Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných výparov na zdravie stále nie sú známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať výskyt závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z pár. Situáciu pozorne sledujeme a aktualizujeme náš obsah, len čo budú k dispozícii ďalšie informácie.
Čo je potrebné zvážiť
Výpary môžu mať negatívny vplyv na vaše zuby a celkové zdravie ústnej dutiny. Zdá sa, že výpary tak predstavujú menšie riziko pre zdravie ústnej dutiny ako fajčenie cigariet.
Vapingové a e-cigaretové zariadenia sú v poslednom desaťročí čoraz populárnejšie, ale výskum nie je celkom dobehnutý.
Aj keď štúdie prebiehajú, ešte stále toho veľa nevieme o jej dlhodobých účinkoch.
Čítajte ďalej a zistite, čo vieme o možných vedľajších účinkoch, zložkách e-šťavy, ktorým sa treba vyhnúť, a ďalšie informácie.
Aký vplyv má výpary na zuby a ďasná?
Súčasný výskum naznačuje, že výpary môžu mať celý rad negatívnych účinkov na vaše zuby a ďasná. Niektoré z týchto účinkov zahŕňajú:
Prebytočné baktérie
Jedna štúdia z roku 2018 zistila, že zuby, ktoré boli vystavené aerosólu e-cigarety, mali viac baktérií ako tie, ktoré neboli.
Tento rozdiel bol väčší v jamách a štrbinách zubov.
Prebytočné baktérie sú spojené so zubným kazom, dutinami a ochoreniami ďasien.
Suché ústa
Niektoré kvapaliny na báze e-cigariet, najmä propylénglykol, môžu spôsobiť sucho v ústach.
Chronická suchosť v ústach je spojená so zlým dychom, bolesťami v ústach a zubným kazom.
Zápal ďasien
Jedna štúdia z roku 2016 naznačuje, že používanie e-cigov vyvoláva zápalové reakcie v tkanivách ďasien.
Prebiehajúci zápal ďasien je spojený s rôznymi ochoreniami parodontu.
Celkové podráždenie
Z preskúmania v roku 2014 vyplynulo, že výpary môžu spôsobiť podráždenie úst a krku. Medzi príznaky ďasien patrí citlivosť, opuch a začervenanie.
Bunková smrť
Podľa prehľadu z roku 2018 štúdie živých buniek z ľudských ďasien naznačujú, že výpary aerosólov môžu zvýšiť zápal a poškodenie DNA. To môže viesť bunky k tomu, aby stratili svoju schopnosť deliť sa a rásť, čo môže urýchliť starnutie buniek a viesť k bunkovej smrti.
Môže to hrať úlohu v otázkach ústneho zdravia, ako sú:
- periodontálne choroby
- úbytok kostnej hmoty
- strata zubov
- suché ústa
- zápach z úst
- zubný kaz
Výsledky štúdií in vitro nemusia byť nevyhnutne zovšeobecniteľné pre scenáre skutočného života, pretože tieto bunky boli odstránené z ich prirodzeného prostredia.
Na skutočné pochopenie toho, ako môže bunková smrť spojená s párou ovplyvniť vaše celkové zdravie ústnej dutiny, je potrebný dlhodobejší výskum.
Ako sa porovnáva výpary s fajčením cigariet?
V preskúmaní Národnej akadémie vied z roku 2018 sa dospelo k záveru, že výskum naznačuje, že vaping predstavuje menšie riziko orálneho zdravia ako fajčenie cigariet.
Tento záver však vychádzal z obmedzeného dostupného výskumu. Výskum stále prebieha a tento postoj sa môže časom meniť.
Podpora výskumu
Jedna štúdia z roku 2016 zahŕňala ústne skúšky u ľudí, ktorí prešli z fajčenia cigariet na výpary.
Vedci zistili, že prechod na výpary bol spojený s celkovým zlepšením niekoľkých ukazovateľov zdravia ústnej dutiny, vrátane hladín plakov a krvácania z ďasien.
Jedna štúdia z roku 2017 porovnávala tri skupiny mužov v Saudskej Arábii: skupina, ktorá fajčila cigarety, skupina, ktorá sa vyparila, a skupina, ktorá sa zdržala obidvoch.
Vedci zistili, že tí, ktorí fajčia cigarety, mali vyššiu hladinu plaku a bolesťami ďasien, o ktorých hovorili sami, ako tí, ktorí úplne naparovali alebo sa zdržali hlasovania.
Je však potrebné poznamenať, že účastníci, ktorí fajčili cigarety, začali fajčiť dlho predtým, ako účastníci, ktorí vapovali, začali vapovať.
To znamená, že ľudia, ktorí fajčili cigarety, boli dlhodobo vystavení vyššej hladine nikotínu. To by mohlo skresliť výsledky.
Jedna prospektívna štúdia v roku 2018 uviedla podobné výsledky, pokiaľ ide o zápal ďasien u ľudí, ktorí fajčia, u ľudí, ktorí fajčia, a od tých, ktorí sa zdržali oboch.
Vedci zistili, že ľudia, ktorí fajčili, mali po ultrazvukovom čistení vyššiu úroveň zápalu ako ľudia, ktorí úplne naparovali alebo sa zdržali hlasovania.
