Obsah:
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Ak ste to nevedeli, hlavnou úlohou pečene je odstraňovanie toxínov z tela a regulácia našich metabolických procesov. Je to jeden z našich najdôležitejších orgánov a niekedy aj trochu zanedbávame (najmä cez víkendy).
Hory sa používajú už niekoľko storočí na podporu funkcie pečene. Jedným z horkých činiteľov, ktorý je v tomto zvlášť dobrý, je artičokový list.
Ukázalo sa, že artičokový list má liečivé vlastnosti, najmä pokiaľ ide o zdravie a funkciu pečene.
Jedna štúdia v roku 2015 na zvieratách ukázala, že koreň artičoky preukázal schopnosť chrániť pečeň a pomáhať regenerovať pečeňové bunky.
Artičoky tiež obsahujú flavonoid silymarín, ktorý pôsobí ako silný ochranný prostriedok pečene.
Ukázalo sa, že silymarín potenciálne lieči nealkoholické mastné ochorenie pečene a bráni rakovine pečene. Zdravie pečene podporujú aj ďalšie dve zložky v tomto tonickom, koreňovom púpavovom koreni a koreňoch čakanky.
Recept na horkú pečeň vyvažujúcu pečeň
prísady
- 1 oz. sušený koreň artičoky a listy
- 1 polievková lyžica. sušený koreň púpavy
- 1 polievková lyžica. sušený koreň čakanky
- 1 lyžička. sušená grapefruitová šupka
- 1 lyžička. feniklové semienka
- 1 lyžička. semená kardamónu
- 1/2 lyžičky. sušený zázvor
- 10 oz. nealkoholický lieh (odporúčané: SEEDLIP's Spice 94)
Smery
- Prvých 7 ingrediencií skombinujte do murovanej nádoby a nalejte naň alkohol bez alkoholu.
- Tesne utesnite a horké skladujte na chladnom a tmavom mieste.
- Nechajte horké infúzie, kým sa nedosiahne požadovaná sila, asi 2-4 týždne. Poháre pravidelne pretrepte (asi raz denne).
- Ak je to hotové, prepláchnite horké kúsky mušelínu alebo kávového filtra. Napäté horké nápoje skladujte vo vzduchotesnej nádobe pri izbovej teplote.
Použitie: Vyberte horké tinktúry, ktoré spadli na jazyk alebo pod váš jazyk, alebo ich zmiešajte s perlivou vodou.
Nakúpte nealkoholické liehoviny tu.
Q:
Existuje nejaký dôvod, ako je napríklad konkrétny zdravotný problém alebo stav, že by sa niekto mal vyhnúť tomu, aby bral horkú ranu?
A:
Niektoré rastliny a byliny môžu interferovať s určitými liekmi. Príklady zahŕňajú:
• Lopúch, ktoré môžu mať mierny účinok na antikoagulanciá a lieky proti cukrovke.
• Púpava môže narušiť vstrebávanie antibiotík.
• Artyčok môže mať negatívny vplyv na tých, ktorí majú žlčové kamene zvýšením toku žlče.
Vždy porozprávajte sa so svojím lekárom o konkrétnych kontraindikáciách niektorých rastlín a bylín v kombinácii s liekmi. Pamätajte tiež na akékoľvek alergie na uvedené zložky. Okrem toho buďte opatrní, ak ste tehotná alebo dojčíte, pretože nie sú k dispozícii dostatočné spoľahlivé informácie o bezpečnosti určitých horkých prísad.
Healthline Medical TeamAnswers predstavujú názory našich lekárskych expertov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
Tiffany La Forge je profesionálny šéfkuchár, vývojár receptov a spisovateľ jedla, ktorý prevádzkuje blog Parsnips and Pastries. Jej blog sa zameriava na skutočné jedlo pre vyvážený život, sezónne recepty a dostupné zdravotné poradenstvo. Keď nie je v kuchyni, Tiffany má radosť z jogy, turistiky, cestovania, organického záhradníctva a stretávania sa so svojimi kakaami. Navštívte ju na svojom blogu alebo na Instagrame.
Odporúčaná:
Wellness Postupy Pomôžte Mi Zvládnuť život S Chronickou Migrénou
Wellness postupy, ako je meditácia, všímavosť, vďačnosť a všímavý pohyb, mi pomáhajú prinášať väčšiu ľahkosť, radosť a pokoj bez ohľadu na moje okolnosti
Ako Sa Chrániť Pred čiernym Kašľom: Riziká A ďalšie
Pertussis, tiež známy ako čierny kašeľ, je vážne nákazlivé ochorenie. Má tendenciu byť zvlášť závažná u dojčiat, ale môžu ochorieť aj dospelí. Vakcinácia proti čiernemu kašľu ponúka najlepšiu ochranu na zabránenie stavu. Dozviete sa viac o rizikách a o tom, ako sa chrániť
Pečeň Pečene: Poškodenie A Zranenie Spôsobené Ranou Do Pečene
Úder alebo úder do pečene môžu spôsobiť zranenia siahajúce od malých až po potenciálne život ohrozujúce. Aj keď väčšina zranení nie je príliš závažná, vždy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, ak ste mali ranu do pečene
Funkcia Epidermis: Ako Vás Chráni Pokožka A Ako Ju Môžete Chrániť
Funkcia Epidermis zahŕňa ochranu vášho tela pred škodlivými vecami, ako sú baktérie a UV žiarenie, a pomáha zaistiť prospešné veci, ako je vlhkosť a dôležité živiny, ktoré zostanú tam, kde ich potrebujete. Dobré návyky pre starostlivosť o pokožku vám môžu pomôcť pri efektívnom fungovaní epidermy
5 Otázok O Detoxikačných Chráničoch Nôh
V ére rýchlo sa opravujúcich výstrekov wellness je ľahké stať sa obeťou sľubov ľahko dosiahnuteľných cieľov v oblasti zdravia a wellness. Podložky na nohy Detox sú iba jedným z týchto trendov. Aby sme zistili, či detoxikačné chrániče chodidiel skutočne fungujú, opýtali sme sa stanoviska troch lekárskych odborníkov. Zistite, čo povedali