Tehotenstvo a tehotenstvo
Keď ste tehotná, môžete často počuť slovo „tehotenstvo“. Tu sa budeme konkrétne zaoberať vzťahom tehotenstva k tehotenstvu u ľudí.
Budeme tiež diskutovať o niektorých podobných pojmoch, s ktorými sa môžete stretnúť počas tehotenstva - napríklad gestačný vek a gestačný diabetes.
Čo je tehotenstvo?
Gestácia je definovaná ako čas medzi počatím a narodením. Aj keď sa zameriavame na tehotenstvo človeka, tento výraz sa vzťahuje všeobecnejšie na všetky cicavce. Počas gravidity plod rastie a rozvíja sa v lone.
Gestačné obdobie
Gravidita je, ako dlho je žena tehotná. Väčšina detí sa rodí medzi 38 a 42 týždňami tehotenstva.
Deti narodené pred 37 týždňami sa považujú za predčasné. Deti narodené po 42 týždňoch sa nazývajú postmature.
Gestačný vek
Skutočný dátum počatia nie je u ľudí všeobecne známy, takže gestačný vek je bežný spôsob, ako merať, ako ďaleko je tehotenstvo. Ak sa vaše dieťa vyvíja - napríklad či sa vytvorili prsty a prsty na nohách - je viazané na gestačný vek.
Gestačný vek sa meria v týždňoch od prvého dňa vášho posledného menštruačného obdobia. To znamená, že vaše posledné obdobie sa počíta ako súčasť tehotenstva. Aj keď ste v skutočnosti neboli tehotní, vaše obdobie je signálom toho, že sa vaše telo pripravuje na tehotenstvo.
Rast plodu v skutočnosti nezačne až po počatí, čo je obdobie, keď spermie oplodnia vajíčko.
Váš lekár môže tiež určiť gestačný vek pomocou ultrazvuku alebo po pôrode.
Počas ultrazvuku lekár zmeria hlavu dieťaťa a brucho, aby určil gestačný vek.
Po narodení je gestačný vek určený pomocou Ballardovej stupnice, ktorá hodnotí fyzickú zrelosť vášho dieťaťa.
Gestačný vek je rozdelený do dvoch období: embryonálny a fetálny. Embryonálne obdobie je 5. týždeň tehotenstva - čo je obdobie, keď sa embryo implantuje do maternice - do 10. týždňa. Obdobie plodu je 10. týždeň po narodení.
Gestačný vek vs fetálny vek
Zatiaľ čo gestačný vek sa meria od prvého dňa vášho posledného menštruačného obdobia, fetálny vek sa počíta od dátumu počatia. Je to počas ovulácie, čo znamená, že fetálny vek je asi dva týždne za tehotenstvom.
Toto je skutočný vek plodu. Je to však menej presný spôsob merania tehotenstva, pretože vo väčšine prípadov je nemožné vedieť, kedy sa početí skutočne vyskytuje u ľudí.
Ako vypočítať dátum splatnosti
Najpresnejším spôsobom, ako zistiť dátum splatnosti, je lekár vypočítať pomocou ultrazvuku v prvom trimestri. Váš lekár použije určité merania, aby zistil, ako ďaleko už ste.
Dátum splatnosti môžete odhadnúť aj pomocou nasledujúcej metódy:
- Označte deň, kedy sa začalo posledné obdobie.
- Pridať sedem dní.
- Spočítajte tri mesiace.
- Pridajte rok.
Deň, kedy skončíte, je váš dátum splatnosti. Táto metóda predpokladá, že máte pravidelný menštruačný cyklus. Aj keď to nie je dokonalé, vo väčšine prípadov je to dobrý odhad.
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes je typ cukrovky, ktorý sa u žien môže vyvinúť počas tehotenstva. Zvyčajne sa vyvíja po 20. týždni tehotenstva a po pôrode zmizne.
Gestačný diabetes sa stáva, pretože placenta produkuje hormóny, ktoré bránia inzulínu v správnom fungovaní. To zvyšuje hladinu cukru v krvi a spôsobuje cukrovku.
Lekári si nie sú istí, prečo niektoré ženy dostávajú gestačný diabetes a iné nie. Existujú však určité rizikové faktory vrátane:
- byť starší ako 25 rokov
- s cukrovkou 2. typu alebo s rodinným príslušníkom s cukrovkou 2. typu
- s tehotenstvom v predchádzajúcom tehotenstve
- predtým porodila dieťa staršie ako 9 libier
- mať nadváhu
- ktoré majú čierne, hispánske, indiánske alebo ázijské dedičstvo
Mnoho žien s gestačným diabetom nemá žiadne príznaky. Váš lekár vyhodnotí vaše riziko pri prvom otehotnení a potom bude počas tehotenstva pokračovať v testovaní hladiny cukru v krvi.
