Naše životy trávime strážením mimo liniek, ale vrásky môžu byť výhodou
Vykupujeme sérum a krémy, aby boli záhyby na uzde. Ale spodnom riadku je, že nakoniec dostaneme niekoľko riadkov.
A to je v poriadku - možno aj bonus.
Koniec koncov, jemné línie môžu byť rovnako krásne ako okrúhle líce mladosti. Na linke smiechu je niečo roztomilé a na očné vrásky niečo originálne.
Máme podrobnosti o druhoch vrások, o tom, čo ich môže spôsobiť, ako ich spomaliť a prečo by sme mali myslieť na tie, ktoré sa nakoniec javia skôr ako umenie ako nedokonalosť.
Linky nášho života
Niektorí z nás zažijú „jedenásť“tie vertikálne čelné línie, vďaka ktorým budeme vyzerať, že sme neustále v hlbokom premýšľaní - dokonca aj o tom, aké polevy chceme na našom froyo. Iní dostanú výraznejšie vrásky na nohy, vďaka čomu budú vyzerať životom plné emócií, najmä radosti.
Záhyby, ktoré by mohli vyrastať
- Čelné línie: prebiehajú horizontálne cez hornú časť zóny T
- Starosti: vytvorte medzi obočím „jedenásť“
- Bunnies: leptajte nos nosa vodorovne medzi očami
- Vrana chodidiel: vyžaruje z vonkajších rohov očí
- Smiechové línie: nazývané aj nazolalabiálne záhyby, okolo zátvoriek vytvárajú zátvorky
- Linky na pery: tvoria zvislé prielezy po obvode úst
- Marionetové línie: rám bradu vertikálne a ako sa líca lícajú, tvoria sa vrásky v tvare bradavíc
Záhyby alebo ryhy, ktoré by mohli ovplyvniť naše tváre, patria do dvoch kategórií: dynamická a statická.
Zdieľať na Pintereste
- Dynamické vrásky. Vyvíjajú sa z opakovaných pohybov tváre. Ak si napríklad pery často svraštíte okolo slamy, mohli by ste dostať pery.
- Statické vrásky. Vyplývajú zo straty elasticity a prevzatia gravitácie. Vrásky, ktoré prichádzajú so svorkami, sú statické.
Dynamické vrásky sa môžu časom stať statickými vráskami. Jemné línie úsmevu sa premenia na výraznejšie nasolabiálne záhyby, keď naše tváre stratia kyprosť a napríklad v strednom veku urobia mierny pokles.
Čo o vás vaše vrásky odhaľujú
Aj keď dokážeme zmapovať, čo sa môže objaviť vrások, my všetci vymieňame príbeh vrások trochu inak. Naša jedinečná sada riadkov hovorí niečo do zvyšku sveta. Takže namiesto odstránenia našich dejových línií by sme mali premýšľať o tom, čo hovoria ako prvé.
Zdieľať na Pintereste
Vedci boli zaneprázdnení štúdiom, ako môžu záhyby tváre ovplyvniť to, ako nás ľudia vnímajú. V závislosti od vrások, ktoré začnete dostávať, môžu prekážať vašej pokerovej tvári alebo ju vylepšiť. Alebo ak ste nikdy neboli tak, aby ste zakrývali svoje pocity, možno vaše jemné línie zosilnia spôsob, akým vyjadrujete emócie na tvári.
Odrážajú našu celkovú dispozíciu
Aj keď naše tváre odpočívajú alebo sú neutrálne, stále poskytujeme narážky na naše emócie a vrásky, ktoré tvoria, sú súčasťou toho, čo nás rozdáva, ukazuje posledná štúdia.
To platí najmä pre ľudí s pozitívnym dispozíciou. Ak v dôsledku toho zvyčajne vyžarujete a rozviniete čiary smiechu, alebo vrany z úsmevov, ktoré sa dostanú do očí, budete pravdepodobne vnímaní ako šťastný alebo radostný človek.
Môžu napodobňovať pohŕdanie alebo RBF
Rovnako ako neutrálne tváre niektorých ľudí môžu naznačovať pozitivitu, uvoľnené hrnčeky iných ľudí môžu naznačovať nelibosti - ale bez tohto úmyslu. V posledných rokoch sa na internete objavila fráza „odpočívajúca fena“(RBF), ktorá opísala túto náladovo vyzerajúcu tvár.
