Prehľad
Pustili ste niekedy antikoncepčnú pilulku do drezu? Rozdrvili ste si na spodok svojej kabelky niekoľko tabliet? Ľudia niekedy strácajú tabletky. V takom prípade je dôležité mať akčný plán, aby ste sa uistili, že to neovplyvní účinnosť antikoncepcie.
Ak stratíte pilulku, zavolajte lekárovi. Požiadajte o radu o konkrétnom type pilulky. Každá z nich je iná a lekár vám môže odporučiť najlepšiu stratégiu.
Ak užijete tabletku v noci alebo sa nemôžete skontaktovať s lekárskou kanceláriou, pomocou týchto tipov si môžete vziať veci do rúk.
Základy antikoncepcie
Dva základné typy tabletiek na kontrolu narodenia, ktoré sú na lekársky predpis, sú minitablietky a kombinované tablety.
Minipilety obsahujú iba progestín alebo syntetický progesterón. Kombinované tablety majú, ako už názov napovedá, kombináciu dvoch syntetických hormónov, progestínu a estrogénu.
Kombinované antikoncepčné tablety môžu byť jednofázové alebo viacfázové. S monofázickou antikoncepciou, ktorá je bežnejšia, obsahuje každá aktívna tabletka v balení rovnakú hladinu hormónov. S viacfázovou antikoncepciou dostanete rôzne hladiny hormónov v rôznych dňoch.
Kombinované tablety a minipiličky fungujú podobným spôsobom. Po prvé, snažia sa zabrániť ovulácii (aj keď niektoré tabletky nezastavia ovuláciu na 100 percent času).
K ovulácii dochádza každý mesiac, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníkov ženy na oplodnenie. Ak sa neuvoľní žiadne vajíčko, neexistuje žiadna šanca na tehotenstvo.
Antikoncepčné pilulky tiež zahusťujú tvorbu hlienu na krčku maternice, čo môže brániť spermii, aby sa nedostali do maternice. Ak sa spermie dostanú do maternice, môže sa oplodniť vajíčko uvoľnené počas ovulácie.
Niektoré antikoncepčné pilulky tiež riedia výstelku maternice, aby sa zabránilo implantácii. Ak je vajíčko nejako oplodnené, táto tenká podšívka sťaží oplodnenému vajíčku pripojenie a vývoj.
Prečo je dôležitá konzistentnosť
Antikoncepčné pilulky sú určené na udržanie rovnomernej hladiny hormónov v tele. Užívanie tabliet denne a súčasne každý deň udržuje túto hladinu hormónov konzistentnú.
Ak tieto úrovne kolíšu, vaše telo by mohlo začať ovuláciu pomerne rýchlo. To zvyšuje riziko neplánovaného tehotenstva.
Ak užívate kombinované tablety, máte mierne zvýšenú úroveň ochrany proti tomuto hormonálnemu dipu, pokiaľ začnete užívať tablety znova čo najskôr.
Ak užijete iba tablety s obsahom progestínu, okno ochrany je oveľa menšie. Toto okno trvá asi tri hodiny.
Čo robiť, ak ste stratili kombinovanú tabletku
Až nabudúce budete mať schôdzku so svojím lekárom, opýtajte sa ich, čo odporúčajú, aby ste urobili v prípade straty tablety. Váš lekár môže navrhnúť jednu z týchto prvých troch možností:
Vezmite ďalšiu tabletu
Pokračujte v balení, jednoducho vezmite ďalšiu aktívnu pilulku. Dni uvedené na obale tabliet sa nemusia zhodovať s dňami užívania tabliet, ale len sa uistite, že vám každý deň neunikne tabletka. Na koniec vášho balenia dostanete deň skôr a ďalšie balenie budete musieť začať o deň skôr. Tento posun neovplyvní účinnosť tablety.
Vezmite poslednú pilulku svojho balenia
Ak stále užívate aktívne tabletky (a používate monofázickú antikoncepciu), vezmite poslednú aktívnu pilulku v balení namiesto stratenej tablety. To zaisťuje, že všetky zostávajúce tablety sa užívajú v ich pravidelne naplánovanom dni. Dorazíte na koniec svojho balenia a deň pred začatím liečby začnete užívať placebo - neaktívne tablety na konci svojho balenia.
