Obsah:
- Čo sa deje s vašim telom pri použití detoxikačných chráničov nôh?
- Niektorí ľudia si po použití všimnú, že na podložkách na nohy sú zvyšky. Čo by to mohlo byť príčinou?
- Ktoré osoby alebo typy zdravotných problémov by z tohto postupu mali najväčší úžitok a prečo?
- Aké sú riziká, ak existujú?
- Funguje to podľa vás? Prečo áno alebo prečo nie?
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
V ére rýchlo sa opravujúcich módnych výstrelokov je niekedy ťažké rozoznať, čo je legitímne a čo je jednoducho podvod, ktorý je zabalený do efektného PR žargónu a propagácie od prominentných vplyvných sociálnych médií.
Stručne povedané, je ľahké sa stať obeťou týchto sľubov o tom, ako dosiahnuť určitú úroveň zdravia a wellness bez vynaloženia veľkého úsilia. Ale, ako je to často, aj keď je príliš dobré, aby to bola pravda, je najlepšie získať druhý názor. A to je presne to, čo sme urobili.
Zadajte detoxikačné vložky do potravín. Tento wellness trend, ktorý sa ponúka ako rýchly a ľahký spôsob odstránenia toxínov z tela - prostredníctvom podrážok nôh - si za posledné desaťročie získal popularitu.
Aby sme zistili, či to skutočne funguje, požiadali sme dvoch rôznych lekárskych odborníkov - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, docentka a odborná lekárka v oblasti holistického lekárstva a Dena Westphalen, PharmD, klinická lekárka. farmaceut - vážiť veci.
Tu je to, čo museli povedať.
Čo sa deje s vašim telom pri použití detoxikačných chráničov nôh?
Debra Rose Wilson: Neexistujú dôkazy o telesnej reakcii na detoxikačné vankúšiky. Väčšina tvrdení o týchto druhoch výrobkov zahŕňa odstránenie ťažkých kovov, toxínov a dokonca aj tukov z tela. Oni nie. Medzi ďalšie falošné reklamy patrí jej účinnosť pri liečbe depresie, nespavosti, cukrovky, artritídy a ďalších.
Dena Westphalen: Neexistujú žiadne publikované vedecké štúdie, ktoré by dokázali, že pri používaní detoxikačných chráničov nôh sa telu niečo stane. Myšlienka za detoxikačnou podložkou nôh spočíva v tom, že toxíny sa z tela sťahujú použitím špecifických prísad na chodidlá. Podložky na nohy môžu obsahovať prísady z rastlín, bylín a minerálov a často obsahujú ocot.
Niektorí ľudia si po použití všimnú, že na podložkách na nohy sú zvyšky. Čo by to mohlo byť príčinou?
DRW: Podobné rezíduum existuje, ak sa naň naleje aj niekoľko kvapiek destilovanej vody. Má zmysel, že to isté by sa stalo, keď by sa vaše nohy potili na vankúšikoch.
DW: Výrobcovia detoxikačných chráničov nôh tvrdia, že rôzne farby na chráničoch chodidiel ráno predstavujú rôzne toxíny extrahované z tela. Zjavná farba je pravdepodobne reakciou zmesi potu a octu.
Ktoré osoby alebo typy zdravotných problémov by z tohto postupu mali najväčší úžitok a prečo?
DRW: Nie je známe, že by ste mali používať detoxikačné chrániče nôh.
DW: Neexistujú žiadne vedecky dokázané prínosy pre zdravie.
Aké sú riziká, ak existujú?
DRW: V literatúre neboli zaznamenané žiadne riziká okrem toho, že sa míňajú peniaze za produkt, ktorý nemá preukázané výhody.
DW: Neboli hlásené žiadne riziká okrem vysokých nákladov.
Funguje to podľa vás? Prečo áno alebo prečo nie?