Vedci v skutočnosti študovali fenomén RBF, ktorý sa teraz používa ako vedecký pojem, pomocou technológie, ktorá číta stovky bodov na tvári, aby určila emocionálny výraz. Táto technológia registruje väčšie percento pohŕdania prítomnosťou na obrazoch niektorých ľudí.
Niektoré vrásky, ako napríklad marionetové línie, môžu zvýrazniť RBF tým, že pôsobia na ústa zhora. Čelné línie, obavy a pery môžu tiež naznačovať nelibosti. Ak chcete zistiť, či máte RBF, môžete urobiť výskumný test.
Ak ho vlastníte. Máte nulovú povinnosť usmievať sa pre ostatných. Mnoho celebrít rockový vzhľad. Niektorí ľudia, ktorí majú RBF, ju považujú za svoju tajnú zbraň k úspechu.
Ak sa vás to však v akejkoľvek situácii týka, iba mierne posuňte rohy úst. To vyvolá neutrálnu tvár, ani sa zamračí, ani sa neusmeje. Pre niečo navyše, choďte na šimpanza micro eye.
Môžu zdôrazniť úprimnosť
Crowove nohy nie sú o čom žiadať. Podľa nedávnej štúdie môžu ostatným naznačovať, aký ste skutočne pravý.
Očné vrásky, ktoré niekedy robíme pri vyjadrovaní pozitívnych alebo negatívnych emócií, sa nazývajú Duchenne, a súvisí s tým, ako ostatní vnímajú intenzitu našich emócií.
A keďže vrásky môžu naznačovať výrazy, ktoré ste urobili počas svojho života, pár vranných nôh môže spôsobiť, že budete vyzerať autentickejšie. To isté platí aj pre zajačikovia, pretože pri veľkom úsmeve alebo pri bolestných bolestiach často krčíme nosy.
Vrásky môžu odhaliť
- v akej nálade obvykle máš
- ako si odpočívaš z tváre
- autentickosť a úprimnosť
Ako odraziť záhyby
Čiary, ktoré nakoniec leptajú vašu tvár, budú závisieť od niekoľkých faktorov vrátane génov a životného štýlu. Nemôžeme časom zmeniť naše gény ani účinky gravitácie, ale môžeme urobiť všetko pre to, aby sme zmarili poškodenie kože, ktoré by mohlo viesť k skorším alebo výraznejším vráskam.
4 pravidlá brániace vráskam
- chrániť a opravovať
- urobiť zdravý životný štýl
- vyberte produkty podľa stavu pokožky
- upraviť návyky spôsobujúce záhyb
1. Chráňte a opravujte
Táto jasná guľa, ktorá každý deň stúpa na oblohe, je jedným z popredných nositeľov poškodenia kože, ale nemôžeme tráviť životy pod skálou. Vyzbrojte sa opaľovacím krémom s najmenej SPF 35 alebo vyšším, urobte z klobúkov súčasť svojho každodenného oblečenia a športového výstroja a oblečte si slnečné okuliare, ktoré chránia pred UV žiarením.
Nezabúdajte, že sa počíta aj sčítava aj náhodné slnečné žiarenie. Pri prechádzke po saku majte na pamäti ochranu pred slnkom, rovnako ako by ste ležali pri bazéne.
UV lúče a ďalšie voľné radikály, ako je znečistenie ovzdušia, spôsobujú oxidačné napätie pre naše telo, ktoré môže zasa spôsobiť vrásky. Pomáhaním s antioxidačným sérom, ako je vitamín C, môžeme pomôcť v boji proti každodennému poškodeniu a dokonca ho napraviť.
2. Ak je to možné, rozhodujte sa pre zdravý životný štýl
Nie, nemusíte prisahať remeselnícke pivo ani nočný spánok s hodinami 12 hodín s uhorkami na viečkach, aby ste to urobili priamo na koži. Ale možno zistíte, že ľudia hovoria, že vyzeráte mladšie ako vaše roky, ak do svojho dňa prirodzene začleňujete dobré možnosti pre vás.
Nechajte samozrejme priestor pre flexibilitu, zábavu a osobné potreby a vkus.
Spôsoby znižovania vrások
- Jedzte zdravú výživu
- Znížte príjem cukru
- Zostaňte hydratovaní
- Nižšia spotreba alkoholu
- Nefajčite
- cvičenie
- Oddýchni si
- Znížiť stres
Naša pokožka môže mať úžitok z toho, čo vkladáme do nášho tela, ale to neznamená, že nachos sú ne-nie.