Nasledujúce balenie môžete začať o deň skôr.
POZNÁMKA: Táto metóda nefunguje pre viacfázovú antikoncepciu, pretože dávkovanie by sa prerušilo na základe toho, kde ste v balení v čase vynechania tablety.
Vezmite si náhradnú pilulku
Ak máte po ruke ďalšie balenie antikoncepčných tabliet, zoberte si jednu z tabliet, ktorá nahradila tú, ktorú ste stratili. Toto balenie odložte nabok a uschovajte ho pre prípad, že stratíte tabletku v inom čase.
Ak užívate viacfázovú pilulku, môžete si vziať príslušnú dávku, ktorú ste užili.
Ak užívate monofázovú pilulku, môžete si vziať ktorúkoľvek z aktívnych tabliet z náhradného balenia. Táto metóda vám umožňuje užívať tablety v dňoch uvedených na obale (pondelok v pondelok, utorok v utorok, atď.).
Na rezervnom balení si pozrite dátum exspirácie, pretože všetky aktívne tablety nemusíte používať v odporúčanom čase.
Ak stratíte pilulku s placebom
Ak stratíte pilulku s placebom, môžete túto dávku vynechať. Môžete počkať do nasledujúceho dňa a užiť si pravidelne naplánovanú dávku.
Pretože tablety s obsahom placeba neobsahujú žiadne hormóny, chýbajúce lieky nezvyšujú vaše šance na otehotnenie.
Čo robiť, ak ste stratili tabletku len na báze progestínu
Nemáte toľko krútiť priestor, ak stratíte pilulku iba na báze progestínu. Musíte si ju vziať do niekoľkých hodín od naplánovaného dávkovacieho času, inak môže dôjsť k poklesu účinnosti antikoncepčných tabliet.
Pri najbližšej schôdzke so svojím lekárom sa ich opýtajte, čo navrhujú pre prípad, že stratíte tabletku.
Môžete tiež urobiť jeden z nasledujúcich krokov:
Vezmite ďalšiu tabletu
Vezmite si zajtra pilulku a potom pokračujte so zvyškom balenia. Aj keď deň, v ktorý budete liek užívať, bude teraz dňom voľna v súlade s plánovanými dátumami pilulky, vaša hladina hormónov zostane konštantná.
Vezmite poslednú pilulku svojho balenia
Ak si chcete udržať svoje tablety v správnych dňoch v týždni, môžete si užiť poslednú pilulku v balení namiesto stratenej tablety. Potom zoberte zvyšok balenia podľa pôvodného plánu.
Na koniec svojho balenia sa dostanete skôr, ale ďalšie môžete začať hneď potom.
Vezmite si náhradnú pilulku
Nahraďte dnešnú pilulku tabletkou z neotvoreného balenia. Týmto spôsobom sa vaše tablety zoradia po zvyšok balenia a ďalšie balenie začnete včas.
Uschovajte si toto ďalšie balenie tabliet po ruke a odložte ho v prípade, že v budúcnosti stratíte ďalšiu pilulku. Nezabudnite na dátum exspirácie na vašom náhradnom balení. Chcete mať istotu, že vaše záložné pilulky sú stále účinné.
Kedy by ste mali začať s ďalším balením
O tom, kedy začnete užívať ďalšie balenie, rozhodne, či užijete kombinované tablety alebo minipiličky.
Pre kombinované tablety
Ak užijete kombinovanú tabletku, odpoveď závisí od toho, ako ste nahradili tabletku, ktorú ste stratili.
Ak ste si zobrali poslednú aktívnu pilulku z vášho balenia, aby ste nahradili tú, ktorú ste stratili, alebo ste vynechali v jednom balení o jeden deň, tablety s placebom začnete o deň skôr. To znamená, že sa dostanete aj na začiatok nového balenia o deň skôr. Na udržanie účinnosti antikoncepcie by ste mali začať užívať ďalšie balenie deň skôr.
