Máte možnosti
Prvé veci ako prvé: Zhlboka sa nadýchnite.
Nie ste prvý - a určite nebudete posledný -, ktorý počas sexuálnej aktivity zažije roztrhaný alebo zlomený kondóm.
Riziká, ktorým čelíte, závisia od toho, kedy sa prezerval kondóm, a od typu pohlavného styku, ktorý ste mali.
Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika pre pohlavne prenosné infekcie (STI) a tehotenstvo, ale čas je zásadný.
Porozprávame sa o tom, čo robiť ďalej.
Posúdiť situáciu
Ak zistíte, že kondóm, ktorý používate, je rozbitý, ihneď to zastavte. Výber z tela partnera.
Potom posúdte, čo musíte urobiť ďalej. Tieto otázky vám môžu pomôcť určiť ďalšie kroky.
Čo je potrebné zvážiť
- Došlo k rozbitiu po ejakulácii? Ak nie je prítomný ejakulát alebo pred ejakulát, možno budete môcť odstrániť starý kondóm, prejsť na nový a pokračovať vo svojom podnikaní.
- Je kondóm stále zapnutý? Ak to tak nie je, bude pravdepodobne potrebné ho vytiahnuť z tela vášho partnera.
- Mohol by som otehotnieť? Ak je to tak, možno budete musieť dostať núdzovú antikoncepciu, aby ste zabránili otehotneniu.
- Môžem vysielať alebo sťahovať STI? Ak vy alebo váš partner nie ste oboznámení so svojím stavom VTI, zvážte testovanie. Možno budete chcieť brať aj preventívne lieky.
Ak máte obavy z tehotenstva
Ihneď potom
Zamierte rovno do kúpeľne. Tieto kroky môžu pomôcť:
- Medveď dole. Keď sedíte nad záchodom, zatlačte svoje vaginálne svaly. To môže pomôcť vytlačiť akýkoľvek pretrvávajúci ejakulát.
- Močenie. Nútte sa močiť, kým sedíte na záchode. To nevymýva spermie z vaginálneho kanála, ale môže to pomôcť odstrániť všetko na vonkajšej strane vagíny.
- Umývať riad. Naskočte do sprchy alebo použite vlažnú vodu na jemné postriekanie genitálií. To tiež pomáha zmyť všetky pretrvávajúce ejakuláty.
- Vyvarujte sa doučovania. Chemikálie v klube môžu dráždiť citlivú pokožku okolo vagíny. To vás môže otvoriť zápalom a infekciám. Môže tiež tlačiť semeno ďalej do vášho tela.
Núdzová antikoncepcia
Ak nepoužívate inú formu antikoncepcie, ako je napríklad tabletka, môžete zvážiť núdzovú antikoncepciu (EC).
Patria sem hormonálne tablety ES alebo medené vnútromaternicové zariadenie (IUD).
Aj keď je EC najúčinnejšie, keď sa používa do 24 hodín od vystavenia spermatu, stále sa môže používať až päť dní po ňom.
Tablety EC dodávajú vysokú dávku hormónov, aby zastavili ovuláciu, znížili šance na oplodnenie alebo zabránili implantácii oplodneného vajíčka do maternice.
Tablety ES môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu v miestnej lekárni. Plán B One-Step, Next Choice a MyWay sú k dispozícii na pulte a cena je medzi 35 a 50 $.
Môžete tiež zvážiť získanie medeného IUD. Musí ich umiestniť lekár. Zdravotné poistenie to spravidla kryje.
Okrem toho, že pôsobia ako EC, sú IUD medi viac ako 99% účinné pri prevencii tehotenstva až do 10 rokov.
Kedy absolvovať tehotenský test
Ak chcete dosiahnuť spoľahlivý výsledok, počkajte do prvého dňa, kedy ste zabudli vynechať tehotenské testy.
Tehotenské testy fungujú tak, že zistia hormón nazývaný ľudský choriový gonadotropín (hCG).
HCG je prítomný, keď je oplodnené vajíčko pripojené k maternici. Čím dlhšie je vajíčko pripojené, tým vyššie hladiny hCG stúpajú.
Po implantácii bude hladina hCG trvať niekoľko týždňov, kým sa zaregistrujete v tehotenskom teste doma.
Ak získate pozitívny výsledok testu, zvážte niekoľko dní počkajte a skúste znova.
Ak nechcete čakať, navštívte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby vám dal vyšetriť krv alebo moč na potvrdenie vašich výsledkov.
Ak vás znepokojuje prenos STI
Ihneď potom
Nepoužívajte sprchy, nepoužívajte klystír ani drsné mydlá na drhnutie úst, genitálií alebo análnej oblasti.
Tieto výrobky môžu spôsobiť zápal a môžu zvýšiť riziko infekcie. Môžu tiež tlačiť ejakulát vyššie do tela.
Preventívne lieky
Profylaxia po expozícii (PEP) je v súčasnosti jediným preventívnym liekom, ktorý je k dispozícii. PEP môže znížiť vaše riziko nákazy HIV.