Pomôžu vám malé zmeny, napríklad pridanie týchto potravín proti starnutiu. Spotreba cukru a chlastu môže urýchliť starnutie pokožky, takže si môžete oddýchnuť.
Vynechajte fajčenie, ktoré je hlavným zdravotným rizikom a môže spôsobiť, že vyzeráte staršie ako vy, a to z dôvodu chemických účinkov aj opakovaného zvracania potrebného na ťahanie.
Na druhej strane cvičenie, odpočinok a redukcia stresu môžu zmierniť a potenciálne dokonca zvrátiť viditeľné a neviditeľné príznaky vstávania v rokoch.
3. Vyberte si produkty na základe stavu vašej pleti
Život môže byť občas hektický, takže ľahšie povedané, ako urobiť, je dostatok spánku a zníženie stresu. A chronické choroby a iné situácie môžu potláčať alebo brániť cvičeniu.
Navyše, strava plná superpotravín nie je vždy tá najjednoduchšia alebo najdostupnejšia vec. Preto vám môže pomôcť prechod na niekoľko produktových elektrární.
- Ešte nemáte žiadne známky vrások? Udržujte svoj arzenál produktu jednoduchý, ak chcete. Šípkový olej môže byť viacúčelovým pracovným koňom vo vašej rutinnej starostlivosti o pleť, ktorý slúži ako zvlhčovač, zjasňovač, antioxidant, posilňovač kolagénu a ďalšie.
- Začínate sa s vekom trochu sucho? Využite pôsobenie kyseliny hyalurónovej na zvýšenie pružnosti a zvlhčenie. Toto bude vaše najlepšie jedlo, ktoré bude vašu pokožku rozmaznávať a bacuľatú.
- Cítite klesanie? Retinoidy a sérum vitamínu C sú vynikajúcimi bojovníkmi proti krčeniu. Títo zlí chlapci pred začiatkom boja bojujú s ochabnutím a redukujú jemné línie a kruhy pod očami. Vyhľadajte produkt, ktorý spáruje tieto zložky spolu.
- Nezabudnite zvlhčiť. Výrobky, ktoré obsahujú bambucké maslo, sú víťaznou zbraňou vrások. Upokojujúce a vyhladzujúce vlastnosti SB opravujú poškodenie oxidačným stresom, aby sa zabránilo ďalšiemu pokrčeniu. Zjemňuje a vyhladzuje existujúce linky.
4. Upravte návyky spôsobujúce záhyb
Pamätanie na určité pohyby vrások a začlenenie zmien vám môže pomôcť udržať hladšiu pokožku.
Úsilie šetriace pokožku
- Nenakrývajte si tvár do vankúša.
- Prestaňte odpočívať v brade, lícach alebo na čele.
- Vyvarujte sa treniu očí.
- Obmedzte šilhanie alebo zvrásnenie obočia.
Napríklad spánok na chrbte môže pomôcť potlačiť pokrčenie. Vyskúšajte tento hack. Dajte si pozor, aby ste si položili tvár do rúk, zatiaľ čo sa nakláňate dopredu pri stole alebo ležíte na bruchu. Tieto polohy môžu zbytočne pokrčiť vašu pokožku.
Počas štúdia, čítania alebo práce si uvoľnite čelo a obočie. Možno zistíte, že uvoľnenie týchto svalov zmierňuje bolesti hlavy.
Ak máte svrbivé oči od alergií alebo iného problému, prečítajte si svoj dokument o najlepších riešeniach, aby ste na tvári neprestávali trčať. Majte po ruke odtiene za jasných dní, a ak sa krčíte, aby ste sa na veci mohli bližšie pozrieť, nechajte si svojich kolegov skontrolovať v prípade, že potrebujete okuliare, kontakty alebo aktualizovaný predpis.
Vrásky sú mapa vášho života
Neprestávajte vyjadrovať radosť alebo iné emócie. Naše jemné línie môžu predstavovať životy hodnotné okamihy, ako napríklad neinhibovaný smiech a úsmevy, ktoré sa tiahli cez naše tváre. Prijmite vrásky za to, čo sú - známka našich rokov žila naplno a bez ľútosti. Čo je krajšie ako to?
Jennifer Chesak je editorka kníh na voľnej nohe a inštruktorka písania na Nashville. Je tiež spisovateľkou pre dobrodružstvo, fitnes a zdravie pre niekoľko národných publikácií. Získala titul Master of Science v žurnalistike od Northillern's Medill a pracuje na svojom prvom románe beletrie, ktorý sa odohráva v jej rodnom štáte North Dakota.
