Let-Down Reflex: Je Váš Normálny, Tipy Na Jeho Zlepšenie A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Aké sú výhody dojčenia?

Dojčenie nielen vytvára väzbu medzi vami a vaším dieťaťom, ale tiež poskytuje vášmu dieťaťu výživné látky, ktoré podporujú zdravý rast.

Materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré posilňujú imunitný systém vášho dieťaťa a chránia ho pred infekciami a chorobami.

Dojčenie má dlhodobé výhody. Napríklad dojčené deti sú menej pravdepodobné, že budú obézne alebo sa u nich rozvinie cukrovka typu 2 neskôr v živote.

Aj keď ste presvedčení, že materské mlieko je pre vaše dieťa najlepšou voľbou, môžete mať nejaké otázky. V zozname obáv sa možno pýtate, či je váš sklesajúci reflex normálny. Viac sa dozviete tu.

Čo je to zmierňovací reflex?

Medzi boľavými bradavkami, problémami so západkami a problémami s prietokom mlieka môže byť dojčenie zložité. Odrazový reflex však môže uľahčiť dojčenie pre vás aj vaše dieťa.

„Zníženie“je uvoľnenie mlieka z prsníka. Je to normálny reflex, ktorý sa vyskytuje, keď sú stimulované nervy v prsníkoch, zvyčajne v dôsledku sania vášho dieťaťa. To uvedie do pohybu reťazec udalostí a hormóny sa uvoľňujú do vášho krvného obehu.

Hormón prolaktín stimuluje produkciu mlieka a hormón oxytocín spôsobuje, že vaše prsia uvoľňujú alebo „púšťajú“mlieko.

Čo je to normálny reflexný pokles?

Zníženie alebo dostupnosť mlieka sa líšia pre každú matku. Niektoré ženy sa pustili v priebehu niekoľkých sekúnd po tom, ako ich dieťa začalo cmúľať, iné to však trvalo niekoľko minút. Preto by ste nemali porovnávať váš reflex s reflexom inej matky.

Vedieť, čo možno očakávať počas poklesu, vám môže pomôcť určiť, či je váš reflex normálny.

Niektoré dojčiace matky môžu cítiť, ako ich mlieko prúdi z ich kanálikov do bradaviek, iné nie. Na prsiach alebo okolo ňou môžete spozorovať rôzne pocity, ako napríklad:

• pocit brnenia, ktorý sa cíti ako špendlíky a ihly
• pocit plnosti
• uniká mlieko z vášho druhého prsníka

Tieto pocity sa môžu vyvinúť okamžite po narodení, alebo sa môžu začať až po niekoľkých týždňoch dojčenia. Líši sa od matky k matke.

Iné telesné reakcie

Odpustenie môže vyvolať aj ďalšie prirodzené reakcie. Aj keď svoje dieťa môžete kŕmiť iba z jedného prsníka, zmierňovanie sa zvyčajne vyskytuje u oboch prsníkov súčasne.

Nemali by ste byť prekvapení, ak vaše ďalšie prsia začnú unikať. Neznepokojujte sa ani vtedy, ak po poklese cítite svoju kontraktúru maternice. To je tiež bežné.

stimulačné

Vaše mlieko môže klesať pomalým a stabilným tempom. Niekedy je však sklamanie rýchle a silné.

Vaše dieťa by sa mohlo dusiť, ak by narazilo príliš veľa mlieka. Prúd mlieka sa však pomaly spomaľuje a pre vaše dieťa sa stáva pohodlnejším.

Ak si neželáte riskovať svoje udusenie, použite ruku a pred každým kŕmením vytlačte trochu mlieka. Rýchlo tečúce mlieko nielen zvyšuje pravdepodobnosť zadusenia, ale niektorí ľudia veria, že to môže spôsobiť plyn a koliku.

Ktoré akcie môžu podnietiť pokles?

Zníženie je normálny reflex, keď sa vaše dieťa saje na prsia, ale môže sa tiež uskutočniť skôr, ako sa vaše dieťa zapne. Môžete si všimnúť, že vaše mlieko je vyprázdnené, keď budete počuť plač vášho dieťaťa alebo ak ste už oneskorili kŕmenie.

Dotknutie sa prsníkov alebo používanie odsávačky môže navyše spôsobiť pokles. Toto sa nazýva „vyjadrenie“.

Ako môžete vylepšiť svoj skľučujúci reflex?

U niektorých dojčiacich matiek je pokles ľahký a prirodzený, ale iné majú problémy s prúdením mlieka.

Ak máte problémy s poklesom - či už kŕmite alebo vyjadrujete - existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť pri tomto postupe:

• popíjať teplý nápoj
• počúvajte upokojujúcu a pokojnú hudbu
• pred kŕmením sa osprchujte
• držte svoje dieťa blízko tela
• jemne masírujte svoje prsia, aby stimulovali tok mlieka

Čo je to so sebou?

Je dôležité si uvedomiť, že zmierňovanie je u každého človeka iné. Môžete mať fyzickú reakciu a cítiť brnenie alebo plnosť okolo prsníkov zakaždým, keď je mlieko pripravené na tečenie, alebo necítite nič.

Ak máte pochybnosti o svojom zmierňujúcom reflexe, obráťte sa na svojho lekára. Tiež informujte svojho lekára, ak máte bolesti počas poklesu. Bolestivý zmierňovací reflex nie je nezvyčajný a bolesť zvyčajne ustúpi, keď sa prispôsobíte dojčeniu.

Ak sa bolesť nezlepší, môže to byť príznak:

• upchatý mliečny kanál
• infekcia prsníka
• napätý sval od pôrodu
• vaše prsia produkujú príliš veľa mlieka