Menštruačné obdobie je vaginálne krvácanie, ku ktorému dochádza na konci menštruačného cyklu. Ženské telo sa každý mesiac pripravuje na možné tehotenstvo. V maternici sa vytvára hrubšia výstelka a vaječníky uvoľňujú vajíčko, ktoré môže byť oplodnené spermiami.
Ak vajíčko nie je oplodnené, počas tohto cyklu nenastane tehotenstvo. Telo potom zbavuje nahromadenú výstelku maternice. Výsledkom je obdobie alebo menštruácia.
Priemerná žena bude mať svoje prvé obdobie vo veku od 11 do 14 rokov. Obdobia budú pokračovať pravidelne (zvyčajne mesačne) až do menopauzy alebo do veku 51 rokov.
Viac informácií o faktoch a štatistikách menštruácie nájdete nižšie.
Menštruačné zdravie a komplikácie
Priemerný menštruačný cyklus je 24 až 38 dní. Typické obdobie trvá štyri až osem dní.
Mesačné alebo pravidelné obdobia sú znamením, že váš cyklus je normálny. Vaše telo pracuje na príprave na možné tehotenstvo.
Okrem krvácania 90 percent ľudí s menštruáciou tvrdí, že majú rôzne príznaky. Jedným z príznakov je chuť na jedlo. Jedna štúdia v skutočnosti zistila, že takmer polovica amerických žien túži po začiatku obdobia čokolády.
Citlivosť pŕs je ďalším bežným symptómom obdobia. Môže vrcholiť v dňoch tesne pred začiatkom menštruácie. Prudký nárast hormónov estrogénu a progesterónu vedie k zväčšeniu prsných kanálikov a opuchnutiu mliečnych žliaz. Výsledkom je bolesť a opuch.
Zdieľať na Pintereste
Medzitým je ďalším častým príznakom bolesť v období (nazývaná tiež dysmenorea, nazývaná aj kŕče). Viac ako polovica menštruujúcich ľudí pociťuje okolo svojho obdobia určitú bolesť, podľa niektorých odhadov až 84 percent.
Príčinou tejto bolesti sú prostaglandíny. Jedná sa o chemikálie, ktoré spúšťajú svalové kontrakcie vo vašej maternici. Tieto hormóny pomáhajú telu zbaviť sa nadmernej výstelky maternice, ktorá môže spôsobiť bolesť a kŕče v prvých dňoch vašej menštruácie.
Zdieľať na Pintereste
Niektorí ľudia nemajú pravidelné menštruácie. Intenzívne cvičenie alebo určité zdravotné ťažkosti môžu viesť k nepravidelným obdobiam. Nepravidelné obdobia sa môžu vyskytnúť aj u ľudí, ktorí sú:
- obézny
- dojčenie
- perimenopauze
- zdôraznil
Bolestivé, nepravidelné alebo ťažké obdobia postihujú až 14 percent žien v plodnom veku, odhaduje WomensHealth.gov. Štúdia z roku 2012 okrem toho zistila, že 32 až 40 percent ľudí, ktorí majú obdobia, hlási túto bolesť, je taká veľká, že musí vynechať prácu alebo školu.
Medzi najbežnejšie zdravotné podmienky súvisiace s obdobím patria:
endometrióza
Endometrióza spôsobuje, že tkanivo maternice rastie mimo maternice. Počas vášho obdobia hormóny spôsobujú, že toto nesprávne umiestnené tkanivo je bolestivé a zapálené. To môže viesť k ťažkým bolestiam, kŕčom a ťažkým obdobiam.
Endometrióza postihuje 1 z 10 žien vo veku od 15 do 49 rokov, odhaduje Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov. Poznamenávajú, že 30 až 50 percent ľudí s poruchou zažije neplodnosť.
Močovina maternice
Tieto nerakovinové nádory sa vyvíjajú medzi vrstvami tkaniva vo vašej maternici. Mnoho žien si počas svojho života vyvinie najmenej jednu myómu. V skutočnosti do 50 rokov si 70 percent bielych žien a 80 percent afroamerických žien jednu vyvinie, píše sa v správach National Institutes of Health.
menorágia
Menorágia je veľmi ťažké menštruačné krvácanie. Typické obdobia produkujú 2 až 3 polievkové lyžice menštruačnej krvi. Ľudia s menorágiou môžu produkovať viac ako dvojnásobok tohto množstva. Podľa odhadov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb má tento stav viac ako 10 miliónov amerických žien.