Ak si myslíte, že ste mohli byť vystavený vírusu HIV, okamžite vyhľadajte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
PEP nie je jednorazová tabletka. Budete musieť brať lieky raz alebo dvakrát denne po dobu najmenej 28 dní.
Nebude to také efektívne, ak to neberiete podľa predpisu.
Kedy získať test STI
Na dosiahnutie spoľahlivých výsledkov počkajte najmenej 14 dní po podozrení na expozíciu.
Všeobecné pravidlo:
| STI | Kedy sa má testovať po potenciálnej expozícii |
| chlamýdie | najmenej 2 týždne |
| kvapavka | najmenej 2 týždne |
| syfilis | po 6 týždňoch, 3 mesiacoch a 6 mesiacoch |
| genitálne bradavice | ak sa objavia príznaky |
| genitálny herpes | najmenej 3 týždne |
| HIV | najmenej 3 týždne |
Ak ste vykonávali orálny sex, počas obrazovky STI požiadajte o výter hrdla.
Ak ste dostali análny sex, tiež požiadajte o análny Pap výter.
Perorálne a análne testy môžu hľadať STI, ktoré by pri štandardnom skríningu STI mohli vynechať.
Ak dostanete pozitívny výsledok, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti prediskutuje vaše možnosti liečby a poradí vám o ďalších krokoch.
STI príznaky, ktoré treba sledovať
Mnoho STI je asymptomatických. To znamená, že nevykazujú žiadne príznaky a môžete mať infekciu bez toho, aby ste o tom vedeli. Preto sú premietania STI také dôležité.
Ak sú prítomné príznaky, môžu zahŕňať:
- vyrážka
- pľuzgiere
- svrbenie
- neobvyklé vypúšťanie
- horenie počas močenia
- bolesť pri pohlavnom styku
- horúčka
Ak začnete pociťovať akýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ako zabrániť budúcemu poškodeniu
Keď zvládnete okamžité následky, je dôležité pozrieť sa na to, čo mohlo viesť k zlyhaniu kondómu.
Tým sa zníži riziko budúcich nehôd.
veľkosť
Roztrhol alebo sa prezerval kondóm? To môže znamenať, že kondóm bol príliš malý. Ak sa chcete lepšie prispôsobiť, pozrite sa na veľkosť o jednu úroveň vyššie.
Skĺzol kondóm pri pohlavnom styku? Kondom môže byť príliš veľký. Zmenšiť veľkosť. Kondóm by sa mal zmestiť pohodlne a nemal by sa voľne pohybovať.
Najlepším spôsobom, ako nájsť vhodný spôsob, je vyskúšať rôzne typy a veľkosti, až kým nenájdete ten, ktorý sa dobre hodí ako rukavice.
Akonáhle nájdete ten, ktorý sa vám páči, majte pripravené zásoby pre budúce zákazky.
použitie
Nepoužívajte mazanie na báze oleja. Chemikálie v lubrikante môžu oslabiť latexový materiál kondómu, čo by mohlo spôsobiť zlomenie. Namiesto toho vyhľadajte lubrikanty na báze vody alebo silikónu.
Používajte však veľa lubrikantu. Pred penením na kondóm môžete na penis aplikovať trochu lubrikantu, aby bol pohodlnejší - ale iba trochu. Čokoľvek na vnútornej strane a kondóm sa môžu pošmyknúť alebo pohnúť. Uložte väčšinu lubrikantu na vonkajšiu stranu kondómu.
Udržujte svoje zásoby v aktuálnom stave. Kondómy, ktoré sú príliš staré, sa s väčšou pravdepodobnosťou roztrhnú. Skontrolujte dátum exspirácie a vždy nechajte čerstvé pole.
Nikdy nenoste dva kondómy naraz. Môžete si myslieť, že ďalšia vrstva zníži citlivosť alebo vám pomôže vydržať dlhšie, ale v skutočnosti to môže viesť k nepríjemným pocitom a spôsobiť roztrhnutie oboch kondómov.
skladovanie
Kondómy udržiavajte mimo dosahu tepla, chladu a svetla. Tieto prvky môžu oslabiť materiál a zvýšiť riziko prestávky.
Kondómy skladujte na chladnom a suchom mieste.
Zabráňte otvoreniu balíčkov kondómu s ostrými predmetmi, ako sú zuby, nôž alebo nožnice.
Dokonca aj malé škvrny na povrchu môžu unikať telesným tekutinám.
Kedy navštíviť lekára alebo inú HCP
Ak máte obavy z rizika pre tehotenstvo alebo pohlavne prenosné choroby, okamžite vyhľadajte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Lieky ES a preventívne lieky proti HIV sú najúčinnejšie, ak sa užijú do 24 hodín.
Zatiaľ čo väčšinu EC je možné kúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu, IUD musí podať lekár. Podobne lieky na PEP vyžadujú lekársky predpis.
O skríningu STI môžete hovoriť aj so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu vám odporučiť najlepší čas na testovanie.