Gestačný diabetes je často možné zvládnuť zdravým životným štýlom, vrátane pravidelného cvičenia (ak lekár povie, že je to v poriadku) a výživnej stravy, ktorá obsahuje veľa listovej zeleniny, celých zŕn a chudých bielkovín. Zdravý životný štýl môže tiež pomôcť znížiť riziko vzniku tehotenstva.
Niektoré ženy môžu tiež potrebovať lieky, ktoré pomôžu zvládnuť gestačný diabetes.
Udržiavanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou je veľmi dôležité. Ak nie je gestačný diabetes kontrolovaný, môže spôsobiť problémy pre vás aj vaše dieťa, vrátane:
- predčasné narodenie
- dýchacie ťažkosti pre vaše dieťa
- je pravdepodobnejšie, že bude potrebovať cisársky rez (všeobecne známy ako C-rez)
- po podaní veľmi nízka hladina cukru v krvi
Gestačný diabetes tiež zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu. Ak máte gestačný diabetes, mali by ste po pôrode pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Gestačná hypertenzia
Gestačná hypertenzia je typom vysokého krvného tlaku, ktorý sa môže vyvinúť počas tehotenstva. Nazýva sa to aj hypertenzia vyvolaná tehotenstvom (PIH).
PIH sa vyvíja po 20. týždni a po pôrode zmizne. Odlišuje sa od preeklampsie, ktorá tiež spôsobuje vysoký krvný tlak, ale je to závažnejší stav.
Hypertenzia postihuje približne 6 až 8 percent tehotných žien. Medzi ženy so zvýšeným rizikom PIH patria tie, ktoré:
- ste tehotná prvýkrát
- mať blízkych rodinných príslušníkov, ktorí mali PIH
- nesú násobky
- predtým mali vysoký krvný tlak
- majú menej ako 20 alebo viac ako 40 rokov
Mnoho žien s PIH nemá príznaky. Váš poskytovateľ by mal skontrolovať krvný tlak pri každej návšteve, aby vedeli, či sa nezačne zvyšovať.
Liečba závisí od toho, do akej miery ste blízko a kedy je vysoká hypertenzia.
Ak ste blízko svojho termínu splatnosti a vaše dieťa je dostatočne vyvinuté, lekár vás môže nechať porodiť. Ak vaše dieťa ešte nie je pripravené na narodenie a vaše PIH je mierne, lekár vás bude sledovať, až kým nebude pripravené na pôrod.
Môžete pomôcť znížiť krvný tlak tým, že budete odpočívať, jesť menej soli, piť viac vody a ležať na ľavej strane, čím sa váha zbaví veľkých krvných ciev.
Okrem toho, ak vaše dieťa nie je dostatočne vyvinuté na to, aby sa narodilo, ale váš PIH je závažnejší, lekár vám môže odporučiť lieky na krvný tlak.
PIH môže viesť k nízkej pôrodnej hmotnosti, ale väčšina žien s týmto stavom dodáva zdravé batoľatá, ak je chytená a liečená skoro. Ťažká neošetrená PIH môže viesť k preeklampsii, ktorá môže byť veľmi nebezpečná pre matku aj dieťa.
Neexistuje istý spôsob, ako zabrániť PIH, ale existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko, vrátane:
- jesť zdravú výživu
- piť veľa vody
- obmedzuje príjem soli
- zdvíhanie nôh niekoľkokrát denne
- pravidelne cvičiť (ak lekár povie, že je to v poriadku)
- uistite sa, že máte dostatok odpočinku
- vyhnúť sa alkoholu a kofeínu
- uistite sa, že váš poskytovateľ kontroluje váš krvný tlak pri každej návšteve
Spodný riadok
„Gestácia“označuje množstvo času, ktoré ste tehotná. Používa sa tiež ako súčasť mnohých ďalších pojmov týkajúcich sa rôznych aspektov tehotenstva.
Gestačný vek pomáha lekárovi zistiť, či sa vaše dieťa vyvíja tak, ako by malo. Zistite viac o vývoji vášho dieťaťa počas tehotenstva.