Protirečivý výskum
Naopak, pilotná štúdia z roku 2016 zistila, že zápal ďasien sa skutočne zvýšil medzi fajčiarmi s miernymi formami periodontálneho ochorenia, keď prešli na výpary po dobu dvoch týždňov.
Tieto výsledky by sa mali interpretovať opatrne. Veľkosť vzorky bola malá a nebola porovnávaná žiadna kontrolná skupina.
Záleží na tom, či v šťave obsahuje nikotín?
Použitie hroznovej šťavy, ktorá obsahuje nikotín, môže spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky.
Väčšina výskumov orálnych účinkov nikotínu sa zameriava na nikotín dodávaný cigaretovým dymom.
Je potrebné vykonať viac výskumu, aby sme pochopili jedinečné účinky nikotínu z výparov na ústne zdravie.
Nasledujúce vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť v dôsledku samotného vapovania alebo vapourovania tekutiny obsahujúcej nikotín:
- suché ústa
- akumulácia plakov
- zápal ďasien
Vyparovanie tekutiny obsahujúcej nikotín môže tiež spôsobiť jeden alebo viac z týchto vedľajších účinkov:
- škvrny na zuboch a odfarbenie
- brúsenie zubov (bruxizmus)
- zápal ďasien
- paradentóza
- ustupujúce ďasná
Má chuť šťavy vplyv?
Niekoľko štúdií porovnávalo účinky rôznych druhov hrozna na zdravie ústnej dutiny.
Jedna štúdia z roku 2014 in vivo zistila, že väčšina chutí s obsahom e-šťavy znížila množstvo zdravých buniek v spojivových tkanivách v ústach.
Štúdie in vivo však nie vždy naznačujú, ako sa bunky správajú v reálnom prostredí.
Výsledky štúdie z roku 2018 naznačujú, že aromatizované e-cigaretové aerosóly majú podobné vlastnosti ako cukrovinky a nápoje s vysokým obsahom sacharózy a môžu zvyšovať riziko dutín.
Napríklad jedna štúdia z roku 2016 zistila, že tekutina z elektronických cigariet bola spojená so zápalom ďasien. Zápal ďasien sa zvýšil, keď sa e-tekutiny ochutili.
Z preskúmania v roku 2017 tiež vyplýva, že arómy e-cigariet môžu prispieť k rozvoju periodontálnych chorôb.
Existujú určité prísady, ktorým sa treba vyhnúť?
Je ťažké vedieť, čo je vo vašej tekutine z cigariet.
Hoci výrobcovia musia predložiť zoznam prísad americkému úradu pre potraviny a liečivá (FDA), mnohí neuvádzajú prísady na ich obale alebo na svojich webových stránkach.
V súčasnosti jediné e-tekuté zložky, o ktorých je známe, že majú nepriaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny, sú:
- nikotín
- propylénglykol
- mentol
Okrem toho ochutené e-tekutiny môžu spôsobiť viac zápalu ďasien ako neochutené e-tekutiny.
Obmedzenie alebo odstránenie týchto prísad môže pomôcť znížiť vaše celkové riziko vedľajších účinkov.
A čo juuling?
„Juuling“sa týka použitia konkrétnej značky vape. Juulujúce e-tekutiny obvykle obsahujú nikotín.
Vyššie uvedené účinky na zdravie ústnej dutiny sa vzťahujú aj na odšťavovanie.
Existuje nejaký spôsob, ako minimalizovať vedľajšie účinky?
Ak budete znásilňovať, je dôležité starať sa o svoje zuby. Nasledujúce môžu pomôcť znížiť riziko pre vedľajšie účinky:
- Obmedzte príjem nikotínu. Výber šťavy s nízkym obsahom nikotínu alebo nikotínu môže pomôcť obmedziť negatívne účinky nikotínu na vaše zuby a ďasná.
- Pite vodu po vape. Vyvarujte sa suchu v ústach a zápachu z rehydratácie po tom, čo ste zhrozili.
- Čistite si zuby dvakrát denne. Kefovanie pomáha odstraňovať zubný povlak, ktorý pomáha predchádzať dutinám a podporuje celkové zdravie ďasien.
- Nit pred spaním. Rovnako ako kefovanie, flossing pomáha odstraňovať zubný povlak a podporuje zdravie ďasien.
- Pravidelne navštevujte zubára. Ak je to možné, u zubára každých šesť mesiacov vyhľadajte čistenie a konzultáciu. Udržiavanie pravidelného plánu čistenia pomôže pri včasnom zistení a liečbe akýchkoľvek základných podmienok.
Kedy navštíviť zubára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Niektoré príznaky môžu byť príznakom základného zdravotného stavu.
Dohodnite si stretnutie so zubárom alebo iným poskytovateľom ústnej zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytne niektorá z nasledujúcich situácií:
- krvácajúce alebo opuchnuté ďasná
- zmeny citlivosti na teplotu
- časté sucho v ústach
- voľné zuby
- vredy alebo vredy v ústach, ktoré sa nejavia liečiť
- bolesť zubov alebo úst
- ustupujúce ďasná
Ak sa u Vás vyskytne ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov spolu s horúčkou alebo opuchom tváre alebo krku, vyhľadajte lekársku pomoc.