Predmenštruačný syndróm (PMS)
Toto je séria príznakov, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v týždni alebo dvoch pred začiatkom menštruácie. Príznaky môžu zahŕňať:
- bolesť hlavy
- únava
- nadúvanie
- Podráždenosť
PMS postihuje až 3 zo 4 žien, píše sa v správe WomensHealth.gov.
Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD)
PMDD je podobný PMS, ale je závažnejší. Môže to spôsobiť:
- depresie
- napätie
- silné zmeny nálady
- trvalý hnev alebo podráždenosť
Odborníci odhadujú, že asi 5 percent žien zažije PMDD.
Zlá menštruačná hygiena
Slabá menštruačná hygiena je tiež zdravotným problémom počas vášho obdobia. Strata krvi a tkanív počas tohto obdobia môže viesť k bakteriálnym problémom. To môže predstavovať vážne zdravotné problémy, keď alebo ak menštruačné produkty nie sú k dispozícii alebo nie sú dostupné základné sanitačné pomôcky, napríklad čistá voda.
náklady
Každý rok v Spojených štátoch minú ľudia za menštruačné produkty viac ako 2 miliardy dolárov. Počas svojho života používa priemerný menštruujúci človek takmer 17 000 tampónov alebo vankúšikov.
To sú osobné náklady jednotlivca, ako aj environmentálne náklady planéty. Mnohé z týchto výrobkov sa na skládkach ľahko nedegradujú.
Viac ako 16,9 milióna amerických žien však žije v chudobe a môže mať problémy s prístupom k menštruačným produktom a liekom, ktoré liečia príznaky. Existujú tiež správy, ktoré naznačujú, že ľudia vo väzení alebo vo väzení často nemajú prístup k tampónom alebo podložkám. Tieto potrebné výrobky sa môžu používať ako čipy na obchodovanie a obchodovať s potravinami alebo s priaznivými účinkami.
Zdieľať na Pintereste
V Spojených štátoch sa daň z obratu často ukladá na menštruačné produkty. V súčasnosti päť štátov neúčtuje daň z obratu:
- Aljaška
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Deväť štátov konkrétne oslobodilo tieto výrobky od takzvanej „tamponovej dane“:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Zákonodarcovia z iných štátov zaviedli opatrenia na odstránenie daní z týchto výrobkov.
Prístup k menštruačným produktom môže byť komplikovaný aj inde. Napríklad v Keni nemá polovica žien v školskom veku prístup k menštruačným vankúšikom. Mnohí tiež nemajú prístup k toaletám a čistej vode. To často vedie k zmeškaniu školských dní a niektorí z nich úplne prestanú chodiť.
Menštruácia počas celého veku
Stigma obklopujúca menštruáciu sa datuje storočia. Odkazy na menštruáciu sa nachádzajú v Biblii, Koráne a Prírodnej histórii Starého Staršího.
V týchto odkazoch sa menštruácia označuje ako „škoda“a „nečistá“a vec, ktorá môže zmeniť „nový vínny kyslý“.
Desaťročia chybného výskumu len málo rozptýlili stigmu, ktorá obklopuje obdobia.
V roku 1920 Dr. Béla Schick vytvoril frázu „menotoxín“pre teóriu, podľa ktorej ženy produkujú toxíny počas menštruácie.
Schick k tomuto záveru dospel potom, čo menštruačná sestra spracovala kyticu kvetov. Schick poznamenal, že tieto konkrétne kvety vädnú skôr, ako kvety, ktorých sa sestra nedotkla. Rozhodol sa, že jej príčinou je obdobie.
V 50-tych rokoch vedci vstrekli do zvierat menštruačnú krv, aby otestovali toxickú teóriu. Krv v skutočnosti zvieratá zabila. O niekoľko rokov neskôr sa však ukázalo, že smrť bola dôsledkom bakteriálnej kontaminácie v krvi, nie toxickým účinkom.
Do roku 1974 vedci zistili, že menštruačné tabu môžu byť úzko spojené s tým, ako sa muži podieľajú na proaktívnych činnostiach. Inými slovami, čím menej mužov je zapojených do pôrodu a starostlivosti o deti, tým viac im hrozí obdobie.
Periodická hygiena je tiež stále sa rozvíjajúcou výrobou.
