastnosti. Zázvorový extrakt môže byť schopný znížiť hladinu kyseliny močovej a zabrániť budúcim vzplanutiam dny.
Koren zázvoru sa môže používať čerstvé pri varení alebo ako čaj. K čaju alebo iným nápojom sa môže pridať tekutý zázvorový extrakt a prášková forma sa môže prehltnúť v kapsule. Zázvorové éterické oleje sa dajú riediť v nosnom oleji a aplikovať na plochu.
Čínska škorica
Cinnamomum cassia, ktorá sa tiež nazýva čínska škorica alebo kasínový olej, sa v čínskej medicíne bežne používa na liečbu bolesti žalúdka a zápalových ochorení. V čínskej medicíne je známy ako jedna z najdôležitejších liečivých bylín. Nedávny výskum podporuje použitie čínskej škorice pri liečbe zápalu.
Počas jednej štúdie vedci kŕmili kasínovým olejom myši a zaznamenali významné zníženie hladín kyseliny močovej. To naznačuje, že kasínový olej môže zabrániť budúcim útokom dny.
Esenciálne oleje čínskej škorice sa môžu riediť a používať topicky.
Vedľajšie účinky a riziká
Esenciálne oleje môžu byť prírodné, ale to neznamená, že sú neškodné.
- Esenciálne oleje nikdy nedávajte priamo na pokožku. Výťažky z olejového oleja rozrieďte na nosný olej, ako je olivový olej, kokosový olej alebo jojobový olej.
- Vykonajte náplasťový test. Malé množstvo olejovej zmesi umiestnite na samostatnú oblasť. Počkajte jeden alebo dva dni, aby ste sa uistili, že nemáte zlú reakciu.
- Mnoho éterických olejov je toxických, preto sa vyhýbajte ich orálnemu užívaniu.
- Niektoré bylinky a doplnky môžu ovplyvňovať lieky na predpis, preto ich prediskutujte so svojím lekárom.
- Éterické oleje sú vysoko koncentrované a sú určené na topické alebo difúzne použitie ako aromaterapia. Môžu spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy.
Zobrať
Ak trpíte bolestivými dnami, poraďte sa so svojím lekárom o pláne liečby. Ak sa chcete držať prírodných procedúr, máte veľa možností.