DRW: Trenie a namočenie nôh sú skvelé spôsoby, ako si oddýchnuť a dať úľavu unaveným a boľavým chodidlám v rámci starostlivosti o seba. To znamená, že kvalitatívny výskum nedokázal nájsť žiadne výhody pre „detoxikáciu“vašimi nohami. Takže nie, nefunguje to pri detoxikácii tela.
DW: Som presvedčený, že detoxikačné chrániče nôh nie sú škodlivé, ale majú tiež placebo efekt. Nohy osoby sú plné pórov, rovnako ako tvár. Keď lepiaca podložka utesňuje okolo chodidla chodidla a obklopuje noc, noha sa potí a ocot v podložke podporuje potenie. Neverím, že vankúšiky nemajú žiaden účinok na detoxikáciu tela.
Debra Rose Wilson je docentkou a odborníkom na komplexnú zdravotnú starostlivosť. Vyštudovala Walden University s PhD. Vyučuje postgraduálne kurzy psychológie a ošetrovateľstva. Medzi jej odborné znalosti patrí aj pôrodníctvo a dojčenie. Je holistickou sestrou roka 2017 - 2016. Wilson je výkonným redaktorom recenzovaného medzinárodného časopisu. Baví ju byť so svojím tibetským teriérom Maggie.
Dena Westphalen je klinická farmaceutka so záujmom o globálne zdravie, zdravie pri cestovaní a očkovanie, nootropiká a kombinované lieky na mieru. V roku 2017 absolvovala doktorát Westphalen na univerzite Creighton University s titulom Doctor of Pharmacy av súčasnosti pracuje ako lekárnik ambulantnej starostlivosti. Dobrovoľne sa zúčastňovala na vzdelávaní v oblasti verejného zdravia v Hondurase a získala ocenenie Natural Medicines Recognition Award. Westphalen bol tiež príjemcom štipendií pre IACP Compounders na kopci Capitol Hill. Vo voľnom čase rada hrá ľadový hokej a akustickú gitaru.
Odporúčaná:
Vyžarovanie Bolesti Nôh, Chrbta, Rebier Alebo Ramien: Aké Sú Príčiny?
Vyžarujúca bolesť je bolesť, ktorá putuje z jednej časti tela do druhej. Môže vyžarovať od chrbta po nohy alebo ruky alebo k hrudníku. Problémy s vnútornými orgánmi môžu tiež spôsobiť bolesť vyžarujúcu do hrudníka, chrbta alebo rebier. Niektoré príčiny žiarenia bolesti môžu vyžadovať okamžitú lekársku pomoc
Pomôžte Chrániť Pečeň Pomocou Detoxikačných Bitterov
Horké látky sú pekným spôsobom, ako pomôcť vášmu črevnému tráveniu a dať vášmu telu malú podporu. Skombinujte recept z artičokov s touto možnosťou bez alkoholu a máte zmes pečene, ktorú si zamilujete. Naučte sa, ako vyrobiť horké látky, ktoré vám pomôžu v pečeni
Opuch Nôh, Nôh A členkov: Príčiny, Liečba A Riziká
Povieme vám niekoľko možných príčin opuchu nôh, nôh a členkov. Vysvetlíme tiež, ako liečiť a predchádzať opuchom dolných končatín
Je To Fibromyalgia? Príčiny Znecitlivenia Nôh A Nôh
Majú vaše nohy alebo nohy brnenie alebo znecitlivenie? Znecitlivenie nôh a nôh môže byť príznakom mnohých stavov, vrátane fibromyalgie, roztrúsenej sklerózy, nedostatku B-12 a cukrovky. Vysvetľujeme bežné príčiny znecitlivenia nôh a nôh a ako zistiť, kedy by ste mali navštíviť lekára
Anatómia, Funkcia A Schéma Nôh Nôh Karosárske Mapy
Kostra nohy je podobná ako u ruky, ale pretože noha má väčšiu váhu, je silnejšia, ale menej pohyblivá. Kosti chodidla sú usporiadané do tarzálnych kostí, metatarzálnych kostí a falang