Ak ste si vzali tabletku z iného balenia, mali by ste byť v pravidelnom rozvrhu tabletiek. V takom prípade začnete užívať ďalšie balenie v ten istý deň, ako by ste stratili tabletku. Vezmite si tablety s placebom a ihneď začnite ďalšie balenie.
Na minipiličky
Ak užijete minipilety iba na báze progestínu, začnite ďalšie balenie ihneď po ukončení toho, ktoré práve používate.
Tabletky obsahujúce len progestín dodávajú hormóny s každou tabletkou. Tabletky s placebom nemáte v baleniach obsahujúcich iba progestín, takže ďalšie balenie tabliet môžete začať hneď, ako sa dostanete na koniec balenia.
Vedľajšie účinky vynechania tablety
Ak ste stratili tabletku a vynechali ste ju úplne, môže sa vyskytnúť medzimenštruačné krvácanie. Akonáhle začnete užívať tablety na kontrolu pôrodnosti, krvácanie by sa malo skončiť.
Ak užívate kombinované tabletky, mali by ste použiť nejakú formu ochrany pred zánikom, ak vynecháte dve alebo viac tabletiek, alebo ak už uplynula 48 hodín, odkedy ste užili tabletku. Túto metódu zálohovania by ste mali používať nasledujúcich sedem dní. Ak ste stratenú pilulku vymenili za inú pilulku a vy ste si ju skutočne nevynechali, nebudete potrebovať záložnú antikoncepciu.
Ak užijete iba tablety s obsahom progestínu a vynecháte stratenú pilulku, riziko otehotnenia sa zvýši. Použite záložnú metódu kontroly pôrodnosti najmenej 48 hodín po tom, ako budete tablety znova užívať každý deň.
Kúp teraz: Nakupujte kondómy.
Ako maximalizovať účinnosť antikoncepcie
Tieto osvedčené postupy vám môžu pomôcť vyhnúť sa neplánovanému tehotenstvu alebo možným vedľajším účinkom spôsobeným antikoncepciou:
- Tabletu užívajte každý deň v rovnakom čase. Nastavte si na telefóne pripomienku alebo si vyberte deň, ktorý si ľahko zapamätáte, napríklad raňajky. Svoju pilulku by ste mali užívať každý deň, aby ste dosiahli najvyššiu účinnosť.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu. Alkohol neovplyvňuje účinnosť tablety, ale môže to ovplyvniť vašu schopnosť zapamätať si ju užiť. Ak užijete pilulku a potom do niekoľkých hodín vyhodíte, či už z dôvodu choroby alebo požívania alkoholu, možno budete musieť užiť ďalšiu tabletu.
- Skontrolujte interakcie. Niektoré lieky na predpis a voľne predajné bylinné doplnky môžu ovplyvniť účinnosť antikoncepcie. Predtým, ako začnete užívať pilulku alebo akýkoľvek iný liek, opýtajte sa lekára alebo lekárnika, či je pre vás bezpečné ich zmiešať.
Zobrať
Ak stratíte pilulku, môžete problém ľahko napraviť zavolaním lekárnika alebo lekárskej ordinácie a získaním rady, posunutím sa k ďalšej pilulke v balení alebo nahradením stratenej pilulky pilulkou z nového balenia.
Namiesto čakania na stratu tabletky, aby ste zistili, čo robiť, buďte proaktívny. Spýtajte sa svojho lekára, ako by ste mali zaobchádzať so stratou tabletky, aby ste vedeli, čo robiť, ak k tomu dôjde.
Ak často strácate tabletky alebo sa pravidelne presúvate o tabletky, možno budete chcieť prediskutovať prechod na novú možnosť antikoncepcie. Ten, ktorý nevyžaduje každodennú údržbu, môže byť pre vás a váš životný štýl vhodnejší.
Možnosti kontroly pôrodnosti, ako je vaginálny krúžok, náplasť alebo vnútromaternicové zariadenie (IUD), vám môžu pomôcť udržať ochranu pred neplánovaným tehotenstvom bez toho, aby ste museli užívať dennú tabletku.