V roku 1897 boli spoločnosti Johnson & Johnson predstavené Listerove uteráky ako prvá masovo vyrobená a jednorazová menštruačná vložka. Boli ďaleko od dnešných dobových vankúšov. Boli to silné podložky z materiálu, ktorý sa nosil vo spodnom prádle.
Dámsky hygienický pás Hoosier Ladies prišiel niekoľko desaťročí po prelome storočia. Pás bol rad pásov určených na držanie opakovane použiteľných hygienických vložiek na mieste.
O niekoľko rokov neskôr, v roku 1929, Dr. Earle Haas vynašiel prvý tampón. Jeho nápad prišiel od priateľa, ktorý spomenul použitie morskej špongie zasunutej do jej vagíny ako spôsob absorpcie dobovej krvi.
Lepivé vankúšiky, ktoré sa dnes používajú, sa predstavili až v 80. rokoch 20. storočia. Od tej doby boli vychovávaní a aktualizovaní, aby vyhovovali meniacim sa potrebám životného štýlu, toku a tvaru.
Dnešné produkty sa snažia vyriešiť mnoho problémov, ktoré menštruujúci jedinci riešia po celé desaťročia, od únikov a sledovania období po náklady. Pomáhajú tiež odstrániť stigmu, ktorá často obklopuje menštruáciu. Navyše sa snažia riešiť environmentálne a finančné záujmy.
Medzi tieto výrobky patria opakovane použiteľné menštruačné šálky a dobové spodné prádlo. Existuje tiež veľa aplikácií pre smartfóny, ktoré ľuďom môžu pomôcť lepšie porozumieť tomu, ako sa ich telo pripravuje a počas ktorého koná.
Obdobia po celom svete
Veľa sa urobilo s cieľom odstrániť stigmu menštruácie a pomôcť ľuďom postarať sa o seba počas ich obdobia, stále však treba urobiť veľa práce.
V Británii prieskum z roku 2017 zo správ Plan International 1 zo 7 dievčat tvrdil, že sa snažili dovoliť menštruačnú ochranu. Viac ako 1 z 10 dievčat muselo improvizovať menštruačné oblečenie, pretože si nemohli dovoliť správne výrobky.
Hoci bolo Spojené kráľovstvo pripravené znížiť dane za tampóny a iné menštruačné produkty, rozhovory s Brexitom zastavili konečné odstránenie dane. Hlasovanie Parlamentu v októbri 2018 posunulo Spojené kráľovstvo o krok bližšie k odstráneniu dane z tampónov.
V Nepále 21-ročná žena zomrela na vdýchnutie dymu po tom, čo zapálila oheň, aby sa počas „chhaupadi“udržiavala v teple.
V tejto nepálskej praxi sú menštruujúce hinduistické dievčatá a ženy donútené zo svojho domu spať vonku v chatkách alebo prístreškoch hovädzieho dobytka až do konca svojho obdobia. Teploty môžu v zime klesnúť na jednociferné čísla alebo nižšie, ale chaty nemusia byť dostatočne vyhrievané alebo izolované, aby poskytovali dostatočné teplo.
V niektorých častiach Indie sú niektoré ženy nútené izolovať sa rovnakým spôsobom.
Nie každá kultúra sa však vyhýba ženám kvôli tomuto prirodzenému cyklu.
Na niektorých miestach v Afrike sa nástup menštruácie považuje za prechod z jednej fázy života do druhej. Je to klenutá a cenná skúsenosť. Pre chaty sú vyhradené osobitné chaty alebo domy, keď majú prvú menštruáciu. Počas tohto obdobia sa k nim pripojili ich ženy a rodiny.
Medzitým sa krajiny ako Kanada, ktoré v roku 2015 znížili dane za tampóny a iné menštruačné produkty, snažia zmierniť finančné obavy z obdobia.
V roku 2018 OSN uviedla, že hanba, stigma a dezinformácia, ktoré obklopujú obdobia, môžu viesť k vážnym obavám o zdravie a ľudské práva. Preto vyhlásili menštruačnú hygienu za problém, ktorý ovplyvňuje verejné zdravie, rodovú rovnosť a ľudské práva.
Aj preto ho OSN zaradila do programu do roku 2030. Toto je pätnásťročný plán trvalo udržateľného sociálneho a hospodárskeho rozvoja, ktorý tvorcovia veria, že môže pomôcť skoncovať s chudobou, hladom a nedostatkom prístupu k zdravotnej starostlivosti.
